車老師 - 赤腳生活正能量

[自律才能遇見更好的自己]

爛就等於窮，就是這麼直接。

二十不勤，三十不立，四十不富，五十只能靠子助。

父母給你的叫背景，自己打的叫江山，你不需要假裝得很努力，因為你的結果並不會陪你一起演戲。

你也不要盲目努力，選擇好了方向再努力，你越努力就比別人多一分幸運，你越自律就比別人多一分成功機率。

自律才能真正遇見更好的自己，加油。

#車小斌的赤腳生活哲學
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#赤腳生活日記
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[自律才能遇見更好的自己]

爛就等於窮，就是這麼直接。

二十不勤，三十不立，四十不富，五十只能靠子助。

父母給你的叫背景，自己打的叫江山，你不需要假裝得很努力，因為你的結果並不會陪你一起演戲。

你也不要盲目努力，選擇好了方向再努力，你越努力就比別人多一分幸運，你越自律就比別人多一分成功機率。

自律才能真正遇見更好的自己，加油。

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學習是一輩子的事，不是離開學校就不用學習了。

你大腦裡面的東西決定了你面對人生的態度，而面對的人生的態度決定了你的命運。

無知的人永遠不知道自己的無知，如果你腦袋裡面沒有智慧、沒有知識的話，你一輩子都會在原地打轉。

我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。

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人生有三個段，每個年齡都有每個年齡該做的事，照著順序走，人生就會旺。

第一階段：學習。在學校讀書或在社會上歷練都是學習，在這階段就是不斷的學習，吸收大量的知識與技能、培養智慧。

第二階段：奮鬥。有了最基礎的技能、知識、智慧之後，再去學習管理的能力、學習投資的能力、去見各式各樣的人擴充人脈，精進自己的專業能力、學習領導力、想要創業的就為自己的創業做準備，這階段就是奮鬥。

第三階段：享受。享受你前面學習加奮鬥的成果，你到了這階段就能享受你打下來的江山、享受你的財富。

然而很多人在應該學習的時候先享受，在學校就混日子不學習，畢業後到社會還在享受，不認真工作，等到了40歲依然一事無成，房也沒有、車也沒有、老婆也沒有、孩子也沒有、狗也沒有、貓也沒有，啥都沒有。

那個時候再想學習、奮鬥，不是不行，而是效率已經比不上年輕時代，如果此時覺醒，其實勉強也還算行，有總比沒有好。

但有些人到此時還是不學習，他接下來就是受罪了，40歲以後就是受罪，年輕紅利都被揮霍光了，身上沒有技能、腦袋裡也沒有裝智慧，所以中年以後只能過著受罪的生活，活多老就受多久的罪。

任何人的人生長度都是固定的，你前半生沒按照時間表進行，後面所剩的能享受的時間就不多。

你現在幾歲？你還想這樣繼續下去嗎？每個年齡階段都有該做的事，不要浪費時間。

我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。

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職場第一守則就是管好自己的嘴巴

車老師給剛進職場年輕人的一些建議。

在職場上，無論是十人小公司還是資產上幾十兆的大企業、或是學校機關團體，假如你想長長久久的待下去的話，把你該做的事做好就行，跟你工作業務無關的一些五四三的事，你不要討論、不要參與，不要發表意見。

不要跟同事聊薪水，你聊天聊薪水你最後就一定是走人，沒有例外，很準的。也不要聊人事，也不要去批評公司政策，跟你工作內容無關的事都不要碰、不要談，同事找你聊你可以聽，但你不可以講出自己的看法，公司的事不要寫在臉書上。

天底下沒有不透風的牆，職場第一守則就是管好自己的嘴巴，假如你想長久做目前的工作的話。

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不要抱怨，抱怨是對自己的詛咒

抱怨是自己下給自己的詛咒，當你愈是抱怨某件事情，那件事情就愈不可能以你期盼中的那種樣子呈現。

你抱怨低薪，你這輩子就不會成為有錢人。你抱怨買不起房，你這輩子都甭想買房。你抱怨社會不公，社會就會以最不公平的方式來對待你。你抱怨交通混亂，你眼前只會有車禍。

因為抱怨是下給自己的詛咒，它永遠與你的希望反向而行，抱怨會摧毀你的能量場，好的能量就無法被吸引過來。

我是不穿鞋的赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。

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你會抱怨常遇到一些亂七八糟的人嗎？因為你所處的圈子就是不對的，亂七八糟的圈子必然會吸引亂七八糟的人，你必須要離開那個圈子運勢才會轉變，但你又不捨得，因為你有你的慾望在裡面。

