車老師 - 赤腳生活正能量

讀那麼多書有用嗎

說真的，以前學校學的那些東西，踏入社會以來在我工作上99%都用不到不相關，但我不會說讀書無用，我不認為讀書浪費時間。

其實讀書是在訓練我們的邏輯和思維，而不是表面上你肉眼看到的那些文字表面，而是背後的邏輯與思維。

當我們有了邏輯和思維能力，我們就可以創造出無限多的方法來應對未知事物。

例如你在學習的時候，有深入的想過書中每個事件的背後嗎？

他為什麼要做這件事？如果他不做會怎樣？他為什麼要寫這樣的文章？那個年代的人為什麼要這樣想？如果這件事沒發生會怎樣？如果主角是我我會怎麼做？諸如此類。
這些東西不一定馬上有答案，很可能也沒答案，但可以訓練你的思考，不會侷限在一個點上面去看事情，這就是思維。

很多高學歷知識份子例如博士、教授、科技工程師仍會上詐騙集團的當，而且是很基本款的那種詐術的當，為什麼？因為他們只有從書中學到方法 what and how，方法滾瓜爛熟卻沒有學到思維，他們的腦筋是死的，從來不去思考why，沒講沒教的就不會，所以很容易被詐騙。

學習how and what是讀死書，只有學到why才是把書給念活。如果你只學到 how and what 你當然會認為讀書無用，但如果你學到的是書中的思維，思維就可以創造出解決事情的一百種方法、一萬種方法，有了思維能力就能創造財富。要用頭腦賺錢，不要用體力賺錢，你還認為讀書無用嗎？

2021.10.10

不要跟身旁的人較勁

你身旁的任何人（親人、朋友、愛人、同事、同學...）都不可能無緣無故地按照你想要的樣子去運行。

如果你想要讓別人聽你的，必定從你身上他可以得到相對應的好處。

同事會聽你的，因為你對他而言有某種程度的利用價值。孩子會聽父母的，因為孩子想要零用錢。員工聽老闆的，因為他要薪水。你聽愛人的話，因為你想得到陪伴如此類。

人類社會的運行邏輯就是：努力決定能力，能力決定價值，價值決定吸引力，價值愈大吸引力愈大。

所以在自己的價值不夠之前，不要期待任何人都能符合你的心意（因為你付不出他要的價值）。

不要對別人有過高的要求，而要加大對自己的要求，向內求將自己提升，提升自己的價值，當你有了價值，你就有了吸引力，別人就會自動來求你，這樣你不就開心快樂了嗎？

2021.10.08

只有適當的自私，你才能收穫更多的快樂。

中午休息時間你下樓去銀行辦事，同事就說順便幫我買個飲料帶回來，然而，你此時此刻的心情是不想做這件事的，只想去銀行辦自己的事，此時你就必須拒絕。

又例如同事的婚禮你根本不想去也不想包禮金，那你就不要去也不要包，直接拒絕，不要勉強自己。

你必須順著你的底層心意走你才能得到快樂，你懂嗎？礙於不好意思拒絕導致自己生悶氣，這個負能量就是你自拉上身的，不是別人。

怕得罪人怎麼辦？他不高興怎麼辦？勉強自己去做，結果他開心你不開心，他開不開心關你屁事？關鍵是你自己要開心。

自己的人生是為自己活的，永遠記住：「不要為了取悅別人而活」。

學習果斷地拒絕他人非常重要，讓他去碰釘子，他以後才不敢把你當軟柿子捏。

只有適當的自私，你才能收穫更多的快樂，這樣你記住了嗎？

最後再提醒：只要你是個有實力的人，別人還是會搶著來巴結你的，所以「得罪人」這件事根本不存在。

2021.10.07

你不快樂是因為你只活在「過去」和「未來」

人為什麼會痛苦？因為腦袋裡總想著過去的事，例如昨天被老闆罵、被另一半拋棄、被朋友背叛....甚至小時候被欺負的事你到現在還耿耿於懷，總是在回憶過去。

人為什麼會恐懼？因為腦袋裡總想著未來的事，公司倒閉了怎麼辦？被公司開除了怎麼辦？自己染疫了怎麼辦？考試沒過怎麼辦？總想著那些未來沒發生的事，所以對於前途感到莫名焦慮。

