【能夠管理好自己的情緒，就是我們這一生最好的風水】
一個人情緒好，就容易幸福。世界上最厲害的人就是能夠時常保持愉悅情緒的人，如果你不具備隨時讓自己從負面情緒中抽離出來的能力，你這輩子會活得很辛苦。
情緒一旦變壞，焦慮、痛苦、煩躁、疾病樣樣都來。然後，身邊的破人爛事就會變得特別多，所以人就容易命苦，所謂「麻繩專挑細處斷，厄運專找苦命人」，就是這個道理。
你去看看你認識的那些愛焦慮的人、愛生氣的人、明明是正向的事但就是要挑理由批評、愛跟別人抱怨的人，觀察這類人的生活好不好，你就有答案了嘛。
生命源於好情緒。我們對人生感到快樂和有意義，源於好情緒。能夠管理好自己的情緒，不把壞情緒傳染給別人，就是我們這一生最好的風水。
＃車老師開示
【越年輕越需要正向思考】
AI模型要不斷的訓練才能越來越有智慧，才會越來越符合我們的期待。其實人腦也是一樣，你平時餵給他什麼，他就會朝那一方面發展，經年累月下來思想就會定型。
如果你一直接觸負能量的事物，當你眼睛看到一件事情，你的大腦就會先往壞的方向去想，因為你平常就在做這樣的訓練嘛，你想看到美好事物也變成不可能，因為你的大腦在阻止你看到美好事物，你所遇到的一切，你都會很自然地做負面解釋，即使你很想正向思考也沒辦法，你的生活只剩抱怨和指責，你的人生就毀了，這是多麼可怕的事啊。
平時就要多接觸正向的事物、多做正向的思考，不好的東西不要因為好奇而去看，平時就要訓練我們腦中的迴路往正向作運算，用陽光的心態面對事物，所遇的一切絕對不可能差到哪去。你的心態是陽光的，就不可能口出惡言，更不可能以憎恨的心對待別人，衝突就不存在於你周圍，生活順遂以及貴人的出現就是必然的。
#車老師開示
【給對方真正要的東西才是智慧的表現】
一扇不願意為你打開的門，你一直去敲，是沒有禮貌的。你把香蕉塞給一個要蘋果的人，是愚蠢的。
你認為你是在關心、在幫助，但對方認為你是在打擾、在干涉。你的付出沒有付出到重點上，再多的付出都是零，所以你的生氣、不愉快、吵架都是自找來的。
在任何一種人際關係上，無論親子、朋友、職場、伴侶、以及陌生人的相處，你一定要明白：不要輕易地把自己最愛的東西讓給對方，只給別人要的，別人不要的一律不給，不管你認為那是多麼好的東西。
因為你珍視的不一定是他珍視的，你能清楚明白他要什麼，給對了他真正要的東西，這就是做人的智慧。
#車老師開示
【愛批評別人，諸事不順是必然】
我們不要隨意去批評別人，特別是網路社群媒體的發達，更容易讓人犯錯，一個不高興就馬上發照片或影片公審別人，罵人零成本。
例如你會貼照片去說人家：這個人好沒水準哦、她穿得好好笑哦、他該死、違規的都去死，諸如此類的指責批評別人，其實這些行為和在背後說人壞話是一樣的。
你若經常性的在貼這類指責別人的照片，就會給你帶來不好的運勢，因為你不是判官，你僭越了，你不是閻羅王你不能判人生死，你以為你是正義的，但其實你所做所為就跟你所謂的壞人沒什麼兩樣。
一份工作做不久（不是同事不合就是公司倒了）、收入不錯但卻一直破財、一直有人跟你討錢、甚至離婚、莫名其妙的花錢、老闆升他不升你，跟父母常衝突，這些都是愛公審別人的下場。
你那麼愛審判別人，所以老天爺就讓你體驗被審判的感覺。
我們修行是在修自己不是在修別人，不要覺得自己很正義很高尚，這種高傲的心態不能有，想要幸運的事降臨在自己身上，批評別人的念頭就不能有，更要管好自己的嘴。
#車老師開示
【家醜不外揚，運勢才會好】
你可以觀察一下你所熟識的人，特別愛把自己家裡面醜事，或是炫耀的事拿出來講的人，他的運勢都不會太好，煩人瑣事不斷困擾他。
夫妻、伴侶、父母、親子之間的矛盾都不要拿出來講，因為所有的人都是在看你的笑話，就像聽明星八卦新聞一樣，你一定會成為別人吃飯聊天時的話題。
不要覺得你把你家裡的矛盾拿出來講大家會關心你，沒有人會真心關心你，大家都等著在看你下一集精彩內容是什麼。所謂閒言碎語壓死人，八卦閒話尊嚴消，必然招致家道不順。
也不要炫耀家裡的事，你在比你有錢有能力的人前面炫耀，你依然被踩在腳下，你在比你窮的人、比你沒能力的人前面炫耀，就會引來忌妒和麻煩，例如很容易招來借錢的，你的財就外流了。
俗話說：「悶聲發大財，財源滾滾來。」其實這句話不僅僅指錢財，我們要用廣義的角度去看，就是我們日常要低調去做事，默默地去做，運勢才會好。
不要高調聲張我多厲害、我賺多少錢，你或許沒有炫耀的意思，但別人會把你解釋為炫耀，怨氣和忌妒就全都來你身上了，你的運勢怎麼可能會好。