人一旦起了貪念就什麼都會失去，你貪你的菜、你貪你的享樂，圈子不變，你永遠不會有好運勢。

我只會跟能讓我成長的人在一起，我沒有要在泥塘裡面游泳，所以我慎選在我身邊的人。我必須讓我自己跟那些不提升自己的人隔開，不能讓他們影響我的能量。

你身邊的環境就是能量場，慎選與你相處的人，而你也需要提升自己，讓更好的人來與你相處。

我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。

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每天早上心情一定要好，早上心情好就什麼都好，心情不好就什麼都不好，因為一日之計在於晨。

你每天早上醒來後，請放一首正能量的歌，並大聲告訴自己說：

我很開心
我很快樂 
我很健康 
我很富有 
我很正能量
今天我會順順順順順
感恩這美好所有的一切

你會發現今天一整天都不會有那些亂七八糟的事，一整天都會很快樂。

各位小夥伴們星期三快樂，我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。

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我今天要跟大家講一件很恐怖的事情，就是負能量數位化。

隨著科技的進步，生活中很多東西都數位化，負能量也會轉進成為元宇宙的一環。風水、財運在今天都是數位化的，但很多人不知道。

『我平常都沒做什麼不好的行為，為什麼運勢那麼差？拜拜都會抽到下下籤？』

車老師告訴你答案：你的確是有行善在做好事，但你每天在使用的手機，你總是讓不好的東西進入你的視線，例如：打開你的臉書，你看看你都在關注什麼？你都發表了什麼？

抱怨同事、社會議題、政爭、車禍、諷刺、歧視、抱怨、爆料、色情、酸文...歐買尬，這些東西嚇都死我了~ 我避之唯恐不及，你還在看？你還轉發按讚？

這些亂七八糟的東西你讓他們自由地進入你的心，污染你的心，你怎麼可能會有好運？

再舉例，所謂造口業並不是用講的，人跟人面對面的才叫口業。你透過科技產品發出的任何一個負能量信息、傳送這個帶有負能量的位元，就是在造業，所以現在造業比二三十年前要容易億萬倍。

在以前你可能真的要有一個實體行動才能造業，今天你用手指在螢幕上滑移下、轉發、按讚，就可能是在造業。

人家車禍你就按笑臉，留言說三寶？

完了完了~ 芭比Q完了~ ~ 這個業無窮大，我看了都害怕。你這個行為會來反噬你，什麼時候發生我不知道，也許是十五年後的某一天。

如果你有做過類似的情，趕快去懺悔、佈施，當它未來反噬你時，或許你的傷害會小一點。

你發佈的東西，會不會勾起別人的壞情緒？如果會，你又完蛋了，你拉著人家一起造孽，罪孽加N級，我敢說你家庭事業沒有一樣順利，想想看，是不是？

常發那些負能量文的人，你去看看他們都過什麼樣的生活？他們只會認為整個宇宙都對不起他 🤣

你看了那些負面的東西之後，它已經進入你的大腦，所以影響你的思路、影響你的心情，而心情決定行為，行為導致後果，後果成就命運。

問題的本質都是中性的，問題本身並沒有絕對好與壞。

「騎腳踏車」這個問題對你我來講都是很容易的事，我們從來不認為它是個問題，但對剛學習的小朋友來說，騎腳踏車就是個很大挑戰，可能會常常摔車、跌倒。所以騎腳踏車這件事對他們來講，就是個大的問題，有些小朋友甚至會討厭或害怕。

事情並沒有變，同樣都是「騎腳踏車」，為什麼會有兩種不同感受？

所以問題的本身是中性的，問題本身沒有絕對的好或壞，而人的能力才是決定問題是大還是小、是好還是壞。

你是沒有經濟基礎的學生，要買個手機可能都要存很久的錢，買手機是個大問題。你是收入高的頂級商務人士，你想買什麼就買什麼，完全沒有問題。

我們要做的就是把自己變強大，人變大，問題就小了，人很小，問題就很大。

所以解決問題的關鍵能力是在於你能不能提升你自己，你現在正面對什麼樣的問題，就去提升那一方面的能力。

面對錢的問題，就去提升賺錢的能力。家人之間相處的問題，就去提升你的溝通能力。工作上業績有問題，就去提升你成交客戶的能力。總說沒人愛你，那你就去提升你的外在、透過努力學習提升你的氣質，沒有人會愛上一個邋遢或脾氣古怪的人吧？

