赤腳生活正能量

生命中有很多事情都需要釋懷，沒有其他的解法，當你放得下，前面就沒有障礙。你一直很堅持我就是要怎樣怎樣，一直在某個點上計較，那是多麼的苦啊，因為人生不順才是正常的，你偏偏要萬事如意、井然有序，你不是自找苦吃嗎？

人家美、人家好你就忌妒他，或說出不好的話，你下輩子投胎還是會跟今生一樣糟甚至更糟，因為上天認為你的學分沒過，再重來一次。

我們遇到的每一個人，都是來幫助我們的。例如走在路上，你看見一個又胖又醜的人，然後你就在臉書上發文笑他。其實他是來幫助你的，來測驗你的人格的，如果你待他就跟一般人一樣沒差別，就代表你是有一定程度的修為，你笑他，就代表你的人品根本沒pass嘛。

遇到好的人事物，我們要心懷萬分的感恩，不順的時候更要感恩，因為給我們讓自己更往上一層的機會。

凡事退一步，他日必得助。給人方便，來日好相見。只有釋然的心，日子才能過得自在。

(照片是京急1000形電車, Plarail)

給人方便就是行善，說好話就是行善。

不要這也看不順眼那也看不順眼，一點不順就要貼文抱怨。人家胖你要諷刺、人家醜你要諷刺、人家老你也要諷刺。

從上天的視角，你就不是好人（某個程度上你也是壞人），你還不夠資格去糾正別人，但你偏偏愛糾正別人，所以變成壞人做壞事，但又偏偏以為自己正義，所以就註定在這個循環裡面出不去。

你看不起人家病老醜，你可以想想看是不是也正在有一堆人在歧視你的身份。這就是因果，你發出去的惡的力量一定會藉由某種形式返回到你身上，很準的。

把自己的心胸搞寬大一點，先檢討自己的錯，對人多說好話，就是宇宙中最大的行善佈施，不但能為自己增添福德財庫，而且生活會變得天天都很快樂 🍀👍🧧❤️

(照片是 DE10, 1577號機, Plarail)

不同的想法就能改變命運、扭轉人生。

一直對著某些事情不能釋懷、一想到某人你就恨得牙癢癢、買不起偏要買打腫臉充胖子、有些事你這輩子已經不可能了，但你還一直想要成為那個樣子，諸如此類這些煩惱不都是你自找的嗎？

想法不改變，讓日子不好過的是你，不是別人，不是社會。

人生要幸福其實不難，你不要把自己的心搞得很複雜，不必要的負擔都拿掉，很多時候壓力跟痛苦都是來自你求了不該求的東西。

讓自己的心愈單純就愈好命，日子愈簡單就愈好過。

(照片是 183系電車 L特急)

人類是一種很容易就把事情往壞處想、內心很愛上演小劇場的動物，事情還沒發生就預想以後發生的壞狀況，這是先天基因的使然，因為在遠古蠻荒時代為了生存，遇到狀況必須做很多壞的預設，才能事先做好更多的防禦。

我們在日常中遇到的很多問題都沒有你預想得那麼糟糕，事情還沒發生，你就先預設了一堆糟糕的場景把自己的情緒帶進去，所以你就對那個人或事或物先有了不好的想法，後續應對它的結果當然就不會好。

用樂觀、理解和原諒別人的心態去看問題，就會發現原來問題沒有你想像的那麼糟糕、就會發現原來也有美好的一面。

如果你總是用悲觀、狹隘、自私的心態去看這個世界的問題，你只會看到世界一片灰暗、到處都是負面陰影。

（照片是Plarail發行的箱根登山鐵道，已絕版）

沒有福氣的人，做不了好人也做不了好事。

一個人為人不善的時候，他總有很多理由，他會用這個理由去說服自己。例如很多人上班遲到的時候，就會跟老闆說一堆理由，而不是直接承認我遲到我錯了，即使那個理由100%千真萬確、不可抗力也沒有用，因為你的遲到是事實。

所謂的「惡」，不一定指罪孽深重、作姦犯科的那種才叫惡。自己怎麼舒服、怎麼受益就怎麼來，即自我放縱，這就是「惡」。例如在臉書上貼照片公審人家，你就是在作惡，因為罵他你獲得舒服嘛，你藉由放縱自己的情緒來抒發、獲得成就感，你是得到好處的這一方。

「善」不是狹隘的捐錢造橋鋪路那種才叫善，而是「自己管好自己」，讓你自己能夠展現出人性的光輝，

人若不善，老天爺是不會給他機會做好事，因為善的源泉是德行，而德行最後會轉換成福氣，於是福氣越多的人越是有機會做善事，越是做善，就越有德行，這就是善的循環。

照片是EF510, 501號機牽引北斗星號.

