車小斌 Barefoot Good

語言是有力量的，所以不好的話不要說，有個成語叫「一語成讖」，當你的壞事話說多了，你就會往那個方向去發展。

常說自己很累的人，他就真的忙不完。常說自己很窮的人，他就會到處破財。常說自己孤獨的人，他就一直孤獨。常說自己同事不好的人，他每個工作的同事都會不好。常說自己命苦的人，破事都會來找他。

上面這些話我沒有騙你，你在你認識的人裡面一定找得出上面那些範例。

【篩選朋友的原則】

很多孩子深受交朋友的困擾，其實仍有很多大人也搞不清楚什麼才算真朋友，所以容易受傷。

交朋友是去找一個本身就好的人，而不是找對你好的人。若某人對你好，你就認定此人是朋友是知己，則認錯人的機率很大。

【不必仰望別人，自己便是風景】

你有一顆想障礙別人的心，自然也會有人出現來障礙你。你身邊的小人多、看不順眼的事很多，這其實都是你自己感召來的緣故，例如愛批評、愛忌妒，你對別人做的這些事情，終究必回到自己身上。

別人的好壞跟你完全沒有半毛錢關係，不需要把自己的身世投射上去做對比，然後自憐自艾。例如看到人家身世好、有錢、又帥、又美，你就開始忌妒了，我拚了半生的努力獲取的成就，結果你一出生就有了，你就覺得很不公平，但其實這種忌妒帶來的痛苦是你自找的，是你自己抓這個苦往自己身上放。

我們眼前的世界是由我們自己的心所打造的，也就是所謂的「我覺得」，我覺得好他就是好，我覺得不好他就是不好。

事件的本身都是中性的，例如下雨它就是下雨，很平常的自然現象，但是有人下雨天心情就不好，因為是你自己在心中給它了一個不好的定義嘛，很多事情你自己把定義修改掉了事情的質就變了。

例如被罵一定會不開心，但是你自己可以把被罵重新定義成開心的事，哇~我被罵了好開心啊，快點罵我，越罵我越開心，你要這樣想別人也拿你莫可奈何呀，主動權就在自己手上了。

【每天說的話能決定自己的命運】

不要對自己說不好的話，因為語言是有力量的。你若常說倒楣，你就會倒楣，你若常嘆氣，你就會運氣不好，你若常對人說自己孤單沒朋友，那你就會真的沒朋友。不只是語言，你用文字表達出來也有一樣的效力。

你越是愛說討厭死了、氣死了之類的話，這些事情就天天來找你，因為它覺得你喜歡它嘛，一直在呼喚它，它就來了，非常準的。

人生要過得好，我們必須學會就是「認清」與「看淡」，這是唯一的路，沒有其他解決方式，若不接受，那麼生活只有煩惱和鬱悶伴隨。

萬事盡心盡力，然後順其自然，不必糾結在最後結局是否符合自己期盼。

你若計較，雞毛蒜皮也能傷你。你若釋懷，風風雨雨也不畏懼。

心裡一直「想要」就會產生煩惱，尤其是當你已經有了但卻還要更多，快樂就再也不會來找你了。

無論是物質的或非物質的，無論價值高或低，甚至免費，只要你有了那一點點貪心的念頭，就會帶來煩惱和痛苦甚至災禍（例如遇上詐騙）。

其實人生最忌諱的事情就是貪，一旦起了貪念，看事情就不準了，心中的那把評判是非的尺就會歪掉，結果當然偏差。

【你把他當成外星人就好】

不要因為別人的一句話而奪走你今天的快樂，也不要因為別人的誇讚而得意忘形，以為自己了不起了。不管這心情是是好是壞，好的壞的都不要停留在自己身上太久，這是做為一個情緒穩定的成年人應有的表現。

不要因為別人的一句話而影響到你的心情，別人說你好或說你壞，他就是一段音頻，別人的批評留言就是一些符號而已，就當作是外星文字聽不懂也看不懂，動物在罵你你會有感覺嗎？不會嘛，因為你聽不懂，所以不去翻譯這些音頻跟符號，就能得到信心跟快樂。

每個人都有選擇朋友的權利，每個人都可以選擇喜歡誰或不喜歡誰，你不可能跑去跟一個你很討厭的人做朋友嘛，你一定是找你喜歡的嘛。

所以不要說人家排擠你，人家沒有排擠你，他只是不想跟你有什麼關係而已，人家不喜歡你就是不喜歡，你沒有理由非得要人家來跟你有好的互動，這是人家的自由。就像你討厭或喜歡一個人，這也是你的自由，別人無權干涉。