我們會被問題所困住，常是因為看不清問題的本質而胡思亂想。把問題的核心分析出來、拆解問題，找出它的核心，集中火力去解決它，就ok了。

聽懂的請點讚。

各位小夥伴們星期一快樂，我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。

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你是個內心戲很多的人嗎？你會過度解讀別人的行為嗎？我拒絕他會不會不高興？不幫這個忙我會不會得罪人？他說那話是看不起我？討厭我？他主動找我是他喜歡我嗎？對我有好感嗎？...諸如此類小劇場。

若你經常有這類的想法，你正在自我內耗，就像汽車被架起來，引擎加足馬力但無法前進，依然在原地空轉一樣，這是自我折磨，對我們的身心靈會造成強大傷害。

有個很簡單的方法去解決你的內心小劇場，就是把你遇到的事用「你的事，我的事」去分析，去看清事情的本質，然後你就不會胡思亂想。

我如何對待自己、我如何看待事物、我如何對待他人：這都是「我的事」，我自己的事情跟別人無關。

用「你的事，我的事」去剖析問題，取出「我」、「他」兩個元素，然後你把focus放在「我」即可看清楚問題。

你的好朋友要向你借車，他想借車是他的事，但我不願意，這是我的事，所以我拒絕。

「我拒絕」這個動作就是：我的事。

我拒絕了他，他生氣。「他生氣」這個結果是：他的事。

因為是他的事情，所以我不必為「他生氣」負責。

又例如：赤腳逛街是我的事情，我感受很愉快。你看到有人赤腳逛街認為觀感不佳，那是你的事情。我只關心我自己的感受，我不必關心你的感受。所以我拒絕接受你要我穿鞋的建議，我這樣舉例你看明白了嗎？

當你能做到將問題中的「他、我」分離、忠於自己的感受，擺脫他人的期待，你不但舒服很多，而且對事情該怎麼做也容易判斷了。

我要說的重點是：只要你不接受別人影響，別人是無法影響你的。但當你接受了，就是你影響了你自己。

不要為他人的事情影響自己。

聽懂的請點讚。

自我介紹：

我是力行赤腳生活的車小斌，我一年四季都不穿鞋，赤腳工作、赤腳生活，我推廣赤腳生活，因為赤腳走路可以增強抵抗力，增強免疫力，赤腳走路是消除低潮情緒的最有效方法，赤腳走路能讓人體遠離疾病，我發現了赤腳走路的神奇功效，所以我不穿鞋，有人笑我我也不怕，因為赤腳走路能夠救命。

情境：

晚上九點多，小明聞到有香煙味，心想：一定是室友在抽菸，跟他講過室內不要抽菸，於是心裡很氣、愈想愈生氣，一直在生悶氣，忍不住了決定找他理論，剛要從自己房間走出去時，這時大門突然開了。

