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逆風翻盤
觀點不等於事實，如果有個觀點讓你很負面，你就把那個觀點重新定義。例如你會想：經常換工作代表抗壓力差，怕別人笑你。
但除了「換工作」是事實，其它一切都是你想像出來的，所以換工作跟抗壓沒有關係，觀點被你改掉了只保留事實，問題就不存在。
擁有把發生在自己身上的事情重新定義的能力，就是把壞事變好事的能力。你先把它定義成好事，再去找證據證明它是好事。
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- Apr 02 Wed 2025 13:40
[3] 逆風翻盤 把壞事變好事
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