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2021-05-11 2021.05.11 夏天是最好的赤腳天 (9) (0)
2021-04-29 今日午餐：雞捲、青花菜、小黃瓜炒牛肉、九層塔炒蛋，2021.04.29 (30) (1)
2021-04-29 2021.04.29 赤脚生活 天天是放假天 (2) (0)
2021-04-28 今日午餐：雞捲、滷蛋、青花菜、蕃茄炒牛肉，2021.04.28 (2) (0)
2021-04-28 2021.04.28 最棒的雨鞋 (16) (0)
2021-04-27 今日午餐：滷蛋、雞捲、青花菜、高麗菜乾燉肉、蔥花蛋（在底下），2021.04.27 (4) (0)
2021-04-27 不穿鞋的生活最快樂，所以我選擇赤腳生活 (5) (0)
2021-04-26 2021.04.26 雙腳萬能 他比你想像中強壯千萬倍 (7) (0)
2021-04-23 今日午餐：青花菜、甜不辣、三色蛋、胡蘿蔔炒蛋，2021.04.23 (6) (0)
2021-04-23 赤腳生活 黑腳板乾淨又健康 (5) (0)
2021-04-22 今日午餐：香腸蛋炒飯、滷豬腸，2021.04.22 (2) (0)
2021-04-22 2021.04.22 世界地球日 赤腳走路愛地球 (11) (0)
2021-04-21 今日午餐：烤雞腿、青江菜、高麗菜、水果椒、干貝、荸薺，2021.04.21 (4) (0)
2021-04-21 多了腳下的感覺 世界就會變得不一樣 (7) (1)
2021-04-20 今日午餐：烤雞腿、煙燻豆皮捲、萵苣、蔥花蛋、開陽白菜，2021.04.20 (6) (0)
2021-04-20 保護得愈好 愈容易受傷 (5) (0)
2021-04-19 今日午餐：青花菜、高麗菜、水果椒、土魠魚、花枝、煙燻豆皮捲，2021.04.19 (1) (0)
2021-04-19 要有良好的走路姿勢，就是培養赤腳走路的習慣 (5) (0)
2021-04-16 今日午餐：白菇蔥蛋、高麗菜、水果椒、黑木耳、素肉、土魠魚，2021.04.16 (5) (0)
2021-04-16 赤腳走路 舒緩壓力 (4) (0)
2021-04-15 今日午餐：蕃茄炒蛋、青花菜、紅燒肉，2021.04.15 (2) (0)
2021-04-15 赤腳生活 與大自然做連結，享受生活 (9) (0)
2021-04-14 赤腳走路 視力保健 (5) (0)
2021-04-14 今日午餐：水果椒、花椰菜、青花菜、蝦、海參、干貝、荸薺，2021.04.14 (9) (0)
2021-04-13 今日午餐：土魠魚、青花菜、高麗菜、油豆腐，2021.04.13 (3) (0)
2021-04-13 赤腳走路 改正走路姿勢 (32) (0)
2021-04-12 今日午餐：土魠魚、滷豬腸、洋蔥炒蛋、煙燻豆皮卷、青花菜、水果椒，2021.04.12 (4) (0)
2021-04-12 早安星期一 2021.04.12 (11) (0)
2021-04-11 總是遇到不好的人或事，很可能問題出在你自己身上 (609) (0)
2021-04-10 赤腳不怕寄生蟲嗎？ (62) (0)
2021-04-09 今日午餐：九層塔炒蛋、煙燻豆皮捲、蝦捲、青江菜，2021.04.09 (16) (0)
2021-04-09 赤腳走路 親近自然就會快樂 (4) (0)
2021-04-08 今日午餐：高麗菜、青花菜、土魠魚、滷豬腸，2021.04.08 (0) (0)
2021-04-08 赤腳走路 手腳平權 (1) (0)
2021-04-07 今日午餐：蕃茄炒蛋、蘆筍炒花枝、青花菜、荷包蛋（在底下），2021.04.07 (12) (0)
2021-04-07 赤腳行走 曬曬太陽 遵循自然就會有好結果 (50) (0)
2021-04-06 今日午餐：煙燻豆皮捲、甜椒炒牛肉、青花菜，2021.04.06 (31) (0)
2021-04-06 赤腳生活的奧妙 (6) (0)
2021-04-05 赤腳生活 得到更多的人生新體驗 (4) (0)
2021-04-01 青花菜+炒飯（胡蘿蔔、荸薺、香腸、毛豆、芹菜），2021.04.01 (8) (0)
2021-04-01 赤腳走路讓人心情好 (5) (0)
2021-03-31 今日午餐：水果椒、蘆筍、蝦鬆、花椰菜、荸薺、煙燻豆皮捲，2021.03.31 (2) (0)
2021-03-31 赤腳走路 重新認識你的身體 (16) (0)
2021-03-30 今日午餐：花枝炒芹菜、蕃茄炒蛋、鮑魚片炒小黃瓜，2021.03.30 (9) (0)
2021-03-30 赤腳生活 養成赤腳行走的習慣可預防腳部的傷害 (5) (0)
2021-03-29 赤腳生活日記 2021.03.29 (5) (0)
2021-03-26 赤腳生活日記 2021.03.26 (1) (0)
2021-03-26 今日午餐：青花菜、咖哩牛肉飯，2021.03.26 (4) (0)
2021-03-25 今日午餐：腐竹炒芹菜、菇、青江菜、青花菜、土魠魚，2021.03.25 (10) (0)
2021-03-25 赤腳生活日記 2021.03.25 (4) (0)
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