【人生就像赤腳走路】
人生就像赤腳走路一樣，地面上會有很多的「不期而遇」的東西，因為你本來就不可能預測地上的全部東西，但若因為怕會受傷而不走，腳永遠無法強壯，把會受傷當作是正常的，所以我才能鍛鍊出什麼都不怕的雙腳，才能享受赤腳生活的快樂。
帶著感恩的心去面對人生中的不期而遇，將遇到的問題都當作提升自己智慧的方法，才能靜下心來選擇正確的方向去處理問題。
祝福大家好運連連，心想事成，預祝週末假期愉快☘️🧧🙏
黑腳板是赤腳生活的身份象徵，赤腳生活讓我的腳變強壯，踩到碎玻璃也不會受傷。
其實在日常生活中，要把腳板走成這麼黑是很難的，如果你認為赤腳走路腳底板一定會髒黑，那就錯了，腳底板大都呈現膚色，一點都不黑。
我強壯的腳掌，黑腳板一點都不髒，因為很容易清洗掉，穿鞋的腳充滿細菌，表面乾淨但其實很髒。
我推廣赤腳生活，我也力行赤腳生活，因為赤腳生活帶來快樂與健康。
#早安
【你愈在意什麼，什麼就會折磨你】
早安，今天是六月的第一天，祝福大家好運旺旺，好事皆成🧧☘️👍
在公司裡誰最大？不是總經理，不是董事長，是要離職的人。部隊裡誰最大？是要退伍的人，因為一切都不在意了嘛，無論你好壞，都不關我屁事，所以最大。無論遇上任何人事物，只要你不在意他，你就是最大的，你就是法力無邊。
你愈在意什麼，什麼就會折磨你，因為在意過了度就變成「執著」，當人＂過度＂執著在一件事情上的時候，旁邊所有東西都會看不見，自己走偏了也會認為自己是正的，因為滿腦子都塞滿了他所執著的那個人事物。
人當然可以「在意」，因為那是讓我們前進的動力，但不要過份強求，最後導致別人跟自己的困擾。努力過後，得不到、解不開，順其自然就行了。
#早安
#正能量
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#赤腳生活最快樂
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#barefootlifestyle
【日子過的是心情，人活的是心態】
好的心態，是治癒一切的良藥，願你在風雨中學會撐傘，在困境中努力成長，每天適當的忙著、開心的笑著，健康的活著。
處理任何事情，剛剛好就好，凡事太過，就斷了自己的AA前途。做事要認真，但太過認真，就會變成執著，變成事事不會包容，變成你處處看不慣別人，別人當然也看不慣你。
這世界不是無塵室，本來就有很多瑕疵，容許適當的瑕疵存在，才是健康的心態。
好的心態才會有好的人生。
#早安
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早安，今天是五月二十九，星期一。
人生最好的狀態，就是把自己照顧好。
願你充實於生活，平和於心態，多一些開心，少一些煩惱，遇事不要想太多，願你生活像陽，人生向暖，用一份新的心情，迎接嶄新的一天。
赤腳生活最快樂。
日子是自己在過的，所以不要讓不好的事情進到你生活中去影響你的心情。
看不慣的事就不准它進來，但大多數的人剛好相反，越看不慣的事越愛去擁抱，例如超愛看社會新聞、八卦新聞、交通、消費糾紛之類的，結果把自己心情搞得很糟，那些新聞那些事情都是他們的業，我們不要去參與，你把自己放進去就變成你的業了。
平時也要管好自己的嘴，不要隨便去評論人家，因為你不是當事人，你根本不知道來龍去脈。
人若心念不正，看什麼都是邪的，例如看到路面塌陷，某些人想都不想馬上批評偷工減料。你注意看一下，你Facebook這種人一定不少，就是看到一件事情不管三七二十一先罵或諷刺，跟這類人都要保持一些距離，因為你會被這類人看事情的觀點而影響，他們都從憤世忌俗的角度看事情，時間久了你一定也變成憤世忌俗的人。
如果不想被命運束縛，就要改變自己的心念。把汙穢的心，改為清淨的心。把邪惡的念頭，改為純正的念頭。改掉情緒化的脾氣、改掉逞強好鬥的個性，運氣100%會跟著好轉，非常神準，因為我自己就是親身經歷的受益人。
想要好運最簡單，就是管理好自己的身口意。做好事、說好話、存好心，好運和貴人一定會來找你。
早安，祝福大家周末假期愉快。
#早安
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【憤怒是門好生意】