成熟大人就開有個成熟大人的樣子，心智要獨立。不要還像小學生一樣，做什麼事都要跟人家一起，人家不跟你一起就就傷心難過生悶氣。

你麼對待生活，生活就怎麼對待你。

你很愛抱怨，抱怨知道你那麼愛他，他就會不停地來找你，所以好的事情就不會來找你，所以你會看大部份的事情都不順眼，彷彿覺得自己如先知般孤獨。

愛抱怨的人因為他的心已經容不下別人，心裡面只有自己，只認為自己的見解是對的，所以每看到一個現象就要去批評、就抱怨，除非你自己覺察到：我真的是個很愛抱怨的人，自己願意停下來，否則佛陀都沒辦法幫你的，這就是一種惡循環的魔咒。

【看優點不看缺點】

對於很少有往來的人、或是每次只有短暫見面的人，只要第一印象是好的，我們就會給他「他人很好」、「他人不錯」這類的評價。

你為什麼會說他好呢？就是因為只見過一面或短暫見面，他的缺點還沒來得及表現，人就已經走了，你永遠看不到他的缺點，所以你就覺得他好棒啊是個好人。

【福禍都在嘴上】

口業帶來的業力是很恐怖的，因為它就等於你一直在詛咒別人嘛，這股詛咒的力量100%會回到你身上，尤其到了年紀大的時候，一定會有很多慢性病纏身。

罵人是造口業，聊是非也是造口業，如果你年紀輕輕的就有一些很難治好的小病、或總是復發的小病，你就要想想看你是不是很愛聽人家的八卦、總愛聊人家的八卦、愛評論人家的是是非非、愛聊新聞的是是非非。

【不快樂都是因為心中存在著惡】

有人會說：我都有做好事呀，我善良單純，什麼違法的事我都沒做，怎麼說我是惡呢？

如果你有樣的想法，請你看看下面的事情，你有沒有做過：

【一旦想太多，煩惱就產生了】

其實單純的體力勞動並不容易讓人覺得累，但你的心卻會讓你覺得累。

例如你在家做家事，例如：掃地、拖地、洗衣忙了一上午，做這些事其體力上的支出實還好，但只要你心裡面想：「我已經做了一個上午耶」，你馬上就會感覺到累。

【停下來先想想：我有可能是錯的】

我們給別人造成麻煩的時候，意識不到，但當別人讓我們不方便的時候，不但馬上就感覺到，而且會憤怒。

當我們給別人造成麻煩的這股能量累積達到一定的程度，老天爺就會把這股能量轉到我們身上，老天爺並不是要逞罰我們，而是提醒我們該好好反思了，祂在告訴你：今天你有多煩惱，過去你就給別人造成過多少煩惱。

【要把行善當作沒行善】2024.10.01

朋友遇到困難，你幫還是不幫？你絕對可以選擇不幫，因為你沒有幫忙的義務，不要因為人情關係而不好意思去勉強幫忙，不幫絕對沒有錯。

但你一旦選擇幫忙，就不要把這功勞記在心裡，要把這件事忘掉，就像你沒幫忙一樣。

【每天進步1%，你就贏過90%的人】

你睡覺前會反省和懺悔嗎？我會，用很短的時間快速的復盤一下今天自己所做的事。

有人可能會說：「我又沒做什麼犯法的事、我也沒做錯事、又沒信教，幹嘛要反省又要懺悔？」

【認清自己的條件，不要有有非份之想，生活必定幸福】

只要你不貪，你就會比這世界上95%的人過得幸福。

請你回想一下，當你很想很想很想要一個東西，但那個東西卻是你買不起的、或是要付出很高的代價，你那種一天到晚思思念念的心情是不是很苦？茶不思飯不想的，日子都沒法好好過了，這就是「貪」帶來的苦。

【運勢好或壞都是自己造成的】

人類是群聚的動物，行為舉止甚至思想都很容易受別人的影響。很多時候你的運勢不好，都是因為你身邊的那群人不好，你也當然就爛掉了。

你跟有水準的人在一起，你也會變得有水準，你跟沒水準的人在一起，你也會跟著沒水準。

【憤怒會讓解決事情的選項變少，甚至變成不得不】

原本事情有很多種解決辦法，但是隨著情緒愈來愈高漲，選項會變得越來愈少，到最後甚至只會有一種方法，變成「我只能這麼做」，於是悲劇就產生了。

例如有個很好很好的朋友跟你借錢，但他過了約定還款時間很久都沒還，你有什麼處理方法？1.算了不要了。2.繼續等。3.三不五時提醒他一下。4.約出來協商。5.打官司。6.乾脆錢不要了把他殺了。