家醜不外揚，家運必順暢。
#車老師開示
【我們要練習不需要對每件事情都有反應】
我們人類們沒有辦法看見很遠的東西、或聽見很細微的聲音、或是有超敏感的嗅覺，這是演化下來的生存法則，因為如果我們可以看得很遠、聽得很細、嗅覺跟狗一樣靈敏，反而沒辦法生存，因為大腦要處理的資訊量太大了，sensor拼命的送資料，但CPU卻沒那個能耐處理這些資料，就會發瘋了。
所以我們的感官都是演化得剛剛好，不會太超過或不足，夠我們活下來就行了。
同樣的道理，如果你對每件大小事都有反應的話，你就會活得很累，你就會動不動就生氣、或恐懼、或哀傷，情緒就會一直在波動，這是極端傷身的。
如果你很在意別人的批評、很在別人的眼光，你就做不了大事，就不可能達成什麼成就，你想要成功就不能理會那些雜音，要專注在對你有幫助的事情上，不要什麼事都往心裡去。
別人說我們好，我們回應謝謝就行了，因為大部份都是客套話，你別真以為自己很厲害。別人說我們不好，也回應謝謝就行了，不需要爭論不需要解釋，因為這世界上本來就存在著討厭我們的人，很正常。
我們要把我們的敏感度調低一點，甚至關掉都行，別什麼事都往心裡去。
#車老師開示
#赤腳生活正能量
【運氣就是福報】
所謂「3分天註定，7分靠打拼」，換言之，若沒有運氣的幫助，你馬力100%全開拚到死，也只能拿到7分。如果有個人他運氣很好，3分運氣全拿，他只要努力4分就好了，成績就跟你這個批死拚活的一樣了，你看看人家多輕鬆呀。
而且所謂的3/7只是激勵人心用的，運氣跟努力的比例現實生活中往往是5/5甚至7/3，我沒有亂講，你回顧一下你自己從小到現在的生活經驗就知道了嘛，所以說運氣重不重要，當然重要。
其實運氣就是福報，我們每個人一定都有遇過一種狀況，就是：明明條件不成熟，十分沒把握，但最後的結果卻是很好的，這必然是你之前有做過累積福報的事，現在回饋給你，所以才有這個好運氣。
所以我們平常就要多做累積福報的事，例如給人微笑、給人好的臉色、不計較、不炫耀、任何情況下絕不說惡言、不要得理不饒人、不批評別人、不恥笑別人、體諒孕婦、幫助老人與小孩、孝順父母、感恩獲得的一切，這些都是很容易、不花錢就能做的累積福德的事，利人又利己。
只做累積福報的事，你的所有事情都會越來越好，幸福不期而至。
#車老師開示
【角度變了，煩惱跟著消失】
一些所謂的最美的打卡景點，也不是360度無可挑剔，所以人們都會抓最美的角度去拍、去選擇最有意境的角度、最好的時間去拍，所以當我們親自到那個地方的時候，往往會有一種「其實也還好」的感覺，就是因為看的角度不同。
眼前很漂亮的風景，只要換個角度拍，或者遇上不好的天氣，拍出來的景可能就變得很糟糕，根本不會讓人有想要前往的動力。
在日常生活我們所遇到的各種人事物也一樣，我看不順眼就不舒服、他的某些舉止我看不慣、怎麼可以這樣做事情諸如此類，煩惱就是這樣產生出來的，同事、家人、同學、朋友之間一定會遇到這種彼此看不順眼的相處上的問題。
普通人的解決方法就是想辦法去說服對方、或者換個環境，但很少會有人想到用「我換個角度」來看待。我們每個人成長經歷都不同，所以相處的時候會產生彼此之間的「看不慣」是很正常的。
跟網美打卡景點一樣，不同的角度看到的景就不一樣，很多能讓我們煩惱的事情，往往只要換個角度去看，它就根本不是個事了。但人總是很堅持自己的立場，我就是要怎樣、我就是對的、你就是要聽我的，總是把「我」放在第一，所以你的煩惱就揮之不去。
例如：你會嫌別人結帳慢而不高興，就是因為你把「我」放第一嘛，我最重要，你不能耽誤我的時間。
不要總是把「我」放在第一，多多練習「為別人著想」，很多煩惱都會自己消失。
#車老師開示
#赤腳生活正能量
【不生氣，運勢就會好】
人很多的病都是自己氣出來的、自己嚇出來的、自己緊張出來的，心理影響生理，這是大家都知道的醫學常識，如果總是放任自己的情緒波動，十年二十年下來，沒病才怪。
宇宙間的萬事萬物瞬息萬變，任何可能性都有，所以天氣不好很正常、停電很正常、天災很正常、世界大戰很正常、寵物死了很正常，我們死了也很正常（有人能長生不老嗎），股票漲了賺很多錢也很正常、工作升職、得到獎金都很正常。
天地萬物隨時在變化，變幻莫測，眼前的所有事情都是本來就會發生的，差別只在你的「心」喜歡或不喜歡而已，喜歡的就開心，不喜歡的就生氣。