你人在這但心都不在這（不是在想過去的事，就是在想未來的事），你當然會痛苦和恐懼，不要讓自己活在「過去」與「未來」。

人活著要追求「自在」，就是活在當下，很多人都沒有處於當下的能力。過去已逝，你永遠回不去，未來永遠不會來，人生只有一個地方可以待，就是當下。

本來無一物，何處惹塵埃（天下本無事，隨處皆自在），這樣你明白嗎？

2021.10.05

沒有實力就別想任性、別想做自己

人家做不到，但是你就做得到，你就能說話大聲。在公司或團體之中，你要取得話語權，首先你就必須是個有成績的人。就是你必須有實力，而且成為別人依賴的對象，即使你老闆他也得敬你三分。

如果你什麼成績都沒有，卻愛耍個性，說什麼要做自己，你在別人眼中就會是個笑話、怪胎，但若你是個有實力、有成績的人，你展現的個性就是佳話。

所以，如果你想幫助弱小，也先請你自己不擇手段的強大起來，做個有實力的人，你才能做你想要做的事，否則你只有乖乖聽話的份，努力做個有實力的人，你就可以任性，這樣你學會了嗎？

2021.10.04

你平時餵養大腦的配方，就決定了你看事情的角度。

你下午的情緒，就是你現在決定的，甚至你明年的情緒，也是你現在決定的，你知道嗎？

人類的大腦並不是定型的電路，他是一個programmable的記憶體，你餵給他什麼，他就擁有什麼樣的認知。

如果你常常餵養自己一些很容易情緒激動的材料，例如很愛看政論節目、常交一些很情緒激動的朋友，動不動就接觸一些讓自己情緒衝高走低的人事物、很負面的、很陰謀論的事物，如果你一直都在餵養自己一些這種讓心情起起伏伏的「養分」，那麼你的大腦在面對外界事物的時候，就會偏向你餵養的那方向去看事情，你過的日子就不舒服。

例如陰謀論的視頻看多了，你就會認為眼前任何一件事情背後都另有目的。當你看了很多不愉快的事情、你總去看一些用負面角度去解析事情的網紅，你也會用不愉快的角度來解析處理你自己的事情，因為你平常就是餵養這些「養分」給自己，大腦就拿出這些「養分」來解讀你看到遇到的事情。

所以要掌握自己的情緒、要自己快樂的方法很容易，就是換掉那些不好的配方，不要把不好的東西一直往自己腦子裡灌，平常就多接觸一些正向的、能夠讓你用正向眼光、快樂眼光去思考事情的人事物，多去接觸快樂的人、散發正向能量的朋友，你的心就會自動改變，就能改變你原本總是負面看事情的態度。

