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保持年輕的秘訣：多喝水、多赤腳行走。
保持年輕活力的秘訣除了多喝水之外，就是赤腳走路，因為順應自然。赤腳走路能夠平靜內心，滋養內在，外在就會變年輕。我是赤腳大使，跟隨我享受健康的赤腳生活。
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- Dec 10 Thu 2020 14:05
保持年輕的秘訣：多喝水、多赤腳行走
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