車小斌 Barefoot Good

【會讓你內耗的兩件事】

一、你想控制事物的發展。
二、你在意別人對你的評價和看法。

【相信自己】

別以為「相信自己」是很容易的事，一點都不容易，非常難做到，很多人都會懷疑自己。

只有愛自己的人，才能做到相信自己，如果是依賴型人格的人，是不可能相信自己的。

【財富自由的方法】

在你周圍的人、所有你認識的人裡面，如果他們的年終獎只有半個月、甚至很多人都沒有，而你有2-3個月的年終獎金，你就會無比開心，你還會覺得高人一等。但今天如果反過來，你的年終獎金很少，旁邊每個人都是你的好幾倍，你就會不開心了，甚至會怪老闆、怪公司，反正毛病絕對不在自己身上。

這就是欲望在作祟，有句話叫：人不怕窮，只怕比人窮，只要你一下去跟人比，你的各色各樣的欲望全部傾巢而出。人家出國所以我也要出國，人家買股票賺到快錢所以我要買股票，人家買進口車所以我也要買進口車，人家說那間店好吃所以再貴排隊再久我也要吃到，各種亂七八糟的欲望全都出來了，你看是不是？

【世界上最美好的感覺】

感恩是這個世界上最美好的感覺，你回想一下，當你中獎的時候、受表揚的時候、或願望實現的時候，你除了興奮還有什麼？一定是感恩。

你會感恩自己太幸運了、感恩萬物、感恩神明、感恩一切，這種感恩的感覺就是人生中最幸福的感覺。

【培養自己的閃光點】

明明不太想答應別人，但是又不太好意思，總是覺得如果不答應，別人會不會覺得自己不好相處、或得罪人失去朋友什麼之類的擔憂。

你希望得到別人的認可，所以別人提出了你不願意的要求你也會答應，造成自己的壓力或委屈。

【不和舊人舊事連結，人生才會越來越順】

不要再跟過去已經分道揚鑣的一些人事物再度連結，過了就過了，不要再強拉回來，因為你們之間緣份早已盡，雙方磁場也改變了，硬要重溫舊夢，只會摧毀你的磁場，讓你日子不好過。

分手了，你還去看他的動態，結果導致你情緒上的一些起伏，這苦就是你自找的。別人把你封鎖了，你還設法透過其他朋友去看他的動態，這就是自作孽。

【輪迴與修行】

說到「輪迴」很多人都想到生死、上輩子、這輩子、下輩子這些事情，其實輪迴沒有那麼遙不可及也沒那麼抽象，它此時此刻正在發生，正在你我身上發生。

比如說，我很愛賴床，那麼我就會經常遲到，所以我就一直在這個遲到的輪迴裡面打轉， 如何跳出這個輪迴？就是勤勞一點嘛，不要賴床，就不遲到了，這個輪迴就被打破，所以依此類推，你是不是有很多事情也正在輪迴中？例如你總看某人不順眼，你要跳出這個不順眼的輪迴，就想辦法看他順眼就行了。

【我們執著什麼，就會被什麼困擾】

我們執著什麼，就會被什麼困擾，為什麼我們會去執著在某些事情上呢？因為那些事情跟我們的價值判斷緊密相連，也就是說，因為那件事情對我們有極高的價值、太重要了，所以我們才會去執著。

所以你看到問題根源了嗎？就是「價值」。我們在源頭把這個價值砍掉，轉個念讓它變成沒價值的事，讓它變成不稀罕的事，我們就不會執著在那件事上了。

【把力量放在我們可以掌握的事情上，才會有收穫】

如果我們追求的目標是錯誤的，最後收穫的一定是失望，一定白費力氣。如果我們追求的目標是正確的，即使過程不順，最後一定會收穫到驚喜。

那麼，怎麼判斷自己所追求的是正確的還是錯誤的？追逐自己不能決定的東西就是錯誤，把心力放在自己可以掌控的就是正確。

【遠離負能量的人，多接近法喜的人】

負能量的人、不知道感恩的人、不孝順的人，我們要遠離這些人，我們不需要去勸說，什麼話都不要說，默默遠離即可，因為你講了他也聽不懂，說不定還會反過來攻擊你。

我們靠近誰，就會被誰的磁場所影響，我們要多接觸正向能量的、有愛的人、自醒自悟自修內觀、三觀正、擁有福德的人，多跟這些人交流互動，就能快速提升以及穩固我們的能量場。

