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2021-02-02 今日午餐：炸花枝餅、紅燒肉、高麗菜，2021.02.02 (4) (0)
2021-02-02 赤腳生活 感覺豐富了心情自然就會好 (5) (0)
2021-02-01 今日午餐：青花菜、香菇、蘿蔔、紅燒肉，2021.02.01 (1) (0)
2021-02-01 赤腳生活 雙腳就是休閒鞋 (10) (0)
2021-01-29 今日午餐：海參、蝦、洋蔥炒木耳、青花菜，2021.01.29 (3) (0)
2021-01-29 赤腳生活 規律赤腳持之以恆 (9) (0)
2021-01-29 赤腳生活 規律赤腳持之以恆 (7) (0)
2021-01-28 今日午餐：海參、花椰菜、青花菜、青椒炒雞肉，2021.01.28 (26) (0)
2021-01-28 赤腳走路 預防足底筋膜炎 (8) (0)
2021-01-27 赤腳走路 紓解情緒 (3) (0)
2021-01-27 今日午餐：竹筍燉肉、蕃茄炒蝦、花枝、青花菜，2021.01.27 (1) (0)
2021-01-26 今日午餐：芹菜炒花枝、土魠魚、高麗菜、花椰菜，2021.01.26 (18) (0)
2021-01-26 赤腳走路 讓身體習慣 (66) (0)
2021-01-25 今日午餐：蕃茄炒花椰菜、甜豆、黑木耳、鯖魚，2021.01.25 (13) (0)
2021-01-25 赤腳走路 釋放壓力 (4) (0)
2021-01-22 今日午餐：蝦、青江菜、青花菜、豆干炒芹菜、毛豆，2021.01.22 (5) (0)
2021-01-22 赤腳生活 增強身體抵抗力 (4) (0)
2021-01-21 今日午餐：青花菜、水果椒、香腸、海帶炒蛋、高麗菜，2021.01.21 (2) (0)
2021-01-21 赤腳生活 享受知足常樂 天天開心快樂 (8) (0)
2021-01-20 今日午餐：甜豆、高麗菜、紅燒筍絲、豬腳，2021.01.20 (6) (0)
2021-01-20 赤腳探索城市 (21) (0)
2021-01-19 今日午餐：香腸鮭魚蛋炒飯（香腸、水果椒、蛋、毛豆、鮭魚）、花椰菜。2021.01.19 (96) (0)
2021-01-19 赤腳做環保 赤腳生活愛地球 (7) (0)
2021-01-18 今日午餐：鮭魚、花椰菜、竹筍炒肉，2021.01.18 (3) (0)
2021-01-18 赤腳走路好精神 提升記憶力 (12) (0)
2021-01-17 今日天氣 2021.01.17 (1) (0)
2021-01-16 今日天氣 2021.01.16 (0) (0)
2021-01-15 今日午餐：花椰菜、水果椒、蝦捲、𩵚魠魚、蟹粉豆腐，2021.01.15 (8) (0)
2021-01-15 腳底的顏色 赤腳走路自動清潔腳掌 (35) (0)
2021-01-14 今日午餐：水果椒、甜豆、高麗菜、花椰菜、蛋蒸肉，2021.01.14 (9) (0)
2021-01-14 赤腳生活 讓我驕傲 (4) (0)
2021-01-14 今日天氣：早安星期四，2012.01.14 (2) (0)
2021-01-13 今日午餐：雪裡紅炒肉末、花椰菜、高麗菜、蛋蒸肉，2021.01.13 (5) (0)
2021-01-13 赤腳生活 修身養性 (4) (0)
2021-01-12 今日午餐：蛋炒飯，花椰菜、海帶、油豆腐、素肉，2021.01.12 (4) (0)
2021-01-12 赤腳適應環境 (3) (0)
2021-01-11 今日午餐：肉蒸蛋、鮭魚、花椰菜、高麗菜、芹菜，2021.01.11 (9) (0)
2021-01-11 赤腳走路 提神醒腦 讓你更聰明 (7) (0)
2021-01-10 赤腳走路一樣能有漂亮的腳 (21) (0)
2021-01-08 今日午餐：7-11的三明治，鮪魚蛋雙拼、洋芋沙拉，2021.01.08 (53) (0)
2021-01-08 有鍛鍊就有收穫 (3) (0)
2021-01-07 今日午餐：鮭魚、高麗菜、魚丸、煎豆腐，2021.01.07 (5) (0)
2021-01-07 想要好看的腳型，就培養赤腳活動的習慣 (37) (0)
2021-01-06 今日午餐：鯖魚、花椰菜、水果椒、芹菜炒花枝，2021.01.06 (4) (0)
2021-01-06 赤腳需要先學習、鍛鍊 (133) (0)
2021-01-05 今日午餐：蝦、花椰菜、高麗菜、蝦捲、素肉，2021.01.05 (1) (0)
2021-01-05 赤腳能改變心境 (4) (0)
2021-01-04 今日午餐：花椰菜、蕃茄炒蛋、雪裡紅、烤雞腿，2021.01.04 (3) (0)
2021-01-04 2021新年快樂 赤腳能夠帶來好心情 (9) (0)
2020-12-31 今日午餐：花椰菜、高麗菜、蕃茄炒蛋、珍珠丸子兩顆，2020.12.31 (3) (0)
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