車小斌 Barefoot Good

【不期待回報】

幫助別人之後，就應該把這件事忘掉，不要記掛你曾經幫過他，也不要期待對方說一聲「謝謝」。

我們常聽到這樣的抱怨：「他連聲謝謝都沒有，真是沒禮貌」。

不要有這種想法，既然願意幫，就要發自內心的去幫，不要希望自己可以得到任何形式的回報。

如果你是以一種「恩賜」的態度去幫助別人，那就是很錯誤的態度，你根本不配得到別人的尊敬。

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#赤腳生活最快樂

【很多事情沒有你想像中的那麼難，只要你願意開始】

一個人是否成功，跟年齡沒有關係，而是看他有多願意去改變自己。

不管你幾歲，如果你有個很想去做某件事的念頭，去做就對了，而不是逢人就問：我現在一把年紀了做這個行不行？如果你會問類問題，你就是根本沒打算想改變，你只是希望別人勸退你，這樣你比較安心。

【貴人就在我們身邊】

通常人們都會把「貴人」定義為：在急難的時候幫我一把的人、幫助我金錢上的困難的人、或幫我解決了什麼難事的人，當然他們都是貴人。但更多時候，在我們身旁到處都有「隱形的貴人」，我們必須要有智慧才能看見他們，而且我們必須「願意」才能查覺到他們的存在。

店員可能說話態度不太好，你感覺到服務不佳沒禮貌，所以你很生氣，甚至要投訴。但其實這個人的出現，很可能在提點你：你要修心，你不要為了這種芝麻綠豆大的事動氣。你能掌握自己的情緒，以後做什麼事都會順利，所以他是貴人呀。

【學會「放下」是一種生存技能】

科技的發達，導致一堆無用的消息充斥身旁。社群網路的氾濫，造成人際網路過於複雜，你花了太多時間在跟你無關緊要的人身上。

跟人聊那些媒體上的事只是浪費你的人生，不去關注不重要的人事物，這就是一種「放下」。所以學會「放下」就成了這個時代很重要的生存技能。

人生中有兩件事絕對不要做：「忌妒他人」與「自怨自艾」。

你愈忌妒別人美，你就會長得越醜，你愈忌妒別人環境好，你的環境就會愈糟。忌妒不會提高你的生產力，所謂相由心生，你裡面那顆心都是黑的，所呈現出來行為怎麼可能會好，你就吸引了一堆跟你一樣愛忌妒的人抱團取暖，你就愈來愈糟。

別人比你好、比你成功，就要多向他學習，多看他的優點，改掉自己的缺點，這才是讓你跳出困境的正確方法。

【好人沒好報的原因】

我們不管做什麼事，如果我們覺得做出的「結果」不好，應該就是前面的「因」不好。例如投資虧錢，可能就是當初估錯了這個行業，以為好賺其實不好賺。學習成績不好，可能一開始就沒放心思在課業上，或沒放在重點上。你現在得進手術室，就是平常忽略身體的一些警訊。

我們現在遇上的這個壞結果，前面一定有個誘發它的壞原因。這就是因果邏輯，就是善陰德善報，惡因得惡報。

【生活就是這樣，起起落落，悲悲喜喜】

有些人會誤解正向思考、正能量的意思，正能量是個好東西，但是如果你不適當地使用，它很可能就會反過來傷害你。

在這世界中有千萬種選擇，千萬種機運，怎麼選都好，但不要選擇成為失敗者。

有些人的運運勢為什麼沒辦法改？因為每次都是事情還沒開始，他就選擇成為失敗者，還沒開始就給自己設下了很多限制。

不要在還沒開始時，就說：我不會、我做不到、我知道我不行的。很多東西你還沒有做，你就認為自己不行，所以你永遠就是現在這個樣子。

在這世界中有千萬種選擇，千萬種機運，怎麼選都好，但不要選擇成為失敗者。

有些人的運運勢為什麼沒辦法改？因為每次都是事情還沒開始，他就選擇成為失敗者，還沒開始就給自己設下了很多限制。

不要在還沒開始時，就說：我不會、我做不到、我知道我不行的。很多東西你還沒有做，你就認為自己不行，所以你永遠就是現在這個樣子。

不要隨意批判別人的功過是非，因為你看見的，都只是大腦允許你看見的。

你討厭一個人，你就會看他什麼都壞，你認為你老闆很壞，但為什麼你當不了老闆呢？你賺不到錢呢？所以他一定有他厲害的地方，但是你因為討厭他，所以你的大腦阻止你看見他的優點。