你平時餵養大腦的配方，就決定了你看事情的角度。

我是喜愛赤腳生活的赤腳斌哥，祝大家有個愉快美好的星期四。

2021.09.30
 

你認定你是怎樣的人，你就會有怎樣的未來。

以前發生了什麼事、家庭發生了什麼事、任何人對你做了一件不好的事情，你都有權利決定要走向成為一個受害者，或是要走向成為一個成功者。

你要讓自己成為成功者，還是悲情受害者，決定權在你，跟過去的誰傷害你都沒有關係。

「我是一個要透過挫折而成功的人」、「我是個因為過去有挫折而失敗的人」，這是兩條完全不同的路，要往哪邊走？掌舵的是你，跟你身上曾經發生的事沒有關係。

人生旅程上不好的東西要丟掉，不要抱著那些後悔、仇恨走完一生。例如小時候誰對我不好，我就記仇一輩子、被劈腿被欺騙感情就一直恨著對方，你記仇，痛苦的是你不是他。

你把那些不好的都拋棄，你什麼時候拋棄，快樂就什麼時候來，陰影自動永遠消失。你給你自己的定位，決定了你自己的未來。

我是喜愛赤腳生活的赤腳斌哥，祝大家有個愉快美好的星期一

2021.09.13

只要你不尷尬，尷尬的就是別人

做任何事情都一樣，只要你不尷尬，尷尬的就是別人，只要你不接收尷尬，這個尷尬就會全力的反彈回去，這樣你學會了嗎？

赤腳斌哥 苗栗車站

2021.09.08

不要讓情緒演下去，就讓他停在那裏。

當你順著情緒演下去的時候，你就不會活在當下，你整天都會被這個負面情緒影響。

當你發現你不爽的時候，你就承認你有「不爽」這件事就好，但不要順著這個不爽再去發展劇情。

什麼是發展劇情？例如你不爽後，開始計畫要怎麼去反駁他、要怎麼罵回去、去檢舉他、去報復、甚至提告（因為你不爽，以這個不爽為基礎，去做了一堆後續事件）。

例如，有人很不禮貌的回應你的文章、罵你、酸你、或講了一句話你看了很不爽，OK，你就承認自己很不爽，事件到此為止，不要再發展劇情。但幾乎大部分的的人都會順著劇情演下去，例如有人反駁你的文章，你看了很不爽，就會跟他辯論，這就是你在發展劇情。

以上只是小小的例子，生活中有太多太多的事情，我們都沒有讓它停止在最初的那個點上，而是放任順著自己的情緒讓它一路發展下去，有多慘就想多慘、有多糟就想多遭、有多氣就想多氣，放任自己的情緒一直在編劇。

情緒一起來，智商就變弱。

當你發現你很不開心的時候，你內心不要上演一堆小劇場，不要讓它繼續演下去。情緒是一定會有的，但你要學會跳脫這個情緒，這就是很棒的開始。

我是喜愛赤腳生活的赤腳斌哥，祝大家有個愉快美好的星期二。
2021.08.31

照片地點：新北市中和區烘爐地南山福德宮

低潮時按下 Pause 鍵很重要

只要是人就會有比較正的時候、比較負的時候、比較開心的時候、心情糟的時候。莫名的會進入一種低潮狀趟，這是正常的，只要是人都會發生。

你察覺到自己進入低潮狀態，本來都計畫好的，但突然低潮了、感到迷茫、好像瞬間什麼事都控制不了，頭腦一片混亂。

有人會告訴你去想一些正能量的事來走出低潮，其實這個方法不太好，因為你的思緒已經混亂，這時你還要加大你的腦力去想正能量，逆勢操作只會亂上加亂，我不是說正能量不好，而是要用在對的地方。

低潮走不出來怎辦？走不出來就走不出來，這不是什麼恐怖大事，不要逼自己，這時你只要按下 Pause 暫停鍵，讓自己內心沉澱一下，傾聽內心的聲音、跟自己對話、發呆、空白、都好。

順勢而為，靜下來去順著你的心，低潮它自然就過去了。不必強迫自己趕快走出來，因為你強迫自己走出來就是逆勢，幫不了忙。

Tomica GM Chevrolet ZR1, No.31, S=1/64

迎接週末，祝大家週五愉快 2021.08.27

https://gogobarefoot2.blogspot.com/2021/08/pause.html

如何成功維持一個習慣？有獎勵的習慣才能維持下去。

要能堅持一件事情，首先這件事情「必須」是能帶給你「反饋」的，否則你根本維持不下去。

赤腳走路讓我更健康、我感覺到身體的轉變、讓我精神更好、讓我發現接觸土地的樂趣，我從中獲得一堆快樂，這就是我得到的獎勵，所以我才有一直持續赤腳生活的動力。若赤腳是痛苦的，我得不到任何好處，我當然很快就放棄。

你想每天保持去健身房運動的習慣，剛開始就強迫自己天天要去，很辛苦很累，但連續去了一段時間之後，發現體態變好了、精神變好了、甚至也看得出有肌肉線條了，這樣你還會不會持續下去？當然會，不用旁人督促你自己就會去，再辛苦都會去，因為成果看得見。如果做運動累得半死，一段時間後體態完全跟以前一樣，你還會不會去？當然放棄，以失敗收場。