記得以前曾經有這麼一種傳說：就是在臉書上你愈是按某人「怒」，你愈是優先看到他的文章，最優先推送給你。
因為利用「怒」來創造流量、強化你的黏著度，唯有你情緒起來了才會願意花更多時間停留在臉書上吵架，你只要願意留下來不轉台，就是商機，這就是流量密碼。
同理，媒體特愛報導負面新聞，因為每個負面新聞都是流量，只要你因憤怒而留言、互動，他們就賺錢，所以他們就是巴不得你們都去罵，愈罵愈發財，所以「憤怒是門好生意」。
如果一片祥和，你會有強大衝動去留言互動嗎？不會。人的本性就愛關注悲傷和憤怒，所以當你看到一件非常讓人悲傷或憤怒的事，即使你平時脾氣再好，你都會有想要留言、轉發的衝動，因為這是天性，你很難戰勝你的基因。
所以我們才需要修行來壓制基因上的瑕疵。
所以我常在講，會挑起你情緒的事情都不要去看，一方面帶壞你的情緒，影響你整天的心情。二方面，一旦你跟他互動，你就是在幫人家賺錢，你在鞏固他的流量密碼強度，你被賣了還幫人數鈔票，你了解嗎？
說東道西最傷元氣，靈魂安靜就是最好的養氣補血藥，不要把自己搞得毛毛躁躁的。
所以別去衝動留言，好的事可以留言代表隨喜，壞事就別留了，跟壞的事件互動你就是協同炒作話題、幫人家賺錢。
祝福大家廣增智慧，好運旺來。
#早安
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【只要是做"選擇"，就得付出犧牲，不願犧牲就不會成功】
任何一種選擇都必須付出代價，天底下沒有面面俱到的選擇，選擇沒有所謂的對跟錯、好或壞，就看你願不願意為那個選擇付出代價。
沒有任何一種選擇是能讓你好處一把抓的，很多人在面臨選擇的時候無法做決定，就是因為想好處一把抓，不願意揹負該承擔的責任與代價。
我舉一些例子，搞不好你就在裡面：
「我想自己創業開店，可是萬一賠錢怎麼辦？」
「我該去A公司好？還是去B公司？A公司給我的薪水很高，但是它是新創公司，聽都沒聽過，會不會倒還不知道。B公司是大集團，講出去很有面子，但給我的薪水普通」
「我想跟老闆談升職加薪，但又怕因此老闆會認為我不知足，哪天就變成第一個裁員對象」
「不答應，怕人際關係不好怕得罪人，但答應了又覺得很麻煩」
「我該不該買這支股票？萬一買了就下跌怎麼辦」
「我該不該買房子？但買了哪天萬一被公司辭了怎付貸款？」
「我不喜歡公務體系，上班很痛苦，但民間企業又不穩定，我到底該不該辭公務員？」
「該不該分手，但分手了我都這把年紀了，萬一找不到下一個怎麼辦」
生活中有太多太多像上面的選擇，無法一一列舉，但這些讓你糾結的抉擇其實都有一個共同點，就是：你想拿到好處，但又不願意承擔選擇後的犧牲，想改變但又怕改變。
當面臨選擇時，你必須非常清楚這兩點：
【人生就像一道光譜，很多很多的地方都是漸層色】
人生就像一道光譜，它是充滿各種顏色的，很多很多的地方都是漸層色，沒有明顯界線，你沒有辦法一刀切，因為本質上就是不可能一刀切，所以如果你對事物的要求態度只有 Yes、No，對、錯，非黑即白，都是二元對立的話，你現在的生活一定很難受（我說得很準的），你每天起床一張開眼，看不順眼的事統統都來了。
又例如人生只有快樂、不快樂兩種狀態嗎？如果你有這種念你要留意，如果你的光譜裡面只有快樂和不快樂，然後你要一直追求快樂，你就會不快樂。因為生命是全頻的光譜，有憂傷有憤怒有悲有樂有無聊有N種情緒，快樂只是一小部份，還有其他各式各樣的情緒，憤怒或憂傷的出現都是必要的，因為它本來就是該出現的，硬壓下去也不可能快樂。
例如，上台報告前會焦慮，因為有了這個焦慮，你才有動力做更周全的準備，讓你的報告變得好，最後因為報告成功，所以得到了快樂。如果你刻意壓制這份焦慮，隨便啦～無所謂啦~ 我只要快樂，所以擺爛，那很可能你的報告最後就亂七八糟不及格，你反而不快樂，諸如此類。
去享受那個情緒，去體會那個情緒流過你體內時，它會帶給你些什麼意義，如果你去壓抑它，可能就錯過了很多的美好。
接納不同情緒的出現，也知道如何去復原它，從情緒中recovery回來，重新選擇另外的觀點，讓自己得到快樂，讓自己在不同情緒之間很自在地切換，這就是一種 well-being 的狀態。
#早安