既然一切所發生之事都是正常，我們就不需要大喜或大怒，當然在事件發生當下我們可能還是會有一些情緒波瀾，因為我們畢竟是人不是神，但就讓它波動個兩三秒就行了，之後就恢復平靜。
練習用平和的心去看人間萬象，用欣賞的心去對待我們身旁的人事物，讓自己的情緒靜下來，維持心的平靜很重要，不要讓外面亂七八糟的事情干擾我們的心。。
心平靜了情緒就穩定，我們的思路就會比別人清楚，做出正確決策的機率就很大，有了正確的決策，後面必然順風順水，這就是因果關係。
所以我常在講：我們要懂得過濾資訊，不好的東西不要看。明知越看越生氣，你還偏偏最愛看，所以你的不開心跟不順遂都是你自己找來的。
#車老師開示
#赤腳生活正能量
不爭的時候得到更多，爭的時候得到的反更少。
以開車為例子，你怕別人插隊，所以你就必須緊緊的跟著前車，同時還得時時注意四周的車況，就怕有個變化別人突然插進來，但你也怕跟太近撞上前面，這時候開車就是一種壓力，因為你全身神經緊繃，也沒爭到什麼好處，因為你要爭對錯嘛。
如果你完全不在意，他要插就讓他插，他愛怎樣就怎樣，我管好我自己的安全就好，不要去當糾察隊、執法者，這時候開車就變成很輕鬆的事情。
在公司裡面你覺得反正都是領死薪水嘛，反正只要不犯錯不犯法，這家公司也不會開除我，所以就用最低的標準來應付這個職位（所謂的躺平），因為你在爭一口氣嘛，你在計較誰做得多誰做得少，你在計較公不公平。當然這個躺平的作法也沒有錯，但是你就不可能得到更多的收穫。
如果你以很積極的態度做好自己的工作，而且行有餘力還幫助同事，待人又和氣，其實在一間公司裡誰有做事誰不做事、誰好誰壞，大家心底都很清楚的（只是不會拿出來講），老闆當然更清楚，升職加薪之類的事情，或是人脈的累積、好的人緣這些東西就會來找你。
就算這間公司不給你升職加薪，但因為你平常就在認真地默默累積自己的實力，不管累積是技術還是人脈，很輕鬆的就換下一家公司了，別人也搶著要你，甚至還有創業的可能。不會像有的人他想辭職但又不敢，因為他技術也沒有，人脈也沒有，就是耗時間領薪水而已，因為他一開始就在爭公不公平，自己的本職工作都沒做好。
越是計較，失去的就越多，不爭的時候得到的更多，爭的時候得到的反更少。
#車老師開示
#赤腳生活正能量
【心不累，就不顯老】
無法改變的事不要去操心，你只能順其自然，如果你做不到順其自然，你的身體很快就會衰敗，把力量都放在你沒有能力改變的事情上，就是自殘。
人生有很多無能為力的事情，你所能做的只有「練習接受」。
人生大事只有三件：吃好飯、睡好覺、賺好錢，其他都不是什麼大事，終有一天你會明白，人除了生死之外，其他都是小事。
所謂兒孫自有兒孫福，孩子的事不要去操心，因為他們也不可聽你的，現在的孩子都很有主見，你過好你自己的日子就行。
做個不多事的人，不去操心你不該管的事、不可能改變的事，就是好命的人，就是享清福。
#車老師開示
【要有貴人緣，就要衷心希望別人好】
我們常常可以看到很人看了某些新聞之後就會說：某某人該死、某某人趕快下台、那個人活該。或者在你自己的職場，你說老闆虧錢活該，誰叫他當初不聽我的...諸如此類的話，你的臉書上就一大堆這類人，我們不要跟他們學。
我們不要幸災樂禍，哪怕這個人真的很壞，我們都要希望他能往好的方向發展，看到有人開車開很快，我們應該怎樣？我們要希望他平安，不要發生事情。而不是說要他快去死、出事活該之類的話。看到別人拿到獎金，要高興、要誇讚，而不是抱怨自己運氣不好。
如果你是愛幸災樂禍的人、動不動就把叫人家去死放嘴邊的，你一定是個煩惱很多的人，致命的大事可能不會有，但就會有一堆糟心的事來讓你看不順眼，長久下來就影響你心理健康與行為，但你自己不知道。而基於成年人的禮貌，別人不會說你不好，只是不想跟你接近，所以旁邊的人就越來越少，或者吸引跟你一樣性質的人，你這輩子就玩完了。
我們要牢記這段話：愛心使人健康，善心使人美麗，真心使人快樂。
我們要「鍛鍊」自己，從內心真誠的祝福他人，千萬不要升起詛咒的念頭，幸災樂禍會讓我們變得又醜又不快樂，會諸事不順。
當我們希望別人好，我們自己才一定會好，整體的運勢才會好起來。
#車老師開示
【做好自己，就是利益眾生】
很多人都把「利益眾生」這件事情看得太宗教化了，認為一定要做多少的善事、捐多少的錢才叫利益眾生，當然那些也是方法之一，但其實我們只要做好自己本來就該做好的事情，就是利益眾生。