你很辛苦地吃減肥餐，發現體重真的降了，你就會更有動力去吃減肥餐，主動去做減肥這件事，因為你在自己身上看見了獎勵（體重減輕）。若你無會做什麼體重都沒下來，你還會不會持續下去？當然不會。

所以我們要做好一件事情，我們該怎麼做？

首先設下一個目標，但我們需要有一個促進自己主動往前走的動力，所以這個目標不能是天方夜譚、天馬行空的目標，而是可以達成的目標。

當一個段落之後就能讓你獲得初步小成果，你就會有持續做的動力，而且這個動力會很強大(因為來自主動)，所以你的目標一定會達成。

午安，祝大家有個愉快的星期三，2021.08.25

表裡不一，堅定信念。

你相信星座嗎？

其實在內心底層的我是不相信的，但是為了配合「節目效果」我會告訴你我相信，而且我還會分析給你看你的星座的特質，因為你相信。

不要跟我戰星座，因為你戰不贏我，我就是配合你演戲而已，所以我一定會告訴你我深信星座，所以你戰不贏（你沒有辦法改變我內心底層的那個真實想法）

我不是在針對星座，我只是拿星座當例子，你可以用其他的事物代換掉星座。

說出來的跟想的並不需要一致，說出來的話只是為了讓你在人生路上前進更順利、減少路途上的障礙，所以去迎合別人的說法在某些環境下是必要的，但是，你自己依然往內心底層想法的那個目標前進，這才是高手，這樣你懂了嗎 😂

星期一晚上好，下班愉快 😂

人生本來就沒有意義，因為那些意義都是由你去賦予的。

人生是一場偉大的冒險，世界上還有很多美好的事物等你去發掘，所以我們要熱情、要作夢、要與眾不同，這樣你懂了嗎？

2021.08.21

https://gogobarefoot.blogspot.com/2021/08/blog-post_21.html
 

你以為的好事，說不定他潛藏著很多危機，你認為的爛事，說不定他會帶來很多幸運。

你不離開前面那一個，你就遇不到現在這一個，你一直會認為前面那一個是最好的（愛情、友情、學業、事業、世界上任何有形、無形的事物都能套用這個道理）。

舉個可能很能多人都曾經歷過的例子：分手的時候痛苦得要命，每天一張開眼世界都是晦暗的、覺得這輩子再也不會愛其他人了。結果遇到下一個的時候，就覺得說「還好有分」，因為現在這個比前任好太多。

眼前所發生的這件事情會帶來更多未來的事情，可能好可能壞，你以為的好事，說不定他潛藏著很多危機，你認為的爛事，說不定他會帶來很多幸運。而人類的心理就是習慣眼前看到什麼就是什麼，所以我們不會去感恩遇到的挫折或痛苦，就認為是在找我麻煩、是在跟我作對。

某人把你拋棄，你痛苦的要死，為什麼他要那樣對我？但多年以後，發現他吸毒又家暴，這時候你才驚覺原來當時是老天在幫助你。公司把你開除，多年以後，開除你的那家公司被產業淘汰了，還好當時他開除了你，若等到你一大把年紀了公司倒閉，你要怎麼找工作？這也是老天爺幫你一把。