讓生活快樂的五個方法：拿得起、放得下、想得開、要得少、睡得好。

不要以為這五件事很容易，太多人都做不到，你現在打開你的Facebook，看看你朋友圈裡面的所有抱怨，都離不開這五大範圍。

人要有養活自己的能力，這叫拿得起，不要年紀一大把了還跟父母要錢。

人要有釋懷的能力，這叫放得下，不要一提到某往事就怒火中燒，你是被你自己搞死的，不是被對你不好的那個人搞死，因為你不釋懷。

我們所處的這個世界，有很多人很多事我們是不可能想通的，那怎麼辦呢？要釋懷，就是想得開。

你想不開又想不通，人生就非常容易劇終。

人只要一貪，就睡不好覺，所謂的貪不一定是指炒股賺錢之類的，貪的範圍很廣，你每天盯著購物網站一直看，就是一種貪念的呈現（如果你根本不想要那東西，怎會一直看？就是你內心有個想要的慾望在那裏，你才會一直看），又例如你一直在意你的貼文有多少按讚數，就是貪。一直擔心限量品被買走，就是貪。

能夠做到拿得起、放得下、想得開、要得少、睡得好，保證健康快樂又長壽。

(照片是103系，大阪環狀線)

說好話即做善事。

你現在遇到的習以為然、日常生活的順利，其實是你過去的功德福報堆疊出來結果，所以趁你還沒有事的時候，就多做善事。

但又很多人又誤解了做善事的意思，把「善事」定義的很狹隘，僅把善事當作就是捐錢扶貧之類，那你就會變成常常在做壞事，減損自己的福報而不自知。

例如你熱心公益，都有定期捐款不為人知。但因為你關心社會議題，所以當看到某些策的不公不義就罵這罵那，或會去一些看法跟你不同的人的粉專去那邊跟人家吵，你之前的功德就沒了，因你而起的負能量超過了你帶來的正能量，雖然你的出發點是好的，但是因為你用了不當的言詞去挑起觀眾情緒，就是在陷害人，這種負面影響是很大的，你幫助多少人你很清楚你看得到，但在網路上有多少人因為看到你的文字，而跟著憤怒或壞心情，你不可能知道，所以批評謾罵帶來的缺德是很恐怖的。

不是說不能批評，而是你能不能換一種方式，用說好話的方式去表達出你的想法，而不是用罵人或諷刺的方式表想法。

心存善念，講好話，不說惡言，不在網路上批評謾罵指責，因為你的指責、你的批評就是在引戰，我們都希望世界變好，你會指責批評也是希望世界變好，但我們能不能用「善的方式」讓世界變好，而不是用惡言相向引戰的方式。你口出惡言，別人也會口出惡言，這就是惡的循環，所以你的指責跟批評100%不可能讓社會變好。

你的批評指責或許的確可以達到壓制效果，但是這股力量某天必然會反撲，因為沒有人會默默地讓你指責，你只是在累積別人對你的恨意，當恨意無法再受控爆發出來的時候，也是你該死的時候了。

在網路上，不謾罵不批評不指責，不引戰，不去引發別人的壞情緒，就是做善事，同時也是保護自己（不讓別人的恨意累積到自己身上）。

祝福大家萬事如意。祝福大家萬事如意。(照片是Mc250型貨運電力機車、DE10型柴油貨運機車，Plarail 的絕版車)

【月亮每天都很圓】

在中秋節之前就有新聞說：今年中秋10年來最圓，錯過再等14年。

其實不管颳風下雨還是萬里無雲的好天氣，每天月亮都很圓，因為它是宇宙中的一個星球，一年365天沒變胖也沒變瘦，它一直都很圓，這才是真相，月亮的圓缺只是視線角度問題。

如果你一直糾結在「沒看到要等14年」這件事上，你不是在自尋煩惱嗎？對假象那麼執著，對真相卻視而不見。

人們在生活中有太多的例子都執著在眼睛看到的假象上，所以就會有不開心、就會有抱怨，其實我們的心本來就是圓滿的，只是從出生以來一直受到外界事物的刺激，跟自己原始的狀態太偏離了。