例如老客人一直來我店裡消費，真的是我的產品或服務天下第一嗎？比我好的一定有，但他為什麼不去？因為「信任」，為什麼我跟客戶之間會有這層信任？就是因為我做好一個經營者該做好的事，例如不欺騙、不偷工減料、不亂開價，諸如此類，我的服務真真正正幫助到了消費者，讓他感到歡喜，這就是利益眾生。
你為什麼總是固定去某間保養廠保養你的愛車？就是因為你知道他不會騙你嘛，他為什麼不會騙你？因為他有做好他的本份，而你就是他做好本份的受益者。
又例如，身為一個普通的網路使用者，在網路上不罵人、不製造對立、不去激起別人的悲傷憤怒恐懼等等的情緒，就是在利益眾生，因為你沒有傷害到任何人嘛，而你得到的好處是什麼？就是一個好的形象，如果你剛好是位老板，人家很可能就會主動來跟你做生意，這就是福報。
如果你今天是個很愛罵人的人，給人觀感不好的人，因為你沒有做好自己，就無法跟別人建立「信任」關係，人家就不會來幫你，你開店別人也不會想要來捧場。
又例如你想分享工作上的知識，所以做了自媒體，因為你是真真正正的在分享知識，而不是化眾取寵，為了衝流量去講些沒營養的東西，觀眾因為你的分享而受惠，你跟觀眾之間的信任就會建立，跟你主題契合的一些廠商或合作對象自然會上門找你，這一切的源頭就是因為你有做好自己的本份。
所以當我們利益到了別人，別人也一定會利益到我們，我們如何去利益別人？就是本本份份做好自己該做好的事，所以「利益眾生」這件事其實跟宗教沒什麼關係，而是一種商業經營思維，如果你想生意興隆，就一定做好本份童叟無欺，利益到了別人，信任自然產生，生意興隆就是必然的。
#車老師開示
#赤腳生活正能量
【你說的都對】
兩人吵架是怎麼吵起來的？對方剛開口講沒兩句，你就聽不下去了，就打斷他的說話，指責你說的都不對、我的才是對的，你不聽我的，我也不聽你的，不吵架才怪。
我們要先讓對方把話講完，對與不對先不要下定論，不同的觀點先聽一聽，培養包容的雅量，聽聽看他為什麼反對，聽完之後假如我們真的覺得不妥，再講出自己的意見跟對方交流。
如果對方依然很執著，我們只要說「你說得都對」就行了，讓他歡喜就可以了。如果你繼續跟他爭論，等於跟他結下了惡緣，因為衝突就無法避免。
我們不需要搬出一堆大道理、或者一大堆事證來證明自己的觀點是對的，因為對方不可能改變立場，你只是白費力氣，並讓自己情緒激動。
當對方極度執著不願意認同我們的觀點的時候，你只要說「你說得都對」就行了，即時終止。
讓對話終止才是最好的辦法，有人馬上就會認為「你說的都對」就是要我們照著對方的意思去做、或是接受對方的觀點，這又是大錯特錯，沒人要你照著他意思做，沒人要你接受他的觀念。
所謂「你說的都對」就是：不要去說服不同意你的人來人認同你，你本來想幹嘛就幹嘛去，你本來想要走哪條路就走哪條路，不要把力氣花在與人辯論上。
#車老師開示
【凡事先想到壞，生活就會很累】
看到別人做了什麼動作，你心裡面就在想：他八成是要佔我便宜。聽到別人說什麼話，你心裡就在想他一定是在說我。看到別人不守交通規則，就說你看看又是個三寶。看到別人開遠光燈，心裡面就咒罵別人去死，總之，你一直拿你眼前看到的現象拿出來罵。
你不覺得你這樣的日子過得很煩很累嗎？批評別人只會讓自己心中的不滿愈來愈旺，火上澆油，關注壞事就會放大壞事，然後進入死循環，你認為這社會生病，其實是你的心生病了。
你愛批評，會支持你的一定也是愛批評的人，物以類聚嘛，所以你就變成了負能量吸收器，你身邊就沒有真正的好的人，正能量人士根本不敢接近你。
心裡裝滿感恩，人生才會光明，心裡裝滿友善，人生才會順利。想要貴人來相助，首先我們就不能讓自己成為一個別人不想接近的人，這就是因果。
人絕對不可能單獨活在這個世界上，一定需要朋友的幫助、家人的幫助、甚至陌生人的幫助，生活才會順風順水，事業工作才會順利。
多說讚美的話、給人鼓勵、給人微笑、不計較，這都是很簡單又有效的「廣結善緣」的方式，當我們身上散發出善的能量的時候，幸福的事物必然會出現。
#車老師開示
【三件可以讓我們磁場變好的小事】
好的磁場能帶來好的運氣這是人人都知道的事，其實在日常中有三件小小的事情，真的可以改變我們的磁場，讓我們的貴人愈來愈多、人緣愈來愈好。如果你現在當下過得不太好，你不妨可以試一下。
一，多看別人的長處、多給別人善意的目光，擁有善意的眼神是一種教養。
二，面帶微笑，發自內心真誠的笑容是這個世界上非常稀有的教養，這個世界上最高級的氣質就是真誠無偽的笑容，可以消除自己和他人身上的怨氣。
三，多說好話，不要吝嗇對別人的讚美，多說慈愛的話。錯在我們，我們要說對不起，當道理在我們這邊，我們也不可以得理不饒人。