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【憤怒是門好生意】
記得以前曾經有這麼一種傳說：就是在臉書上你愈是按某人「怒」，你愈是優先看到他的文章，最優先推送給你。
因為利用「怒」來創造流量、強化你的黏著度，唯有你情緒起來了才會願意花更多時間停留在臉書上吵架，你只要願意留下來不轉台，就是商機，這就是流量密碼。
同理，媒體特愛報導負面新聞，因為每個負面新聞都是流量，只要你因憤怒而留言、互動，他們就賺錢，所以他們就是巴不得你們都去罵，愈罵愈發財，所以「憤怒是門好生意」。
如果一片祥和，你會有強大衝動去留言互動嗎？不會。人的本性就愛關注悲傷和憤怒，所以當你看到一件非常讓人悲傷或憤怒的事，即使你平時脾氣再好，你都會有想要留言、轉發的衝動，因為這是天性，你很難戰勝你的基因。
所以我們才需要修行來壓制基因上的瑕疵。
所以我常在講，會挑起你情緒的事情都不要去看，一方面帶壞你的情緒，影響你整天的心情。二方面，一旦你跟他互動，你就是在幫人家賺錢，你在鞏固他的流量密碼強度，你被賣了還幫人數鈔票，你了解嗎？
說東道西最傷元氣，靈魂安靜就是最好的養氣補血藥，不要把自己搞得毛毛躁躁的。
所以別去衝動留言，好的事可以留言代表隨喜，壞事就別留了，跟壞的事件互動你就是協同炒作話題、幫人家賺錢。
祝福大家廣增智慧，好運旺來。
【真正有熱情的工作不香也不甜】
我主張找工作必須符合自己熱情、符合自己天賦的工作，然而有很多人卻誤解了工作「熱情」的意思，把熱情當作快樂。
不快樂就代表沒熱情？這邏輯是有問題的。
「做這份工作做得很累、很無趣、很無聊、很難，感覺沒什麼意義，所以這就不是我的熱情工作，想要換工作」你也會這樣想？那就要注意了。
所謂符合自己熱情的工作並不是整天工作都開開心心的，像是在玩一樣，每天吹著口上去上班，那叫做休閒娛樂，不存在於工作。全宇宙沒有任何一個工作能讓你"總是"開開心心無憂無慮的。一定會有壓力、困難，總總你要面對解決的問題。
真正有熱情的工作不香也不甜，連過程都是痛苦的，但是當你收到最後的成果的時候，你會沉浸在那份極大的喜悅、內心有極大的成就感，就算再來一次前面的痛苦你都願意，這工作對你而言，就是真正有熱情的工作。
如果你不懂的話，我用職業運動員來解釋你大概就會明白，職業運動員的訓練過程都是苦的，但是他為什麼還要做這件事？愛自虐嗎？當然不是，因為最後的比賽成果能帶給他極大的成就和快樂，所以就會周而復始地一直投入。
有些人會覺得開車很好玩，喜歡開車，就認為是自己的熱情工作，所以就去做職業駕駛的工作，開車本來就是件辛苦的事，有客人的問題、有公司的問題、甚至車輛也有問題，但是你不願意去承擔這些，只想輕輕鬆鬆開車，這就不是你的熱情工作。
所謂有熱情的工作是苦澀後的回甘，並且你超愛那份回甘，熱情的工作所得到的快樂，跟"開心的娛樂"本質上是完全不同的。
大家早安，今天星期一，新的一周開始，祝福大家事事順利、時時刻刻都如意。
#早安
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【因為你有"期待"才會受傷害】
大多數的人都是抱著「期待」去面對人際關係，最簡常見的例子就是：我對你好，你也"應該"對我好才對。
這個邏輯完全是錯的，但很多人卻以為天經地義，所以很容易挫折，有些人到了五六十歲依然不明白這個道理。
你幫助他、對他好，這是你自己心甘情願，對方沒有拿武器逼你，我們不可以期待說他也應該同等回報我，他沒有義務。
我要幫助一個人，不管這個人我認不認識，或許是陌生人、或許是同事、或許是好友，我幫了就是幫了，幫完，這件事就畫上句點，船過水無痕，我巴不得對方忘掉我曾經給他幫助。
我不會一直惦記著我曾經有幫你耶，我不會把這件事當成一件功德放在心裡，不會當作友誼的加分。
幫完之後，如果他對我不好，那是他的事，不是我的事啊，所以我不會有感覺，不會憤怒或失望，因為我心裡本來就沒有把"我曾經幫助他"當作彼此間情誼的加分，各位懂我意思嗎？
要不要幫助別人，判斷依據的是你目前的能力、意願。
內心底層不想幫就不要幫，管他去死，這都是很OK的，不要被道德情緒綁架（例如你覺得他可憐），不幫忙也都是正能量，因為大家都沒義務誰該幫誰，沒有「應該」這回事。