【命運都是自己創造的】

你今天選了這條路，就會得到這樣的痛苦，你不願承受這樣的痛苦，那就選其他的路，而你堅持我就是要走這條路，但是我就是不要承擔這個苦，也不願意設法化解、調適，只把這個苦都怪罪到別人身上，這就是自找痛苦，這個痛苦的命運是你自己塑造的。

我們的思想語言行為創造了我們自己，我們外在的一舉一動、說的話都是內在思想觀念的顯現，所以因果百分之百會報在我們自己身上，你愛抱怨，人家必然不會喜歡你。你總是打扮的怪裡怪氣，當然只會吸引來怪裡怪氣的人。說好話做好事就會受人敬重，這就是因果，非常準。

【接受它】

人的痛苦都是來自「無法接受已經發生的事情」，所以會抱怨或發脾氣。本來都已經想好了怎樣怎樣，結果事情如然一變，跟你期待的完全不一樣，你就會陷入痛苦，甚至犯下更多的錯誤，例如憎恨別人。

真正能量高的人是不會跟這些所謂不該發生的事情去對抗的，而是允許一切的發生，然後將計就計，順勢而為，綻放自己。

【時時刻刻存善念】

想要願望能實現，就一定要心存善念，只要你心裡面有善，所有的好事好人都會主動來找你。

別以為善念很簡單，超級難，因為它牽涉到你生活中的每一個念頭，你最原始的那個底層想法是善的，真正希望對方好，才是真善念。例如你想要好名譽，所以你才去捐錢，這就不善了，因為你最根本的念頭是在貪名望。

【越快樂運氣就越好】

教你一個玄學小技巧：

人愈快樂，磁場能量就愈高，而財氣與人氣都是往能量高的地方走。

【想要什麼就說出來】

教你一個玄學小技巧：

如果你想要過得好，就在一些時節銜接轉換的時候，例如除夕、跨年、元旦、新年在這些轉換的節點上「多說漂亮話」。

【消除煩惱很容易】

生活要過得快樂其實很容易，就是一直給自己灌溉好的東西就好了，天天看憂鬱的你就會憂鬱，天天看快樂的你就會快樂。

因為你關注什麼你就會放大什麼，這是人類基因的特性，任何人都避不掉的。所以不要笑人家傻白甜，人家那種才是真正生活高手，只關注自己開心的事，懂得享受人生。你一天到晚關注社會議題的，整天對著新聞罵，你才是大傻子。

【心美一切都美，福氣就會來找你】

我們的心就像一部電腦，裝什麼軟體畫面就會出現什麼，你裝憂鬱你看到的全都是憂鬱，你裝不公平你看到的全都是不公平，裝美好你看到的全都是美好。

心中裝抱怨，這輩子甭想會變好。

【做別人的貴人，你的貴人就會出現】

我們若想要有貴人的相助其實很簡單，就是做別人的貴人，把「幫助別人」這幾個字刻印在腦海裡，一有機會就去幫助別人。

其實幫助別人很簡單，不一定非得做什麼大事或捐大錢才叫幫助，日常生活中的不爭對錯的每一個小小舉動，其實都是幫助。

【你一直咒人家死，老天爺就讓你生不如死】

看到別人發生不好的事，我們要發願希望他順利、希望他平安、希望他事情能圓滿解決。

例如在媒體上看到有人被車撞了，我們要發願希望他早日好起來，希望他沒事，看到路邊有輛機車快速呼嘯而過，我們要發願希望他平安不要出事，就像希望自己家人不要出事一樣，諸如此類，但現在的社會風氣很敗壞，看到人家出事就先詛咒。

【允許一切事情的發生】

如果你想做個心理素質強大的成年人，就要允許一切事情的發生。

什麼是「允許一切事情的發生」？