我們善意的眼神、溫情的話語、善良的微笑，很可能就燃起了對方對生活的希望，這就是無意的善舉，無量的功德。
感恩逆境，珍惜順境，今天是七月的第一天，下半年的開始，讓我們用感恩喜悅的心情，迎接下半年，幸福每一年。
#赤腳生活正能量
【想要好運，就要忍住想指責別人的念頭】
指責、批判別人都是製造負能量的行為，因為這都是傷害別人的行為，當這些負能量在自己身上累積到一定程度時，就會觸發我們的壞情緒，讓我們行為失控，造成嚴重的影響，就像瓦斯漏氣到了一定的濃度必然會爆炸一樣。
資訊傳播的發達，處處都是負能量陷阱，例如：很多人看到讓人激動的新聞就立刻轉發，並加上自己的罵人的幾句話，這些都是你在幫自己製造負能量的行為，也就是說你的霉運正在醞釀形成中。
別人的好壞我們不要去講，我們不要去介入別人的因果，不管他是好是壞，都交由他自己的因果去處理，一旦我們對他有所責罵，你跟他的惡緣連線就建立了。
如果你想過上你心目中的理想生活，任何批評、指責別人的話都不要講，不要有批評別人的念頭，所謂的「別人」不只你身邊天天看得到的這些人，還包括那些在螢幕裡面的人。
#車老師開示
#赤腳生活正能量
【創造自己的被需要】
有些人常在抱怨交不到朋友、交不到對象、人際關係不好等等，其這個問題是出在你自己身上，你一定有某些別人不喜歡的特質，但你很可能把這些特質當成理所當然，別人自然就不想主動找上門來。
因為對方也是要交朋友的，不是來做功德的，例如：你會跟一個賣慘的人做朋友嗎？不可能吧，自己日子可能都不好過了，還要照顧你的心情？所以一直說自己沒朋友的人，就會真的沒朋友，因為大家避之惟恐不及。
你為什麼想跟他交朋友？一定是對方身上有某種特質、氣質、外貌、才能、才華、專長、品德....總之身上有你需要的東西，你才會想去跟這個人交朋友，就是你需要他。
所以反過來看，就很容易找到解答。我們想要交朋友，讓別人主動來找我，我們應該怎麼做？就是創造自己的『被需要』，如何創造『被需要』？很簡單，就是多幫助別人，用你的專長、你的能力、你的知識，你的天賦，去幫助那些需要你專長的人，去解決別人的痛點，你就會大受歡迎。
人生最大的快樂就是來自「被需要」，例如你今天幫同事解決了一個他難以處理的問題，這個成就感所帶來快樂是無與倫比的，以後人家都會來請教你，認為你是這方面的專家，你就是在創造你自己被需要的價值。
如果你總是愛斤斤計較，明明你有能力，但是你卻冷眼旁觀，是你把你的「被需要」給抹掉了，所以你人緣不好的問題是不是出在你自己身上？
不要認為你的專長不重要，你的專長說不定正好能解決別人的痛點。用自身的專長去幫助別人，去創造自己被需要的價值，不但幫人解決掉了他的痛點，也讓自己內心獲得極大的滿足和快樂，同時又獲得眾人歡迎，這就是『助人為快樂之本』的真諦。
#車老師開釋
#赤腳生活正能量
心平則萬事平。
人的情緒很容易受到外界事物影響，我們接觸好的東西就會感到快樂，接觸到不好的東西我們就會生氣或憂鬱，所以我們要多去接觸好的事物，就不會心浮氣躁，沒有心浮氣躁，就不會惹出一堆事情。
讓心安定下來比什麼都重要，如何讓心安定下來？很簡單，就是懂得過濾資訊，在我們眼前的有99%都是垃圾資訊，你白天都在關注這些垃圾資訊，到了晚上你的腦袋更沒有辦法平靜下來，靜不下來就會影響睡眠，第二天當然精神就不好，然後你又很愛看垃圾資訊，就進入惡性循環了嘛。
所謂沒事就是好事，沒有消息就好消息，例如明明可以平淡過一天，你卻嫌無聊，所以愛找社會新聞來看，在這炎熱的夏天根本就是火上加油嘛，最後看到情緒激動發一堆罵人的文章，你這不是自找苦吃嗎？
多多把注意力放在能讓自己快樂的事情上，平而後安，安後而樂，生活必定平安快樂。
#車老師開釋
#赤腳生活正能量
【善有善報，惡有惡報很準確】
當我們心中有某個念頭升起的時候，善報或惡報就開始了。
例如我們做了某件好事善事，但除自己之外，沒有任何人知道，雖然沒有人知道，但自己想想都會開心，這就是報應，報應就在當下，善念回報給你的就是正能量，讓你滿心歡喜。
同樣的當我們升起了一個不好的念頭去做了壞事，在有那個念頭的同時我們就開始提心吊膽，要一直隱瞞，怕被人發現，之後我們所反映出的所有行為都是為了隱藏那個惡行，甚至這輩子都堤防壞事曝光，於是就帶著忐忑不安的心過一輩子，惡報在你做壞事的當下就已經開始了。