如果你能了解到你的心本來就是沒有憎恨沒有抱怨的，你就會了解不該有憎恨或抱怨，所以就不會苦了。

這個道理比較深，在這裡可能還是有很多人有看沒有懂，不懂的不妨多思考一下，願你在此召見智慧。

#赤腳生活最快樂

打開你的臉書，一定能找到一大堆給人家貼標籤的照片，自己看不順眼，就貼個照片就公審人家啦，你自己是不是也是這種愛給別人貼標籤的人、你是不是也愛貼照片公審別人？八成也是，因為這年頭不愛公審別人的人實在很少見。

你可能會說，是他不對啊，我有理阿，我是正義之類的話，你真的能看清楚事情的全面嗎？你僅是看到其中一面而已。

我們每一個人其實都是「瞎子摸象」，都認為眼前看的就是真相，但都只是觸摸到一部份。

以自己的主觀評判去給他人貼標籤，其實是反射出你自己內心最底層深處的那個執著與偏見。

如果我們對他人的行為，總是以輕蔑的態度妄加評判，你會漸漸變得自大，總以為自己觀點就是對的，絲毫不檢討自己，於是便不知道自己的無知，長時間下來，你就會成為一個無知又自大的人，但你還認為自己是對的，這種習慣帶來的後遺症真的太恐怖了。

每當我們有衝動想要批評人家的時候，你先想一下：我真的是看到了事件來龍去脈嗎？我的這套論述真的一點瑕疵都沒有？有沒有一些我不知道我沒看到的事？

這個宇宙中沒有絕對的對與錯，你硬是要弄個是非對錯出來，有病的人是你啊，不是這個世界。

你不明瞭別人的內心，就不要對他評頭論足。

#赤腳生活最快樂

你覺得維持人際關係很難嗎？對人與人之間的相處感到很累或失望？其實100%的原因都是你的要求太多。

無論是同事、同學、朋友、親子、伴侶...你會對對方感到失望、不好相處，都是你要的太多，你潛意識中希望對方是個全能滿足你的人，但這絕對不可能發生，所以就產生衝突與失望。

在人與人的相處中，我們要降低自己對別人期待的標準，相處就能和諧快樂，『對方只要能滿足我一件事就算滿分』，若其他的他也能滿足我，就是紅利，算我撿到賺到，而不是他應該就該那樣對我。

例如你對同事很好，什麼事都幫忙，某天你有事要他代個班他卻不要，你內心就受傷了。其實是你對人家要求太多，因為你只能期待他一件事滿足你，不能期待他很多事都能滿足你，假設，你期待跟你共事的人就是做好自己份內的工作，不要把工作甩到你頭上，如果他有做到，那他就是100%完美的同事，你不能再期待他什麼了，如果他願意對你好，就是你撿到的紅利。

又例如伴侶，你希望他又帥又能賺錢又能懂你陪你，而一個能懂你陪你的人他可能很醜，所以你不要，所以那個懂你的人就一直不可能出現，因為你的標準太高。

又例如你總嫌爸媽觀念老舊，但他們也把你養到成年了，供你讀書沒讓你出過學費，你不能要求他們又要懂你、又要平安把你養大，你只能選一樣，只要他們做到那一樣，就是滿分的父母，其餘的若他們也願意做，是你撿到的紅利而不是他們必須應該做，你了解嗎？

抱持著『對方只要能滿足我一件事就算滿分』的心態，你就會成為一個受歡迎的人，因為與你相處不會感到壓力，想要親近你的人就愈來愈多，人際關係就自然會好，想不好都難。

#正能量

#赤腳生活最快樂

當一件事情它發生了，如果你有能力去解決，你就盡人事，最後你得聽天命。

如果你毫無辦法、毫無能力去解決，你做的就是要反省自己、修正自己：為何遇到此事、如何亡羊補牢，要做到避免重蹈覆轍，光只有釋懷和發洩是沒有用處的。

例如，覺得孤獨交不到朋友，就要修正自己的行為，不要一直做讓人討厭的行為，不改正自己，當然不可能有人想主動來認識你。

寫程式要不斷的debug讓程式順利運作，過日子也是一樣，每天都要debug，把不好的改正。

很多人都是一直在抱怨，不改正自己，所以同樣的事情就會一再發生。

隨時修正自己，眼前的阻礙就會消失。
 

#赤腳生活帶來快樂

內心若有煩惱的種子，便會吸引煩惱的事，你內心有什麼，你就會吸引什麼，例如你愛用對錯看周圍，那你一定是個憤世嫉俗的人，沒有例外。

不好的念頭要放下，你不放下的話，他就像病毒一樣往你心裡面鑽，然後你整個行為就會走偏，偏了當然看別人就不順眼，看到別人比你好，你就會忌妒，嫌自己父母不好不能給自己想要的資源，其實是你自己的那顆心壞掉了。