你花癡上一個人，他天天罵髒話你也會覺得他說的話好好聽，好可愛，這就是偏見，我們每一個人都有。

每個人多多少少都會昧著良心做些壞事，壞事不一定違法，很多壞事都是非常合法的，別人不知道的，但你卻做了，所以你也不是什麼好東西啊，五十步笑一百步嘛 😂

我們的評判標準都是來自於「自我」，自我就是一種來自大腦的偏見（專屬於你自己的看法，不是別人的看法），所以不要隨便評論別人。

當我們有衝動想要評論別人的時候，我們要時時記得自己做了多少壞事，忘掉自己曾做過多少好事，就會自動閉上嘴了。

感恩我們生活中遇到的任何一個人，多多記得別人的恩德，我們才能獲得美好自在的人生。

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修心，修腦，修口

你打開你的facebook，看看你朋友圈裡的抱怨文，所有的抱怨文、負面文，都脫離不了這四大範圍：捨不得、放不下、看不透、忘不掉。包括你自己的不開心，也逃不掉這四大範圍，因為這是人生四苦。

如何跳脫這四苦呢？其實只要做好三件事：

所謂人以群分、物以類聚，你身邊都是什麼樣的一群人，你最後就會成為那樣的人，你身邊都是好學生，你最終也會成為用功的好學生。你身邊都是大老闆，即使你沒有成為大老闆，你也不會差到哪去。你的朋友圈裏面都是愛批評社會的人，你一定也是個愛批評社會的人，而且窮。

你眼中的世界就是你內心的投射，你喜歡什麼樣的人，或討厭什麼樣的人，都忠實的反射出你內心的真實狀態。

你今天的生活狀況，其實就是你身邊的這群人帶給你影響的結果，你身邊的朋友就是你自己價值觀的展現，你是什麼樣子，你就會過著什麼樣的生活，這就是習氣造就命運。

人家誇你，你一定會很開心。所以將心比心，我們說好話的時候，對方一定是開心的、感受舒服的，我們把快樂帶給別人，這就是行善布施，就是做好事。

別以說好話很容易，你可以試試看，今天下定決心要說好話，晚上下班回家遇上混亂的交通，你八成又要開始罵髒話、或上網批判，遇到不守交通規則的老人家你大概又要罵死老太婆死老頭，這是很損自己利益的行為。你做不到說好話，至少也不要說壞話。

說好話剛開始很不容易，但是如果你很認真的去執行、每天叮嚀自己、每天進步一點，時間長久後，你自己都會感覺到自己身帶光芒，散發著正向氣場能量，正向的氣場就更容易引來貴人的幫忙，財運或運勢必然往正向的那邊發展。

你會主動接近整天散發負能量、愛罵人、愛批評的人嗎？不會，自找麻煩嘛。所以你想要有好的人緣、給人好的印象，你就必須要養成說好壞的習慣，這就是打造自己正向的IP人設。

（照片是港鐵動感號，限定在香港發售的 Plarail 小火車，Plarail 有些車型會有限定區域發售）

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人生中只要認真去執行兩件事情，就可以解決你99%的煩惱和不快樂，就是：「關你屁事」、「關我屁事」。