每一件事情的背後都有禮物，只要你願意相信。

我是喜愛赤腳生活的赤腳斌哥，祝大家有個愉快美好的星期五。

2021.08.20

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拒收負面能量

有人抨擊你罵你酸你，只要這些東西你不收，它就會彈回去，若你收了，這些負面能量一定就是你的。

只要你不收，這些負面能量就會彈回給說這些話的人（他就會好生氣，你怎麼都沒反應？）。

激怒一個對你不爽的人的最好的方法，就是不要理他，這樣你學會了嗎？

早安星期三 2021.08.18

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用腳與自然做連結

今天是8月15日星期日，農曆七月初八，桃園市天氣多雲氣溫26-33度，降雨機率40%。

人類是屬於自然的動物，所以一定要跟自然做連結，而跟自然做連結最快最有效的方法就是赤腳走路，保持赤腳走路的習慣會帶給你意想不到的收穫，很多陳年問題自己就消失了。

我是喜愛赤腳生活的赤腳斌哥，祝大家有愉快美好的星期天。

2021.08.15

圖：新北鶯歌石步道、Tomica Suzuki Swift 2018

https://gogobarefoot.blogspot.com/2021/08/blog-post_15.html

七夕情人節快樂

今天是8月14日星期六，農曆七月初七，桃園市天氣多雲氣溫25-33度，降雨機率70%。

無論現實世界或虛擬網路都一樣，人與人的相處都是有賞味期限的、都有保質期的，只是有些人期限很長，長到與你同壽，有些人期限很短，短到只有一面之緣。

不要糾結在「已經不是朋友」這件事情上，交往保質期過了就是過了，分了就是分了，儘管你們曾經有輝煌美好的過去，不要再花力氣去留戀、去挽回，因為時間到了就是到了，他必須走，或你必須離開。

你強行留下，就是違反天意，違反天意會發生什麼事？我不知道，或許你往後的不順遂就起源於此。

無論是再好的閨蜜、朋友、愛人，分了就是分了，不要問為什麼，因為使用期限本來就是到此為止，緣分終了。之後，他有他的日子，你有你的任務，不要再留戀。因為他在你人生中的保質期已到，這說樣你懂了嗎？

我是喜愛赤腳生活的赤腳斌哥，祝大家有愉快美好的七夕情人節。

2021.08.14

Tomica Nissan Silvia 2018

星期三早上好

今天是8月11日星期三，農曆七月初四。

不埋怨，要感恩。不貪心，要知足。

我是喜愛赤腳生活的赤腳斌哥，祝大家有愉快美好的一天。

2021.08.11

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小汽車是 Renault 5 Turbo

沒有經歷過舊，要怎麼去懷呢？

所謂的懷舊，是因為你以前有經歷過那段日子、用過那個東西，現在透過老物件、或參加活動再去重溫當年時光，彷彿時光倒流，這才是真正的懷舊。

若生命中根本沒有經歷過那段時光、甚至都還沒出生，卻要跟著別人參加某些活動、或是購買某些老物件去懷舊，你沒有舊，要怎麼懷呢？

那不叫懷舊，我覺得算是趕流行的一種吧，我不是說這種行為不好，你去體驗一下以前人的經驗也很好（去模擬想像以前生活），但因為你沒有經歷過以前那些舊時光，所以當年的場景不可能在你腦海中重現，對你來講，參加這場活動或使用這個老物件只是全新的體驗的一種而已。

2021.08.04

Tomica Nissan Caball

既然被討厭是永恆定理，所以我們本來就不該對自己被討厭有情緒。

相信大家都承認這句話說得對：『世界上一定有討厭你的人』。

既然這個條件式是成立的，所以我們何必對別人討厭我們而耿耿於懷？既然被討厭是定理，所以我們本來就不該對這件事有情緒。

就是因為你能力大過他、你運氣好過他、你的作為優於他一切，而他卻無能為力，所以他只剩生物的本能就是用「情緒」來反擊你，所以當有人討厭你時，就代表你贏了他，他會討厭你是因為你在他心中有個位置。

而你不生氣、對他無感，因為你心裡面根本沒有他的位置，你會對一件不存在的事物生氣嗎？不可能嘛，對不對。

再好的人都會有人討厭，你不可能滿足世界上所有的人，所以對於討厭你的人，我們不需要有情緒、不需要隨之起舞去回應什麼、不要跟他論戰，不要讓他佔掉你心裡面的空間，就像我們對待空氣一樣讓他隨風而逝吧，這樣你學會了嗎？

我是赤腳斌哥，赤腳生活讓平凡日子變得多彩多姿，2021.08.03

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