所以我一直強調「起心動念」很重要，就是你做某件事情的最原始那個動機很重要，這個動機是善是惡？只有你自己明白。我們要時時提醒自己，不好的念頭不要有，止惡行善，那麼出現在我們眼前的美一件事，都會是好的事情。
#車老師開釋
#赤腳生活正能量
如果我們對美好抱著過多期待，美好就會變得不再美好。
例如你很熱衷於某個興趣，你渴望那個興趣能變成將來的工作，但當有天這個興趣真的成為你的職業了，你就會發現它並沒有你當初想像的那順心如意，也得面對很多坎坷。
在情感關係上也是一樣，當你總是很期待有個人來好好愛我、懂我的時候，這個人就永遠不會出現，因為你的期待過了頭，即使對的人出現在你眼前，你依然挑三揀四，所以看不到他的存在。
不要期待一朵花永遠為你盛開，愛而不得才是人生的常態，相遇已經是最好的安排，關係不能永久也沒有什麼可遺憾的，我們要感恩這場相遇，因為他豐富了我們的生活。
#車老師開釋
#赤腳生活正能量
【把不正常當正常，日子就會痛苦】
人生本來就會有很多大大小小煩人的事發生，孩子的事、父母的事、伴侶的事、職場關係、親子關係、妯娌關係、生老病死、柴米油鹽醬醋茶、天氣、交通、叭啦叭啦....天天都有讓人煩心的事，差別只在有的很大有的很小。
一帆風順、人人守法、世界大同那才叫做不正常，你把不正常當正常，所以你日子才難過嘛，所以你才愛生氣嘛。世界混亂是很正常的，不混亂的世界有沒有？當然有，就是西方極樂世界，所以你現在遇不到。
我們這一生注定就是要勞碌、奔波和煩惱，沒有人例外，外在變化我們無能為力，我們唯一能做的就是不要讓自己的心太累，如何讓自己的心不累？就是不抱怨、不忌妒，把心思放在自己喜歡的事情上，而不是放在別人身上，生氣的事不要看、不參與。
你總是要別人聽話守法，你每天都會像在十八層地獄裡面一樣難過。
#車小斌老師開釋
#赤腳生活正能量
【今日芒種 種好因 得好果】
今天是二十四節氣中的「芒種」，過了這天之後氣溫開始節節升高，稻麥類的作物開始成熟，稻穀開始長出細「芒」，稻穗結「種」，所以這天叫做芒種。
作物為什麼會在這時候結果呢？因為我們之前有栽種，如果我們不去種它，現在就不可能有收成，這就是因果的邏輯，宇宙間的萬事萬物都被因果掌控。
在路上別人按你喇叭，你很不高興，你就回按回去，很有可能你們兩個就會在路邊吵架甚至打架，這類事件新聞上可多了，因為都是種了吵架的因嘛，如果一開始就不理他，因為沒有壞因，當然就沒有惡果。
先要種下好的東西，日後才能收到好的結果，所以我們要常常反思自己，是不是哪邊還可以改進，才會讓結果變更好，而不是一天到晚去檢討別人，不要總覺得自己是對的，我們要反思才會得到快樂，因為反思就是 debug，有 debug 才讓自己變更好。
要讓自己開心，就多關注能夠讓自己心情好的事情，去多種下好的因。
#赤腳生活正能量
【世界上最好的養生方法】
這個世界上最好的養生方法就是『忘記』
你現在去回想N年前那些對你不好的人、欺負你的人、歧視你的人，你有沒有感到瞬間血壓飆高、面紅耳赤、心跳加快、或是感到恐懼？巴不得殺了他？這就是沒有「忘記」，一想起過去的往事就會讓你情緒爆走，後果輕一點的就是自己生悶氣，重一點可能就做出什麼危險的行為。
把煩心事裝到心裡，久了你就會生病。你把那些破人爛事裝到心裡，就會恨意難平。你把情深義重兒女情長全都裝到心裡，就會愛極必傷。你一直把傷痛記在心裡，你就會老得很快。
金剛經上說：『一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。』其實這句話的意思很簡單，就是要我們學會忘記，世界一直在變的，過去的就過去了沒有了，現在的你也不是以前的你，不要老抓著過去的情感或事情不放。
忘憂可以養心，忘痛可養神，忘情可以養精，忘年可以養壽。
#赤腳生活正能量
【丟掉你心裡面的那個帳本，日子就快活】
我們每個人心裡面都有個帳本，專門記錄人我是非。
例如：某某人多少年前得罪過我，我現在都記得。爸爸媽媽在我小時候丟掉我的玩具，只要一回想到，現在還會生氣。某某人見到我什麼表情什麼態度，我這輩子都不會忘.....諸如此類。
你看看你有沒有我說的這樣？
因為你心你面一直有這筆帳要算，所以你一想到你就會生氣、就會不舒服，所以你要做的就是把這個帳本丟掉，去學習不計較，心裡就會舒服、不再患得患失、不再憂慮，心就會漸漸的安定下來，生活就舒坦。
遇到人就歡喜結善緣、歡喜付出，但從不計較別人對自己是否有回報、是否感恩、是否認同等等。例如結帳的時候，店員雖臭臉，但我還是對他有禮貌，這就是不計較的體現。