原來室友這麼晚才下班回來，原來他根本不在家一整天啊，原來煙味其實是從通風管道間從樓下傳來的。室友因為是去台中出差，還買了太陽餅給小明。

小明就覺得自己很糟糕，怎麼老在誤會人家，老把人家往壞處想，內心很愧疚但又不敢講出來，覺得自己很差勁。

人非常容易對任何感受到的事物妄自做假設，但由於你自己先預設了負面的立場，所以壞的情緒就起來了，而事實往往都是誤會一場。

人的習慣就是先往壞的那面想，這是生物的本能，讓你產生危機意識以便提前禦敵，但這也是大腦的瑕疵，因為它也會把你導錯方向。

前幾天我有講過情緒的「覺察」，當你有不好的情緒要起來的時候，在它萌芽的時候就要把它殺掉。

當你心中出現「負面假設」時也是一樣，當有負面假設的念頭出現時，告訴自己：「我現在有這種想法出現，但事實不一定是真的。」 先不要急著生氣或動情緒。

不要妄作假設，過多的預先揣測，只會讓壞情緒跟著你走，讓你做出錯誤的決定，一步錯步步錯，情況只會變得更糟。

看懂的請點讚。

我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。

別人冷眼相待，看不起我，我該如何？

十萬個人看我，就會有十萬個我（每個人對我的看法都不同），所以我是我，我非我，只有我可以定義我是誰。

我什麼都不是，我什麼都是，我無所不是。我什麼都不能，我什麼都能，我無所不能。

就像赤腳生活一樣，赤腳走在街上別人怎麼看我，那是他的自由我管不著，我看見我自己在做有意義的事，這才是重點。

別人怎麼看我一點都不重要，我怎樣看待自己才重要。

有句話說：『花若盛開開，蝴蝶自來。』若蝴蝶不來呢？花照樣開，它根本不在乎蝴蝶來不來，花只在乎自己開不開，你明白了嗎？

佛陀說：天上地下，唯我獨尊。這個「我」不是指佛陀他自己，而是你們自己，就是每一個找到自己的人，都是天上地下唯我獨尊的人。

看懂的請點讚。

我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。

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當你開始抱怨你的父母、抱怨你的伴侶、你的孩子、你的同事、抱怨這個社會，你的身體必定會出問題，你的財運必定會受阻。

怨氣是有毒的，所以好的事物不會被吸引到你身邊，你不戒掉它，它就一直在摧殘你身體，你的壞情緒、諸事不順的起因就是愛抱怨。

你周圍的磁場因為你的怨氣變得烏煙瘴氣，所以必定會遇到一堆亂七八糟的人，然後你再抱怨，惡性循環。

當你開始變好，你周圍的磁場也會開始轉好，不好的人或事就不會親近你。

有人會問說：遇到不好的人你都不抱怨嗎？

是我決定了我身邊要遇到什麼樣的人事物以及關係，所以我根本遇不到那樣的人，因為我不抱怨。（因為我不抱怨，所以不好的人不會被我吸過來，他也不會想要接近我）

請你從此時此刻立即戒掉抱怨這個毒癮，停止摧殘你身體。

別被怨氣怨恨折磨一輩子，不抱怨、不指責、不批判，讓自己不斷地成長、精進。沒得到想要的，即將得到更好的，你失去的東西都會以另一種形式回來，所以不要抱怨。

聽懂的請點讚。

各位小夥伴們夏至愉快，我是赤腳車小斌，關注我，帶給你更多正能量。

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2022.06.22
日行一善帶來富有

相信你一定有一種經驗：在路上幫助了一位陌生人，然後內心充滿喜悅一整天。

不一定是幫了什麼天大事，可能就是別人向你問個路、去某地該怎麼搭車，這些很小的事你心裡也會很高興。

佛家常在講「福報」，我不知道你相不相信福報，我也不知道有沒有福報，但我知道的是：當你幫助一個人，內心很喜悅的時候，你的正能量狀態是很高的，就會有好事進入你的生命中。

你幫人的時候是你最喜悅的時候，喜悅不是快樂，快樂跟喜悅不一樣，快樂是外在事物的刺激，而喜悅是發自內在。

當你在喜悅狀態下，你就會吸引讓你更喜悅的人事物進入你生命。

所謂日行一善並不是單單指幫老太太過馬路、捐錢這類才算日行一善，他是廣義的，站在別人立場從別人角度著想，有利他之心、不指責、不說難聽的話，皆是行善。

若你總是很愛講對錯，明明我是對的，我為什麼還要讓他？你總是抱著這種講對錯來對待你眼前的事，這個社會就會和你格格不入，你每天就有抱怨不完的事，你的日子會很辛苦，你也會賺不到錢，窮一輩子了。

日行一善，好的東西就會全部進到你生命，你就會感受到世界對你的善。

聽懂的請點讚。

各位小夥伴們午安，我是赤腳車小斌，關注我，你就不可能會有憂鬱星期一。

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影響你人生的三件大事

一、慎重選擇你的行業

畢業後你的第一個工作，大概就決定了你接下來的事業，決定了你是在哪個產業裡面，除非遇上重大事件（倒閉、裁員、變故），你有很大的可能不會再換行了。

不要覺得畢業之後，就隨便找個臨時的先做做，以後再說。因為人都有惰性，當你習慣了就不想走。除非你是決心堅定的人，不然的話，有很大的概率「臨時」都會變成「永久」，然後你就一直停在那個低薪職位層級。即使你的工作是畢業後臨時找來應急的，也要給自己定下離開的時間點。