不論日子好壞，都要叮嚀自己時時得種下好的因，因為這個世界就是靠「因」堆疊起來的世界，多感恩，多知足，種善因，你以後日子絕對不會差。

祝福大家福慧增長、財喜雙至🙏🍀💯

#赤腳生活最快樂

這個世界並不完美，甚至有點殘酷，我們無法決定未來能遇到好事還是壞事，但我們能決定遇到他們時的態度。

因為我們看這個世界的角度，決定了這個世界給我們的溫度。

一個有趣的人生不是因為我們誕生在一個有趣的世界，而是我們找到了一種有趣的活法、學會接納生活中的不如意，並有一雙發現驚喜的眼睛。

#赤腳生活最快樂

時間對每個人都很公平，就是每個人都會死，不管你去不去想它，你的壽命就是一天天在減少，你每天起床，你就用掉一天的壽命，你距離死亡愈來愈近。

所以不要抱怨，抱怨是很浪費生命的，也不要把自己搞得像糾察隊一樣，動不動就看這不順眼看那不順眼，愛批評指正別人的錯誤，你把你的壽命都浪費掉了。

人生的麵，吃一碗少一碗。人生的面，見一面少一面。有錢就把日子過好，沒錢就把心情過好。

人生匆匆，不念過去，無畏將來，珍惜當下。

健康的活著，平靜的過著，開心的笑著，適當的忙著，祝福大家有愉快美好的一天 🍀🙏😊👍
 

這個世界本來就是多元的、漸層色的，如果你總是用是非對錯、黑白分明去看打你周圍的事情，你就會活得非常痛苦，你就會覺得這個世界怎麼亂成一團，其實世界沒有亂，他本來就是那樣子，是你的判斷亂了，你用了一個幼稚的方法去應對這個變化多端的世界。

遇到問題的時候，用「目標」跟「代價」去分析，而不是用幼稚的「是非對錯」來對待，很多問題都能迎刃而解，你也不容易情緒化。

W先生對同事間的一些耳語感到生氣、不舒服，例如有同事說他不合群、難相處，例如每次要找他吃飯他都不去、有活動找他他也不去，所以閒言閒語就出現了嘛。不過他說的那些讓他煩惱的事，在我看來都是很小的事。

他就說：我不參加他們的活動，我有錯嗎？公司又沒規定一定要參加。

我跟他說：你先不要想誰對誰錯，我只問你你來這家公司的目的是什麼？

他就說：好的薪水、靈活的工作環境、休假很自由、可以照顧到家裡。

我再問：你覺得公司有符合你的目標嗎？

他說：我很滿意，公司待遇福利不錯，直屬主管也很好，業務量也能負荷，工作與生活可以平衡。

我說：那不就結了嗎，那些人說什麼根本不重要，因為你的「目標」已經得到了，剩下的是你得付出的「代價」，天底下任何事情都是有代價的，不可能好處讓你一把抓，你現在到外面去找個待遇福利跟現在一樣的，然後每個同事都不說你壞話，你覺得容易嗎？可能嗎？