但如果你的考量是：如果我幫了，可以增進關係、可以多個朋友，總之就是期盼後續你跟他還有好的發展，諸如此類，代表你的原始出發點也不太正，因為你也是想從中得到某些物質或非物質層面的利益。
#早安
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【懺悔的力量】
其實懺悔跟宗教信仰沒什麼關係，他就是一種幫你制定避免重蹈覆轍的機制，利用懺悔良量身訂做屬於你的SOP，有了SOP，下次犯相同錯誤的機率就很低，就是debug 嘛，以後出錯當然就愈來愈少，你就會愈來愈好。
來一個問題我反省檢討，就生個SOP去對應解決，長久下來，我處理問題的能力就變強了，所以就受到長官歡迎，在職場上受歡迎，案子當然源源不絕嘛，若我一開始就愛怪罪，這些都是他的事，跟我沒關係啦、我不會、都是他的錯我沒法補救，還有人會喜歡你嗎？不可能，所以都是環環相扣的。
我摔倒了我不會怪路不平，我不會去檢舉去打官司去怪別人，我會想到是不是有什麼方法可以讓我避開，這個地方路況很糟，下次我就必須提高自己的注意力去應對，總之我可以生出很多對應這個環境的生存方法，而不是去怪別人、怪環境。
我是大師欸~ 有什麼事情是本大師處理不了的？遇到困難時，我常這樣對自己說。
所以整個公司都變成了我的遊戲場，我不怕難，我去解，就像遊戲過關一樣，所以我工作超快樂的，每個任務都圓滿，滿滿的成就感，你有收假症候群，我可沒有。
只要你願意去面問題，不把它推給別人，這個問題就很容易被解決掉，然後處理問題的能力就扎扎實實的在你身上，別人搶不走。
懺悔跟阿彌陀佛沒有關係，就是讓你看見自己的不足，然後把洞補上，就這樣而已。因為我親自體驗到它所帶來的好處，所以我更深信懺悔的力量。
學習自我檢討、養成正面思考習慣，這兩個行為能助你人生更順遂。
祝福大家順心平安，好運連連 🙏☘️🧧🙆❤️
#早安
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【想你要的】
「想你要的」聽起來很簡單，但我們還是很容易一直在想「不要的」，例如今天你一想到昨天某某人講的一句話你還是在生氣。
我們很容易進去自己不要的那個情境，所以我們要一直輸入一些好的事情進入大腦，大腦就是一部電腦，你要不斷地輸入好的程式進去，去改變它的習慣。
例如去想一些很棒的事情、想一些感恩的事情，當你誒不斷的用最好的語言跟自己對話的時候，你就很容易寫出好的程式，「想你要的」就變成你的本能反應了。
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【成為優秀的人】
1. 誰的情緒誰負責：他不高興是他家的事，與你無關，你不需要為別人的不高興負責。你不要想太多，不要在自己腦子裡一直上演小劇場而產生行動猶豫。你本來該幹嘛就幹嘛，繼續往你的目標前進。
2. 誰的問題誰解決：誰做的誰就去承擔，人家沒請教你，你就不要給建議，不要管閒事，不要把自己攪和進別人的事裡面。
3. 不要不好意思：該爭取就爭取、該表達就表達，你不好意思，你的權利或機會就被拿走了，被尊重不是因為你好，是因為你強。
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【如果你想控制結果，你就一定很痛苦】
要不要勸說是你的事，要不要聽是他的事，如果你都希望對方照著你的期盼做，你100%會很痛苦，因為任何人都沒有義務照著你的期盼做，每個人都有自己的自由意識，你也是。
例如有人跟你借錢說要買車票，結果你發現他根本沒有去買票，你就很生氣，你生氣是因為他沒有照著你的結果走（去買車票），當你把錢給出去的那一刻，那個錢已經不是你的錢了，人家要怎麼用都跟你無關。
又例如，朋友遇到渣男渣女被甩，很沮喪，你就告訴他一堆辨認對方好壞的方法，結果他依然我行我素，就是愛找那種渣男渣女型，你就很生氣，其實你生氣並不是因為朋友又遇到壞人，而是他沒有聽你的（你要控制結果）。
要不要給方法、勸說是我們自己的事，但人家是否照著做，是他的事，不要執著在對方就是要照我的方法做，因為給出協助方法我們已經仁至義盡了。
