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2021-03-03 赤腳生活 享受感覺 2021.03.03 (2) (0)
2021-03-02 今日午餐：香腸、雞捲、黑木耳、高麗菜、水果椒，2021.03.02 (6) (0)
2021-03-02 赤腳踩泥巴 訓練平衡抗衰老 (117) (0)
2021-02-26 今日午餐：雞捲、水果椒、豆干豬肉炒芹菜，2021.02.26 (1) (0)
2021-02-26 我是赤腳斌哥，我是創造赤腳生活時尚的第一人。 (4) (0)
2021-02-25 今日午餐：黑木耳、水果椒、高麗菜、烤雞、蝦捲、青花菜，2021.02.25 (1) (0)
2021-02-25 想念下雨天 2021.02.25 (6) (0)
2021-02-24 今日午餐：咖哩雞肉飯，2021.02.24 (4) (0)
2021-02-24 早安你好 多多赤脚身体健康 (1) (0)
2021-02-23 今日午餐：蕃茄炒蝦炒花椰菜、黑木耳、高麗菜、香菇、水果椒，2021.02.23 (25) (0)
2021-02-23 赤腳生活 赤腳探索世界 (8) (0)
2021-02-22 今日午餐：黑木耳、鯖魚、水果椒、九層塔炒蛋、青花菜，2021.02.22 (4) (0)
2021-02-22 2021.02.22, 星期一, 陽光普照, 21度 (4) (0)
2021-02-19 今日午餐：鹹肉、櫻花蝦炒蛋、青花菜、鮭魚，2021.02.19 (5) (0)
2021-02-19 赤腳生活 體會知難行易 (8) (0)
2021-02-18 今日午餐：青花菜、高麗菜、獅子頭、飛魚卵香腸，2021.02.18 (7) (0)
2021-02-18 赤腳生活好運自然來 (6) (0)
2021-02-09 赤腳生活 把赤腳當成一種運動 (14) (0)
2021-02-08 今日午餐：鮭魚、炸花枝餅、花椰菜、青花菜，2021.02.08 (3) (0)
2021-02-08 赤腳生活 培養自信 展現自信 (5) (0)
2021-02-04 今日午餐：青花菜炒蛋、蝦鬆、牛肉香腸，2021.02.04 (2) (0)
2021-02-04 赤腳生活 修身養性 (3) (0)
2021-02-03 今日午餐：土魠魚、洋蔥炒蛋、甜豆、荷包蛋、青花菜、炸花枝餅，2021.02.03 (1) (0)
2021-02-03 赤腳生活 體驗人生 (11) (0)
2021-02-02 今日午餐：炸花枝餅、紅燒肉、高麗菜，2021.02.02 (4) (0)
2021-02-02 赤腳生活 感覺豐富了心情自然就會好 (5) (0)
2021-02-01 今日午餐：青花菜、香菇、蘿蔔、紅燒肉，2021.02.01 (1) (0)
2021-02-01 赤腳生活 雙腳就是休閒鞋 (10) (0)
2021-01-29 今日午餐：海參、蝦、洋蔥炒木耳、青花菜，2021.01.29 (3) (0)
2021-01-29 赤腳生活 規律赤腳持之以恆 (9) (0)
2021-01-29 赤腳生活 規律赤腳持之以恆 (7) (0)
2021-01-28 今日午餐：海參、花椰菜、青花菜、青椒炒雞肉，2021.01.28 (26) (0)
2021-01-28 赤腳走路 預防足底筋膜炎 (8) (0)
2021-01-27 赤腳走路 紓解情緒 (3) (0)
2021-01-27 今日午餐：竹筍燉肉、蕃茄炒蝦、花枝、青花菜，2021.01.27 (1) (0)
2021-01-26 今日午餐：芹菜炒花枝、土魠魚、高麗菜、花椰菜，2021.01.26 (18) (0)
2021-01-26 赤腳走路 讓身體習慣 (66) (0)
2021-01-25 今日午餐：蕃茄炒花椰菜、甜豆、黑木耳、鯖魚，2021.01.25 (13) (0)
2021-01-25 赤腳走路 釋放壓力 (4) (0)
2021-01-22 今日午餐：蝦、青江菜、青花菜、豆干炒芹菜、毛豆，2021.01.22 (5) (0)
2021-01-22 赤腳生活 增強身體抵抗力 (4) (0)
2021-01-21 今日午餐：青花菜、水果椒、香腸、海帶炒蛋、高麗菜，2021.01.21 (2) (0)
2021-01-21 赤腳生活 享受知足常樂 天天開心快樂 (8) (0)
2021-01-20 今日午餐：甜豆、高麗菜、紅燒筍絲、豬腳，2021.01.20 (6) (0)
2021-01-20 赤腳探索城市 (21) (0)
2021-01-19 今日午餐：香腸鮭魚蛋炒飯（香腸、水果椒、蛋、毛豆、鮭魚）、花椰菜。2021.01.19 (96) (0)
2021-01-19 赤腳做環保 赤腳生活愛地球 (7) (0)
2021-01-18 今日午餐：鮭魚、花椰菜、竹筍炒肉，2021.01.18 (3) (0)
2021-01-18 赤腳走路好精神 提升記憶力 (12) (0)
2021-01-17 今日天氣 2021.01.17 (1) (0)
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