車小斌 Barefoot Good

【快樂就在腳下】
 
赤腳走路是一種簡單卻充滿樂趣的體驗。當雙腳直接接觸大地，能感受到草地的柔軟、沙灘的細膩，甚至是石頭的堅硬，這種與自然的親密接觸讓人心情愉悅。赤腳行走不僅能刺激足底穴位，促進血液循環，還能讓人暫時忘卻煩惱，回歸最純粹的快樂。
 

照片是2004年聯合報採訪我的赤腳生活的事蹟。
我已經20年沒穿鞋了。
我是不穿鞋的赤腳車小斌(赤腳斌哥)，不分冷熱天氣、日常生活甚至上班都打赤腳，完全擺脫鞋子的束縛，赤腳生活能帶來人生正能量，赤腳走路是消除低潮情緒的最有效方法，其實人體各種病端的解決方法就在腳下，所以我努力推廣赤腳生活，希望大家都健康快樂。
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記錄日期：2009.05.03@台中市工業一路, 最後更新日期 2022.08.23
在網路上看到一篇章說台中工業區山腳下有糖鐵橋墩遺跡，讀了該文後，發現原來那座廢橋墩所在地點我還常常經過（因為有時會捨台中港路改走工業區回大肚山上），今天下山去科博館逛植物園，順道路過就特地繞進來看看。
其實每回騎機車路過這邊眼角都有瞄到那座廢橋墩，不過都沒跟鐵路聯想在一起，廢線的敏感度真的不夠啊...
當時我以為這一帶不會有糖鐵（我以為都只在台中車站那邊），後來才知道我孤陋寡聞了。
對了，說到台中市區的糖鐵讓我突然想到，我媽是台中人，記得她以前跟我說過，說她上小學的時候還有在市區追過台糖小火車哩～（*不可思議*）

 
有些人跟我說很佩服我有赤腳的勇氣。但我並沒有特別鼓起什麼勇氣打赤腳，只是不想穿鞋就不穿，出門都光腳。
我不在意別人怎麼看我，因為他是他，我是我。不管你認為我是瘋子或天才，我還是一樣得吃飯睡覺呼吸， 不管你今天對我抱著什麼樣的看法，太陽照常天天升起來，世界不可能因為你討厭或喜歡我而變了樣，呵呵。
如果我那麼在乎別人對我的看法的話，我就享受不到赤腳生活的自在快樂了。想做就去做，才有實現願望的機會，想東想西顧慮太多，那麼什麼事都別做也做不成。
許多人都很在意別人眼光，怕別人把自己當怪人、當成精神異常的人。尤其現在很多人都只重視看得見的外表，身上掛一堆名牌，打腫臉充胖子買名牌這種傻事屢見不鮮，像我這種赤腳上街的人，他們一定認為不可思議。

EP278 要學會轉換遺憾
人生不可能完美，總有一些我們渴望卻沒有得到的東西。
可能是父母的陪伴，可能是關心與呵護。這些缺憾，常常讓人感到失落，甚至懷疑自己的價值。
事實上，缺憾不是阻礙，而是一種能力培養。它迫使我們去學會獨立，去培養堅強。當我們能夠在缺乏支持的情況下依然站起來，那份力量就會成為我們最珍貴的資產。

EP276 心小怨恨多，心大能量足
我們每天看這個不順眼，和那個計較是非對錯，都是因為我們的「心」太小了，小到只能裝得下自己的標準，按照我的就是對的，不按照我的想法就是錯的，心已經小到這種程度了。
所以每天就怨恨，就痛苦啊，若我們把心量放大一點，就不是這個樣子了。
當你心裡裝的都是怨氣，就會特別累，如果你裝的都是利他的精神，你會發現你充滿了能量。

EP275 口德即福田
守住口德，就是守住福報，五個不漏福報的好方法✨
🍀 倒楣時更要說好話，才能轉運。
💸 嘆息出口，錢財隨風去，千萬別嘆氣。
🎯 事情還沒做成，不要急著公開。

今日冬至 2025.12.21
湯圓甜，餃子香
團圓在身旁
願你冬至安暖
歲歲皆安康冬至快樂

大家好，這是一篇搬家測試文。 由於近期痞客邦改版後系統較不穩定，導致部落格許多功能無法正常運作，為了給大家更好的閱讀體驗，我決定將內容重心遷移至其他平台。以下是我目前運作中的部落格與社群管道，歡迎老朋友們繼續追蹤關注，我們換個地方再見！感謝大家一路以來的支持。

EP268 心裡有光，才能遇見光小明每天努力工作，因為他想趕快存到一筆錢去環遊世界，他有個希望之光在那，這就是動力導向。小華也是每天努力工作，他是為了還貸款，他怕失業所以才努力，心裡晦暗，這就是壓力導向。同樣努力工作，但生活感受完全不同。不要總是憂心未來，不要失去光。你不會怎樣的。以動力導向去做事，你每天做事的時候有熱情在，所以你一定能把這件事做成。找到那道屬於你的光，你的動力點！把目光鎖定在你渴望實現的成果上，而不是你害怕面對的後果。多給自己一點正能量，讓你的每一步都走得有光、有愛、有熱情！（照片是我種的樹蘭開花了，2025.12.14）