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2006-01-03 置頂 赤腳不丟臉 我赤腳 我驕傲 (775) (0)
2021-04-20 今日午餐：烤雞腿、煙燻豆皮捲、萵苣、蔥花蛋、開陽白菜，2021.04.20 (1) (0)
2021-04-20 保護得愈好 愈容易受傷 (1) (0)
2021-04-19 今日午餐：青花菜、高麗菜、水果椒、土魠魚、花枝、煙燻豆皮捲，2021.04.19 (0) (0)
2021-04-19 要有良好的走路姿勢，就是培養赤腳走路的習慣 (1) (0)
2021-04-16 今日午餐：白菇蔥蛋、高麗菜、水果椒、黑木耳、素肉、土魠魚，2021.04.16 (1) (0)
2021-04-16 赤腳走路 舒緩壓力 (0) (0)
2021-04-15 今日午餐：蕃茄炒蛋、青花菜、紅燒肉，2021.04.15 (1) (0)
2021-04-15 赤腳生活 與大自然做連結，享受生活 (2) (0)
2021-04-14 赤腳走路 視力保健 (0) (0)
2021-04-14 今日午餐：水果椒、花椰菜、青花菜、蝦、海參、干貝、荸薺，2021.04.14 (0) (0)
2021-04-13 今日午餐：土魠魚、青花菜、高麗菜、油豆腐，2021.04.13 (0) (0)
2021-04-13 赤腳走路 改正走路姿勢 (1) (0)
2021-04-12 今日午餐：土魠魚、滷豬腸、洋蔥炒蛋、煙燻豆皮卷、青花菜、水果椒，2021.04.12 (0) (0)
2021-04-12 早安星期一 2021.04.12 (1) (0)
2021-04-11 總是遇到不好的人或事，很可能問題出在你自己身上 (1) (0)
2021-04-10 赤腳不怕寄生蟲嗎？ (0) (0)
2021-04-09 今日午餐：九層塔炒蛋、煙燻豆皮捲、蝦捲、青江菜，2021.04.09 (0) (0)
2021-04-09 赤腳走路 親近自然就會快樂 (0) (0)
2021-04-08 今日午餐：高麗菜、青花菜、土魠魚、滷豬腸，2021.04.08 (0) (0)
2021-04-08 赤腳走路 手腳平權 (0) (0)
2021-04-07 今日午餐：蕃茄炒蛋、蘆筍炒花枝、青花菜、荷包蛋（在底下），2021.04.07 (1) (0)
2021-04-07 赤腳行走 曬曬太陽 遵循自然就會有好結果 (0) (0)
2021-04-06 今日午餐：煙燻豆皮捲、甜椒炒牛肉、青花菜，2021.04.06 (1) (0)
2021-04-06 赤腳生活的奧妙 (2) (0)
2021-04-05 赤腳生活 得到更多的人生新體驗 (1) (0)
2021-04-01 青花菜+炒飯（胡蘿蔔、荸薺、香腸、毛豆、芹菜），2021.04.01 (1) (0)
2021-04-01 赤腳走路讓人心情好 (1) (0)
2021-03-31 今日午餐：水果椒、蘆筍、蝦鬆、花椰菜、荸薺、煙燻豆皮捲，2021.03.31 (0) (0)
2021-03-31 赤腳走路 重新認識你的身體 (1) (0)
2021-03-30 今日午餐：花枝炒芹菜、蕃茄炒蛋、鮑魚片炒小黃瓜，2021.03.30 (1) (0)
2021-03-30 赤腳生活 養成赤腳行走的習慣可預防腳部的傷害 (1) (0)
2021-03-29 赤腳生活日記 2021.03.29 (2) (0)
2021-03-26 赤腳生活日記 2021.03.26 (1) (0)
2021-03-26 今日午餐：青花菜、咖哩牛肉飯，2021.03.26 (2) (0)
2021-03-25 今日午餐：腐竹炒芹菜、菇、青江菜、青花菜、土魠魚，2021.03.25 (1) (0)
2021-03-25 赤腳生活日記 2021.03.25 (3) (0)
2021-03-24 今日午餐：青花菜、黑木耳、水果椒、菇、蒜苗炒香腸、鮑魚、土魠魚，2021.03.24 (1) (0)
2021-03-24 赤腳生活 創造自己的時尚 (1) (0)
2021-03-23 花枝丸、青花菜、甜豆、土魠魚、胡蘿蔔絲炒蛋，2021.03.23 (2) (0)
2021-03-23 赤腳生活 赤腳走路不要怕羞 要有雖千萬人吾往矣的精神 (1) (0)
2021-03-22 今日午餐：荷包蛋、雞捲、蝦皮炒高麗菜、青花菜、鮭魚，2021.03.22 (2) (0)
2021-03-22 我可以 但你不行 因為你穿鞋 (3) (0)
2021-03-20 赤腳生活 黑腳板是赤腳族的榮耀 (1) (0)
2021-03-19 今日午餐：甜豆、黑木耳炒花枝、蝦捲、高麗菜、青花菜，2021.03.19 (2) (0)
2021-03-19 赤腳生活 赤腳走路是一門科學 (0) (0)
2021-03-18 今日午餐：水果椒、青花菜、干貝、鮭魚、筍絲炒豬肉，2021.03.18 (1) (0)
2021-03-18 赤腳生活 規律地保持赤腳行走的習慣有助於大腦的記憶力 (0) (0)
2021-03-17 赤腳生活 將你的價值建立在你自己身上 (0) (0)
2021-03-16 今日午餐：青椒炒牛肉、紅燒茄子、蝦捲、青花菜、黑木耳，2021.03.16 (3) (0)
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