就跟拜拜一樣，你要神明保佑，你也是得先拿出一些代價嘛（比如祭品金錢之類）。

他瞬間出現一種恍然大悟的表情，也不再提離職了。

這就是用「目標」和「代價」來看問題，很容易化解掉問題。如果我用誰對錯來看，就會吵得沒完沒了。

你有多重維度，很多你本來看不懂的事情你都會看懂了，你的生活就會更豐富更多元。

你的99%的煩惱、害怕、擔心、認為、悲傷....等等總總各式各樣的想法，其實都是你自己內心上演的小劇場。

人家沒有那樣想，但你偏偏要那樣想，所以你整個行為判斷就失準了嘛，所以你一定會犯錯。

人家沒要嘲笑你，但你偏偏愛想著：哎呀，剛剛我做那件事好丟臉，對方一定在心裡笑。其實人家才懶得理你，他有他自己的內心事，人家才懶得理你這陌生人。

但因為你內心就在認定別人會笑你，所以他沒笑也變成有笑啦，因為你認定他就是在笑你嘛。

生活中太多這種例子了，都是「你認為」，這些「你覺得、你認為」完全都是你虛構出來的情節，然後你卻在為這些你虛構出的故事在生氣、在煩惱在擔心，壓根兒沒發生啊。

你總是愛用你自己的立場去看待別人，你覺得人家長得胖醜，生活一定不好，但人家內心過的才快樂呢，人家人緣說不定比你好。

心若不動，風能奈你何，世上的一切紛紛擾擾，其實都是心的作用，你的心是歪的，你看這世界什麼都不順眼，你看每個人都違法。

心清了，才能照見萬物的本性，你就會感到喜悅，因為你就會發現天地萬物都是來祝福自己的。

祝願大家從障礙中增長智慧，在享福中懂得珍惜。
 

#我是赤腳車小斌，赤腳生活最快樂

很多人在網路上，會跟對方一直辨，你寫一長串我也回一長串，一直在為自己據理力爭，要說服對方。

其實這是很幼稚的行為，如果你是這種人，你的智商大概只有五歲程度，因為那是小孩子在做的事。

當我們遇到跟對方價值觀不同的時候，很容易就陷入「爭對錯」的狀態。

無關緊要的事：不爭對錯。不涉及底線的事：不爭輸贏。什麼都要爭輸贏，你就會輸得很慘。

我不爭輸贏、我不跟你講對錯，若涉及到立場，我們堅定捍衛就好了。

意思就是說：你講你的，我都同意你（同意不代表我要照著做，我同意只是為了要你閉嘴），我默默繼續往我的立場去執行，我不跟你辨也不跟你解釋，我堅定執行我的路線。

這就是成年人的智慧。

#赤腳生活最快樂

無論是結婚、找伴侶、交友、做生意，總之你找到的那個跟你在一起的人，一定要情緒穩定的人。

如果你想高人一等，就要學會控制自己的情緒，不要跟那些凡夫俗子一樣很容易就情緒爆炸。

情緒不穩定的人，他必然會口不擇言，甚至會有體衝突，日後你和他相處，必埋禍患，最後難以善終。情緒不穩定，人格就危險。情緒不穩做任何事情都會走向失敗。

能穩定住自己情緒的人，一定是個有能力的人，一定是個高手，這類人要多結交。能穩定情緒是件不容易的事，所以能夠穩定情緒人，必然不是凡夫俗子。

能力再好、本事再大，如果壞情緒太多，反覆無常，無論親情、友情、任何的人際關係都會被消磨殆盡，相互傷害。

情緒穩定了，路就順了，你能靜下來，一切都會好起來。你能掌控自己的情緒，就是掌控了自己的命運。

#赤腳生活最快樂

讓我們煩惱的並不是事情的本身，而是我們對待事情的看法。

換一種看法，往往事情就解了。任何看法都可以自由切換，天底下沒有不能切換的看法，方法都有，只是你堅持不願意去切換到另一個看法。

你很固執抱著自己的看法不願意去切換，所以你就會繼續苦下去嘛，所謂山不轉路轉，路不轉人轉，人生遇到障礙就要懂得「轉」，你不「轉」，你一直會跟自己在精神內耗，什麼事都做不了，所以就去怨，而怨就是精神內耗，那件事再度讓你煩惱，形成了無法解脫的惡性循環，你要讓自己跳出這個圈圈才行，怎麼跳出？就是換一種看法。

照片是湯瑪士小火車中的希羅（Hiro）

你如何對待生活，生活就會如何對待你，你可以回想一下，當你埋怨一個人或某個事的時候，你當下的那個心情是happy的嗎？絕不可能嘛。

所以不要動不動就埋怨，你看不順眼的事，說不定別人根本沒感覺呢，每個人心中都有一把尺，你的標準跟他的不會一樣。

生活中多一點包容、多一點寬容，笑臉迎人，養成微笑的習慣，身邊的貴人、想幫你的人就會多起來了，運勢當然就轉好了嘛。

有些人連自己都不給自己微笑，整天一張死人臉，你遇到這種人一定不想理他嘛，躲遠遠的，所以不笑的人不會有貴人相助。

笑口常開、有積極樂觀的心，就會有好的機緣和運氣。

#赤腳生活最快樂