跟你不相干的人事物就不要去操心，還有，你做什麼事情都不要在意別人眼光，你的人生就沒有那麼多的煩惱。

我以我自己舉例，我赤腳生活這是我自己的事情，我自己高興就好，關你屁事？赤腳不雅觀，那是你的看法，跟我沒有關係，關我屁事？

又例如一邊看新聞一邊罵，但那些事情其實跟你一點關係都沒有，本來就不需要動情緒。

又例如衣服你自己認為好看就行了，不需要問別人你穿這件好不好看，美的的定義在你自己，不是在別人嘴上。

很多人都太愛去參與閒事，以及太愛在乎別人的看法，導致煩惱一大堆，然而這些痛苦都是自找的。

「關你屁事」、「關我屁事」你把這兩道防火牆築好，你的人生煩惱就會非常少。

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受害者情節是對你人生有害的一種情緒

什麼是受害者情節？

例如：我今天遇到某件事情會憤怒、或恐懼、或難過，都是因為我爸媽在我小時候對我怎樣怎樣....。我今天沒有成就都是因為公司不好，我命運不好都是因為社會壞、世界壞、公司壞、政府壞、老闆壞、同學壞...我長得醜都是父母基因不好，把自己的悲慘命運全都怪別人，自己都是對的，這就是受害者情節。

你把你自己的所有問題全部「外部化」，全部推給別人，把自己當成可憐的受害者。但其實你自己的毛病一大堆，所以你才有今天的下場。

又例如，你希望受到疼愛，一定是你讓人感覺到你是個值得疼愛的人，人家才會過來愛你嘛，人家不愛你，說句很扎心的話：一定是別人感受不到你是個值得愛的人，你外部所呈現的言行，說不定還讓人覺得你是個難搞的人，所以沒人要理你。

你可以把你所有的問題都怪別人，但是你自己的日子也不可能因此而好起來。

若你願自從改善自己做起，檢討自己的缺點，多看多學習別人的優點，去分析為什麼別人可以做到，甚至你可以去模仿那些成功的人，把時間拉長，你必定會收到好的改變好的成果，你的生活就會自動被導向到好的那方面去發展。

若你堅定認為你的可憐就是某人造成的、環境造成的、家庭造成的，我是對的都是別人不好，不去改變自己，你這輩子就會一直這樣沒人愛沒人理，一直苦下去。


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要財運好，就多說好話

看到你不喜歡的新聞，就轉發罵人或諷刺，所以你的財運不好，因為這就是一種"漏"，因為火燒功德林嘛，你念經的那些功德都被你自己燒掉了，還不夠燒。

這是一個多元的宇宙，什麼是多元的宇宙？就是什麼事都會發生的，而且變化莫測的。你喜歡的、你不喜歡的，它都會存在，而且是理所當然的存在、理所當然的變化，你會不快樂，就是因為你堅持要跟這些"理所當然"的事情去對抗。

多元就是一種變化莫測，如果你無法接受這種變化莫測，你就是要大家的看法跟你一樣，你就不夠資格說自己是個能夠接受多元文化的人。

例如天氣本來就會冷，你要抱怨天氣。路上本來就會塞車，你要抱怨塞車。老闆不加薪，你要生氣。你眼前所看到的一切，都是本來就要發生的，不需要生氣。

在任何情形下都不要說別人壞話，特別是陌生人，看到新聞裡的某人你就去罵他，原本你們是毫無關係，不可能碰在一起，但因為你罵他，你們之間的連結就建立，緣份興起，因為你罵他所以變成你欠他，不好的運勢就會往你這邊來，財運就不好，所以你錢一直不夠用，被你自己給漏光了。

你想要美麗，就多說好話，你想要財運，就多說好話，強迫自己多說好話，強迫自己不生氣，內在影響外在，長時間下來你展現的氣場就是好的氣場，會吸引貴人的氣場，必然一路財運亨通。

今天冬至，祝福大家全家安康，福慧圓滿，幸福滿滿。（照片是箱根登山鐵道, Plarail）

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讓你不舒服的事，就遠離它，不要把自己投放進去。

人類是個很奇妙的動物，越想不開的事，他越愛想。越看不慣的事，就越愛看。越不關自己的事、管不動的事，就越愛管，越愛發表看法，然後把自己搞得怒火中燒，這一切的憤怒或壞情緒，還不是你自己招來的？

任何人都是主觀的，因為每個人都有自己的思想，而人的天性又喜歡從已知去推定未知，這兩種天性的結合，就讓我們很容易用自己的角度去評價別人。這種先天缺陷要靠後天的學習去校正。