又例如：有些人就是會等著別人說謝謝，別人不說他就不高興，這何必呢？這個不高興是你自己找的啊。
心自在，一切都自在，你心裡面總是記仇，日子要怎麼過？心裡面裝了不好的東西，生活就會愈來愈沉重。全面做到「不計較」真不容易，所以我們才要學習「不計較」。
#赤腳生活正能量
【老了不成為死老頭的方法】
喜歡吃甜的就多加一點糖，喜歡口味重一點就多加一點鹽或辣，這就是因果。你現在得到的這個結果，就是你自己照著你的思想一點一滴創造出來的。
所以趁年輕的時候，一定要改掉愛批評愛罵人的習慣，改掉說人壞話的習慣。年輕的時候不改，到了中年一定變成那種讓人討厭的中年人，年紀再大一點就變成人家口中的死老頭，因為習慣不是一天養成的。
有時候你會看到有些真的很想罵的事情，就忍住，忍不住也要忍，沒有第二條路。
壞的習慣會積累，同樣的好的習慣也會積累，所以我們要利用好的習慣來打造我們正向的磁場。從年輕時代就養成說好話的習慣，等有些年紀之後，人家就願意聽你說話，你的話變得有份量，所以人際關係、財富這些絕對不可能差。
讓人不悅耳的、低級玩笑、人家的八卦、政治上的紛擾，這些都是汙言穢語，只要能引起他人心煩意亂的語言，都不要講也不要談論。
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【學習心中不要有「我」，執著於「我」就沒有辦法行善】
現在社會衝突那麼多，都是因為只想到自己，只有自己是對的，你是錯的，所以我要糾正你、檢舉你、罵你、我要維權諸如此類，尤其網路的發達更激化這類衝突，所以紛爭沒完沒了，也把你自己搞得很痛苦。
政治立場不同你要罵、同事懶惰你要罵、天氣不好你要罵、交通不好你要罵、看到不喜歡的新聞也要罵、人家結帳動作慢一點你也要罵、人家平常日上班你也要罵（說人家只或賺錢勞碌不知休假）、等車人家提前去排隊你也要罵....只有你喜愛的事情你不罵，所以有問題的是你還是別人？看起來好像你問題才最多啊.....
你好好審視一下你自己的所有抱怨與批評，看看你自己的行為像不像你自己口中所說的死老頭、死老太婆？就愛一直碎碎念，只是你在網路上碎碎念。
Facebook有個動態回顧的功能，你去看看你以前的抱怨文、罵人的文，如果你現在會感到很幼稚、很不恰當，代表你有成長有進步。
這世界上沒有那麼多的事情值得抱怨，人家插隊我們就讓一下，車子誤點就多等一下，天氣不好就注意一下服裝或雨具，店員臭臉我們就微笑有禮貌，我們所遇到的萬事萬物都必然有一個「解法」，只是我們心中只裝得下「我」，所以就不願意去接受那個不利「我」的解法，我只接受我要的解法，所以就無解了。
停止抱怨與批評，凡事多為別人想一下，經常微笑把好的情緒帶給別人，對人多說好話，如果你對善知識有興趣的話，就身體力行多多傳遞善知識，甚至按讚留些鼓勵人的話這都是行善、都是布施的一種。
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【提升朋友圈的品質】
當你打開Facebook或其他社交媒體時，若你發現許多貼文都在批評他人，如政治人物、老闆、路人、家人、天氣、物價、環境等，所謂的批評包括責備和抱怨。如果這樣的貼文在你的動態消息中佔了大部分，這可能反映了你所處朋友圈的一般水平。你極可能會受到這些負面情緒的影響，當遇到不順心的事情時，也會加入批評的行列。
當事情不順利時，難道自己一丁點責任都沒有？全都是他人的錯嗎？
在自己身上找問題，馬上就能找出毛病，馬上看到根源。若一直在別人身上找問題，一定會氣死人。
心胸狹窄的人容易發怒、抱怨，並喜歡爭。而心胸寬廣的人懂得強者互助的道理，抱怨往往是弱者的藉口，而強者會控制自己的情緒，努力改變，互相支持。
人生許多問題其實並非來自外界，而是源自內心。心胸寬廣，人生自然順遂。所謂的格局，就是是一個人的視野、胸懷、勇氣等心理素質的內在結構。
當一個人的視野提升，胸懷和格局也會隨之擴大。不怨天尤人，災難就能轉化為吉祥。
尤其是對於十幾二十歲的年輕人，要多接觸那些不會隨意批評他人的人。這些人擁有穩定的情緒、高情商，他們的智慧和格局能夠幫助你提升自己的水平。
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【要把目光放在美好的事物上】
很多人都在講：「不要成為你小時候討厭的大人的樣子」，但很多人正在往這條路上發展卻自己不知道，你正在把自己打造成一個讓人討厭的老人。