關心了就放下控制，如果你關心了之後，你還要控制結果，你必然痛苦，因為結果不會與你所願，我們該做的事都做了，剩下的就交給老天，我們的心就不會執著在那個控制上。
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【你說出什麼，你就是什麼】
嘴巴無法隱藏一個人的個性，心裡的美好會從嘴巴裡說出來。同樣的，一個人惡劣，他內心的醜陋也會從嘴巴裡說出來。
文字表達也是一樣，而且更準，因為在 digital 的社會之下，人們更容易毫無顧忌的把潛意識的話用文字表達出來。
你看某人的Facebook都是抱怨文，那他本人就是一事無成，是不會錯的。某人很愛炫耀，其實他的內心世界是很空洞的，在關鍵時刻是找不朋友的，所以他必須讓你知道他看起來有很多朋友，諸如此類。
所以，你說出什麼，你就是什麼，好的話語就代表你有好的心腸，人家感覺的到，所以就能招來一切的幸福與美好。
今天星期一，一週新的開始，多說好話障礙去除、祝福一切平安吉祥、福慧雙增，錢財好運旺旺來😊🙏
#早安
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【該離開舒適圈嗎？】
一切以你自己的感受為主，而不是別人要你怎樣。你現在的狀況你覺得一切都很好，你快樂就繼續。你覺得你的抱負沒辦法伸展，繼續下去你不快樂，你就改變，就這麼簡單。
你本來就是個生平無大志的人，現在工作駕輕就熟，你很快樂，你就不需要換。反過來說，你現在雖然也是駕輕就熟，但你內心底層有個很強烈要往上爬的慾望，但目前這個圈子讓你受限制，你繼續在這裡是不快樂的，舒適圈變得不舒適了，你才需要離開。
不要去聽別人講說你該跳出舒適圈，你就傻傻開始懷疑自己是否該換環境，那是別人的定義，我們不要活在別人的定義裡，我們有我們自己的定義。
就像我赤腳生活，我認為我不需要穿鞋，日子能過得一樣好，這是我的定義。你認為赤腳是服裝不整，那是你的定義，跟我無關，我有我的生活定義。
多學學我，不要活在別人的定義之下。
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【凡事感恩】
早安，新的一周開始，起頭順事事順，所以星期一千萬不可以抱怨。
宇宙中沒有相同的時間，這分這秒過了就是過了，你想留或不想留它（時間）都會離開。
我們要懂得把握當下，所遇到的一切都是緣，用感恩的心面對所處的環境，感恩順境、感恩逆境，即使遇到障礙也能發現其中的幸福能量。（但如果你凡事用抱怨的心，就看不到障礙中隱藏的幸福）
祝福大家平安吉祥、福慧雙增，錢財好運旺旺來🧧🙆🍀🙆
#早安
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【換個角度，世界就不同】
相信你一定看過攝影教學的短視頻，教你用手機用很簡單的方法，拍出好看的自拍、人像、風景。
一樣的人一樣的景一樣的手機，但拍攝角度不同，呈現出來效果就天差地遠。
抱怨的時候，換個方法看問題。
猶豫的時候，換個思路去選擇。
煩悶的時候，換個環境找快樂。
穿鞋玩膩了，就赤腳去旅行，赤腳的世界就是另一個全新的世界，能夠獲得新體驗打開你的視野。
換個角度，世界就是另一個樣子。很多時候你的不開心，起因都是你不願意換個角度看事情。
#早安
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【赤腳生活，自信的表現】
你要每天稱讚自己：你是最棒的、你是最聰明的、你是耀眼的，把自信的種子種在自己心裡，你就會發現很有幸福感，而且很容易克服困難。
如果你總是羨慕別人(為什麼沒有他那樣的外表)，那是因為你潛意識裡你極度自卑，你把自己定位在低人一等，所以你才會萌生羨慕忌妒恨。
我赤腳生活，我有你們沒有的體驗，在我的潛意識中就我認定我能力就比你高，所以在眾人面前不穿鞋我不會害怕，我反而認為是我的能力與光榮，這就是我的自信。
有自信的人不會用別人的美當做自己的美的標準，祝福大家天天幸福，魅力無限，女神節快樂 🙆🍀🙏
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