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2020-12-15 赤腳是一種生活態度、自信的展現。 (1) (0)
2020-12-14 今日午餐：花椰菜、高麗菜、荷包蛋、芹菜炒牛肉，2020.12.14 (3) (0)
2020-12-14 赤腳行走促進大腦運動，恢復活力、清晰思緒。 (1) (0)
2020-12-13 厚皮象徵健康又耐用，不要害怕他 (2) (0)
2020-12-10 今日午餐：鮭魚、花椰菜、高麗菜，2020.12.10 (1) (0)
2020-12-10 保持年輕的秘訣：多喝水、多赤腳行走 (7) (0)
2020-12-09 今日午餐：高麗菜、花椰菜、糖醋炸雞塊，2020.12.09 (11) (0)
2020-12-09 赤腳不會冷，因為身體已經培養出抵抗力 (2) (0)
2020-12-08 今日午餐：紅蘿蔔炒蛋、花椰菜、糖醋炸雞塊，2020.12.08 (8) (0)
2020-12-08 赤腳增強抵抗力 (3) (0)
2020-12-07 今日午餐：花椰菜、芥藍菜、素雞、吻仔魚炒蛋、紅蘿蔔炒雞丁，2020.12.07 (6) (0)
2020-12-07 天天赤腳行走 活化大腦 預防失智 (1) (0)
2020-12-05 有空再補照片 (2) (0)
2020-12-04 每天赤腳走路，保持年輕有活力 (9) (0)
2020-12-03 今日午餐：花椰菜、荷包蛋、絲瓜炒雞丁，2020.12.03 (1) (0)
2020-12-03 赤腳暖身體 (2) (0)
2020-12-02 今日午餐：甜椒、洋蔥、橄欖菜、九層塔炒蛋、香腸，2020.12.02 (11) (0)
2020-12-02 赤腳走路帶來快樂，讓平凡世界變得多彩多姿 (15) (0)
2020-12-01 觸覺豐富了，快樂就來了 (5) (0)
2020-12-01 觸覺豐富了，腦筋就靈活了 (1) (0)
2020-12-01 今日午餐：芥藍菜炒雞絲、芹菜、甜椒、百頁豆腐，2020.12.01 (19) (0)
2020-11-30 今日午餐：香腸、吻仔魚炒蛋、芥藍菜，2020.11.30 (3) (0)
2020-11-30 自動清潔是生物的本能 (5) (0)
2020-11-30 赤腳生活最長壽 (5) (0)
2020-11-30 早安星期一 赤腳不會有 Monday Blue (3) (0)
2020-11-27 赤腳不怕冷 (12) (0)
2020-11-26 今日午餐：芥藍菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、滷蛋、烤雞腿，2020.11.26 (12) (0)
2020-11-26 2020新社花海之旅 （2020台中國際花毯節） (10) (0)
2020-11-24 今日午餐：荷包蛋、烤雞腿、香腸、芥藍菜，2020.11.24 (2) (0)
2020-11-24 赤腳走路不會受傷 愈赤腳愈安全 (5) (0)
2020-11-23 今日午餐：吻仔魚炒蛋、甜椒炒德國豬腳肉、花椰菜、甜豆、花枝餅，2020.11.23 (10) (0)
2020-11-23 我是推廣快樂赤腳生活的赤腳大師 赤腳能把快樂帶給你 (9) (0)
2020-11-19 今日午餐：花椰菜、香腸、蝦、花枝餅，2020.11.19 (1) (0)
2020-11-19 每天赤腳好精神，遠離憂鬱負能量 (11) (0)
2020-11-19 我是台灣赤腳生活第一人，十幾年來不穿鞋力行赤腳生活。 (32) (0)
2020-11-18 今日午餐：甜椒、芹菜、花椰菜、高麗菜、德國豬腳肉，2020.11.18 (7) (0)
2020-11-18 赤腳走路 病痛不上身 (2) (0)
2020-11-17 今日午餐：素雞、花椰菜、九層塔炒蛋、吻仔魚，2020.11.17 (13) (0)
2020-11-17 赤腳帶來好心情 (2) (0)
2020-11-16 今日午餐：高麗菜、芹菜、甜豆、花椰菜、蕃茄炒蛋、德國豬腳，2020.11.16 (23) (0)
2020-11-16 赤腳生活擺脫 Monday blue (3) (0)
2020-11-14 赤腳走路愈走愈有精神不會累 (22) (0)
2020-11-13 今日午餐：餡老滿的黃瓜豬肉水餃便當，100元，2020.11.13 (53) (0)
2020-11-13 赤腳生活每天都能帶來好心情，天天都是好日子 (6) (0)
2020-11-13 早安星期五 2020.11.13 雨天 (2) (0)
2020-11-12 赤腳生活最快樂 無論到哪都赤腳 享受來自腳下的觸覺 (2) (0)
2020-11-12 赤腳生活，頭腦靈活。 (2) (0)
2020-11-11 今日午餐：香腸、花枝餅、花椰菜，2020.11.11 (2) (0)
2020-11-11 赤腳日記 2020.11.11 (12) (0)
2020-11-10 今日午餐：蛋包飯，2020.11.10 (2) (0)
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