二、堅持學習

保持學習的熱忱，所謂學習並不是要你不斷的考試唸書去得到更高的學歷或一堆證書什麼這類的（你若願意也是不錯），工作跟學歷基本上沒有太大關係，你要認真學習跟你現在工作用到的知識，在工作上保持精進，學習社會經驗，學習讓自己的心靈成長，無論你從事哪一行都要有堅持學習的心。你若真的不喜歡學校、不喜歡念書，不念了也行，早點出來歷練，學習生活的苦。出社會早不是壞事，學會抓住人生中的機會，一樣有成就。

若你只是想逃避讀書這件事，離開學校後依然得過且過混日子，你這一生已經看到盡頭。

三、慎選伴侶

一個錯誤的對象，輕則讓你倒退十年，重則毀掉你一輩子。好的伴侶則能帶領彼此學習相互成長，在人生路途上不斷進步，無論內心或事業必然有成。你的另一伴如果熱衷玩樂，屬於混日子型的，不是那種會自我求進步型的，你們在一起只會有兩種結果：

一是分手，因為你一直在進步，他在原地不動，兩人價值觀差距隨時間擴大，必定分手。

二是你也被拉下來跟著一起混，你的鬥志消失了，兩人一起混就不會分手，但你這輩子也完啦。

聽懂的請點讚，今天星期五小周末靈感比較多，發兩篇文，祝大家有個愉快的周末假期。

赤腳斌哥 Go Go Barefoot

2022.06.15

易經裡面有句話說：「吉凶以情牽」。

意思就是說：你的命運是吉祥或是凶險，都跟你的情緒有密切關係。

人家不守交通規則，你偏偏要去跟他爭對錯，結果人家捅你一刀或開槍，這個被殺的命運就是你自己找來的。

警察開單你不服，那輛違規你不開，偏偏來開我單，你不高興去跟警察吵，結果以妨礙公務逮捕，以後還要上法院，這個命運也是你自己打造的。

生活中這類例子太多，你人生下一步會往哪個方向走，都是你的情緒在決定。

管理好你自己的情緒，就是管理好你自己的命運。

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愛自己人人會說，但有幾個真正做到？就是因為做不到，所以不快樂的人那麼多。

別人說什麼你就做什麼、別人期待什麼你就變成什麼、別人說你哪裡錯你就改什麼，但你心裡面根本不想那樣，於是你就很勉強的活成了別人對你拍拍手的人（符合別人的期待，所以別人都說你棒）。

這不叫愛自己，這叫做愛別人。

欣賞別人不要超過欣賞自己，即使我有缺點，也輪不到別人對我指指點點，不能因為要避免別人的指指點點就改變方向，我們要去自己想去的地方，方向盤要自己掌握，不要讓別人裹挾你。

愛自己不是說給自己買個包、衣服、吃大餐、花一大筆錢買自己喜歡的東西才叫愛自己，雖然也算愛自己的一種行為啦😂 

買是要買，但這些不是最重要的，最重要的是要活得平靜、強壯、豐盛、開朗，如此你才能獲取支持自己走下去的力量。

各位小夥伴們早安，祝大家有個快樂的星期天。

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找到你生活中的重點，其他的可以適當的忽略。

如果你工作是為了賺錢養活自己，那就別在複雜的同事關係中浪費情緒。如果你去健身房是為了自己身心舒暢，那就別管別人說什麼「去健身房那麼久也沒見你瘦之類的話」。

明確自己生活的重點，它會變成你生命中的錨。

外界的聲音太嘈雜，聽從自己的內心就好。

永遠二十趕朝暮，歸來仍然是少年。

優秀的小夥伴們，大家早安！

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這個社會如果講道理和教育有用，要警察和法院幹嘛？

你會認為：「明明是他的錯，為什麼我不能跟他講道理？去跟他爭？」

誰對誰錯很重要嗎？

誰的損失大，就是誰就錯。

我們在外面要安全第一，保護自己也保護家人。如果你是個高價值、高自尊的人，你會認為自己的時間最寶貴，你不會花任何的力氣在這種毫無意義的糾紛中，一點價值都沒有，因為你贏了，你還是得上警局、法院。你輸了，你就得去醫院，糟糕一點就進了是殯儀館。

高自尊的人遇到糾紛往往選擇退出，因為高自尊的人，很愛惜自己時間，不願在沒有獲益的鬥爭中浪費時間。

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