你很討厭某件事情，你剛好看到某人遇上這件事情，你就會認為他好倒楣，但很有可能人家一點都不覺得倒楣，甚至還開心。

就像我赤腳生活，你看到我光腳走在大街上，你就想著怎麼有人不穿鞋？好丟臉啊，一定神經病。但這些感覺都是「你覺得」，但我自己覺得很舒服、很光榮啊。

你看到一大堆人在排隊搶優惠，你就說這些人都貪小便宜，但這是你自己的價值觀，那些排隊的人可能都沒這麼想，他們自己認為這是必需要買的。

你看到人家很胖，就說他為什麼不減肥？胖等於醜是你自己的價值觀，跟人家一點關係都沒有，人家自己過得開心就好。

生活中太多這類例子，你打開你的facebook，我保證你的朋友圈裡面一堆這類用自己觀點去評價別人的貼文。

錯誤的判斷會形成錯誤的行為，所以，我們要時時提醒自己：不要用自己的想像去評價別人的人生，不要站在自己的角度去評斷別人的選擇。

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宇宙間的萬事萬物在本質上沒有好壞之分，是好或壞都隨著你的心在轉變。

你回想一下你的成長過程，有什麼東西（人事物）是你本來喜歡後來就討厭了？或本來討厭但後來卻喜歡上，一定可以找出很多，但那個東西一直都沒變啊，變的是你的心。

你可能N年前追隨流行買了某款式的衣服，過了N年之後整理衣櫃發現，我當年怎麼會穿那麼醜的衣服啊？但衣服不是生物，不可能自己變樣子，變的是你的心，這類例子太多了。

你可以轉變一切事情，因為你的「心」法力無邊。

你心中把每個人都看成好人，你周圍就充滿了好人，就會得到很多貴人。你把每個人都當壞人，就會天天感到痛苦跟恐懼，因為你認為旁邊的人都要害你。

心善一切善，心惡一切惡，你的心會反應在你的行為上，而你的行為會造就出相對應的結果。所以我們想要收穫好的結果，就要用好的心去看待一切事情。

祝福大家平安順心，財運旺旺，周末假日愉快。

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有些人會責怪父母：我今天會怎樣怎樣，就是因為他們過去對我怎樣怎樣、在我小的時候對我怎樣怎樣，所以一想到小時候就暴怒、或悲從中來、或是跟父母清算，你一不如意，就對父母說都是你以前怎樣怎樣，所以我現在變成這樣，沒有自己的人生之類。

已經成年的你，已經有權力能力決定接下來的人生要怎麼過，而不是怪罪父母沒有把你培養好。

心理學家阿德勒（Alfred Adler）曾說：一個人有沒有童年創傷，完全取決於你自己選擇要怎麼解釋。

放過父母也等於放過你自己，你可以把問題推他們，日復一日年復一年，自憐自艾一輩子。但你也可以選擇：不再把問題推給他們，把你的專注力放在如何讓自己變更好，去達成你想要達成的樣貌。

你今天下定決心，你願意換個觀點、換個詮釋過去歷史的方式、換個詮釋過去童年的方式，用積極的心態去改變自己，在你接下來的人生就能找到平靜跟快樂。

你可以讓自己永遠是受害者，永遠抱怨是父母讓我不好，我今天這樣都是父母造成的。但你也可以想想父母好的一點，然後忘掉那些他們不足的地方、忘掉做不好的地方，他們做不好的地方你就靠你自己，你就會快樂很多。

父母也是凡人，智慧能力有限，身為父母不代表他們有高人一等的人生觀、不代表他們就是心理學家、教育家、哲學家，教育子女父母也是在摸索，所以出現偏頗、狹隘也很正常。

我們心中期待的父母都如神性般完美，但世間的父母僅是人類而已，你我皆是。

並不是要你去寬容或原諒誰，但若你願意重新換個角度去想，你自己會快樂，否則你永遠跨不過去那個檻，任何事情只要轉個念，僅剩一笑置之。

若你很堅持不轉念，你就是要把你的過往詮釋成悲劇，它就是你永遠的創傷，你從今往後的人生就是悲劇。

（照片是183系電車L特急, Plarail）

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