我知道很多人都討厭老人倚老賣老、抱怨這抱怨那、抱怨年輕人、抱怨物價、抱怨政府、觀念守舊、不願意接受新事物、不愛學習新知...總總一堆的讓人受不了的事。
所以很多年輕人討厭老人，但這些老人做的事，你現在正在做你知道嗎？等你年歲到了，你成為那樣的老人了。
你打開你的Facebook，不管你自己也好、你的朋友也好，現在你把你或你朋友的年紀加上30-50歲，去想像一下，你看看你自己現在說的那些罵人、批評、抱怨的話是不是就跟那種讓人討厭的老人給人的觀感一模一樣？
你現在改不了憤世忌俗、愛批評、愛抱怨的習慣，三四十年後你就是別人口中的死老頭、死老太婆了，多恐怖啊，所以要馬上改，刻不容緩。
我們要成為人人喜歡的樣子，而不是變成人人討厭的樣子，你會喜歡一個天天罵社會的人嗎？正常人應該不太可能吧？
你關注什麼你就會放大什麼，這是人類的心理天性，我們把焦點都放在美的、善的事務上，我們的心也很自然而然的會平靜、會有一種想要提升自己的力量，很自然的就把自己帶往好的方向發展、帶我們去結識正能量的人。
尤其是十幾二十歲的年輕朋友們，多關注一些正能量的事情，讓美好的事物常住入心中，對你們未來的人際關係、職涯發展都會有很大的幫助。
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【遠離會消耗自己能量的人】
我們常常無意識地處於一種自我能量被消耗的狀態。我們需要學會對那些耗費我們能量的事情說再見，避免無謂的消耗。
例如當別人不尊重我們、看不起、欺騙我們的時候，我們第一時間都會急著去解釋、或說理、或吵架，總之就是跟對方產生了一種糾纏的狀態。
但其實我們真正該做的就是：不需要跟他溝通，也不用憤怒，更不需要花力氣去解釋、去證明自己是對的，我們要做的就是：離開，跟他劃清界線永不往來。
你越是跟人家抱怨他的不對，你就是拿他的不對來懲罰自己。當你越希望得到尊重和理解，就越容易被他人控制。
君子以不糾纏避難，不可傷心傷神，凡事宜忍，先否後喜，定會否極泰來。
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【不要用意識形態去撻伐一個你試都沒有試過的東西】
在會不傷害到別人，也不會傷害自己的前提下，我們要去親身經歷、多方嘗試，而不是完全都是依賴「聽人說」就下結論，那樣的話有很大的概率，我們會被誤導方向。
例如，別人說某某品牌的車不好，你要成為車主你才有資格個講好或者不好。別人說某某國家不好，你要在那邊真正體驗過生活，你才有資格說好或不好，而不是只聽新聞媒體或者別人說。
又例如人家告訴你這家店很好吃或者難吃，都沒有用，我們自己去吃過了，才能得到真正的答案。
我們人生職涯也是一樣，我們到底喜歡什麼東西，我們要親自去嘗試，有些東西你以為你喜歡，其實是被人家影響的，從小就被教育應該做那種職業。有些事情過程可能很辛苦，但完成之後你會感到極大的成就感和快樂，要你再來一次你也甘願，這就是熱情，就是適合你的工作。
要了解自己真正的熱情在哪裡，沒有捷徑，只有去嘗試。
我們都太高估了嘗試的代價，害怕選錯，其實沒關係，試試看，不喜歡再說。不是要你遇到困難就換工作，而是從試的過程中，去了解自己。
身體力行，努力嘗試，試完之後再問自己的感受。
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這宇宙中最無敵的力量就是「放下」。
俗話說要退伍的最大、要辭職不幹的最大，因為他放下了，什麼都不在意了。
你放不下面子，面子就會折磨你，甚至做出一些打腫臉充胖子的事，多苦啊。你放不下交友，交友就會折磨你，到處討好別人想交朋友，多苦啊。
放不下美貌身材，為了維持這個外貌，又花錢又花力氣，不管你怎麼做，你都贏不過那些天生麗質的人，人家躺平什麼事都不做就贏你，你看看你多可憐。
計畫假日要出去玩，結果家裡突然有個什麼事，或者天氣突然變很糟，不能出去了，你就生氣或失望，因為你放不下那個出去玩的心。
生活中幾乎所有會帶起我們情緒的事情都是因為「放不下」，若用隨便、隨緣、都可以、不計較的這種隨緣的心情去面對，就很難有事情可以讓我們不開心，就不會有困擾我們的事情，也沒有能夠妨礙我們的人。
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