赤腳生活正能量

【擔心別人的眼光怎麼辦】

別人怎麼看我們是他的事情，但在你自己要很清楚你在做什麼、你是不是正在成為你想要成為的那個人？

如果是的話，別人要用什麼眼光看你，那是他的課題。

人們很容易用他的語言對你下咒，所以你必須保持警覺，你必須告訴你自己：努力的跟自己比拼就好。

努力讓自己前進，今天的你比昨天的你進步，別人就無法小看你。

🍀星期五快樂🍀，願大家吉祥如意，一切順利👍❤️🙆🙏

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【冷眼旁觀，隱藏你的真心話，是維持友誼的方法】

成年人之間要維持友誼長久，就是保持一個界線，你不要去介入別人的生活，不要指指點點告訴他要怎麼做。

你只需要冷眼旁觀，讓他自己去面對他自己的課題，就讓他去跌倒，讓他從挫敗中學習，當他需要安慰的時候，你讓他知道你在。

所以適度的隱藏一些真心話，友誼才不會被破壞，因為很多的痛必須親身經歷才會懂，你講出真相，他反而會認為你故意在跟他做對，你就讓他去受傷，我們過來人不要指導他，因為講了他也不會聽，反而會恨你在干涉。

祝福大家四季安康，心情舒暢，家庭和睦，幸福生活🙆🍀😊🙏

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【學會感恩，到哪裡都有貴人】

埋怨一個人只會帶來仇人，而學會感恩，到哪裡都有貴人。

傷害你的是人是鬼不重要，重要的是把自己的心情搞通，如果你一直怨恨那件事，那件事就永遠卡在你心裡面，掐著你無法呼吸。

感謝那個傷害你的人和事，那個傷害你的人和事反而會成為你的貴人。

🍀我是車小斌🍀祝福大家平安喜樂、財運亨通、幸福滿載👍🧧🙆🙏

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【不自信怎麼辦】

人人都可能有不自信的時候，所以你不要覺得不自信是很大的事，不要別人酸你、說幾句負評、來個噓聲，你自信就沒了。

詆毀你的人一定是能量比你低的人，因為他嫉妒你比他好，能量比你高的人一定是包容你，我們要把時間精力放在那些喜歡你的人身上。

有人在你的板上留言酸你、否定你，你需要去問他如何改進自己嗎？或者據理力爭嗎？完全不需要，你把他當空氣就好。

你要把關注放在那些支持你的人、對你按讚的人身上，你應該這麼想：還有那麼多人喜歡我，世界多美好啊。

你跟一個詆毀你的人去解釋，就是在浪費生命。

我的自信怎麼來？我從來不把那些酸言酸語詆毀我的人放在眼裏，他們就是空氣😂

所以培養自信的首要就是：忽略掉所有詆毀你的人。

🍀我是車小斌🍀祝福大家平安喜樂、財運亨通、幸福滿載👍🧧🙆🙏

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【成熟的表現】

不要在乎任何人對你的評價，好聽的話是在捧殺你，難聽的話是用言語擊殺你。

不把別人對你的評價當真，是你走出自卑的起點。

如果你想要做獅子，就不要因為狗叫而回頭。

🍀我是車小斌🍀祝福大家平安喜樂、財運亨通、幸福滿載👍🧧🙆🙏

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【勇敢面對各種可能性，人生更美好】

人生就是不斷的遇上改變，但改變不代表會變得很糟，只有在一種可能下一定會變得很糟，就是「你把它想得很糟」。

世上沒有一件事是我們百分之百有信心、有把握的，我們不可能等到具備100%的自信再去做某件事，一定是先有勇氣去面對它，再去處理它。

回想一下你自己的成長過程，從一個階段進入下個階段，都挺好的（小學-中學-大學-工作），可以發現「改變」沒你想像中那麼可怕。

勇敢面對各種可能性，人生更美好。

🍀我是車小斌🍀祝福大家平安喜樂、財運亨通、幸福滿載👍🧧🙆🙏

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我們在面對一些"不好意思"的問題時，應該鼓起勇氣勇敢表達自己真正的想法，雖然回應很有可能是負面的，但如果你不表達的話，你永遠都沒有機會讓別人真正了解你的想法，接下來就是誤會誤解，甚至衝突。

人們總是習慣用自己的眼光去認定一件事物，然而這樣的習慣必造成誤解，因為事實往往跟你想的不一樣，沒有你想得那麼糟，比你想的要美好。

就像赤腳生活一樣，很多人認為不可能、或是會受傷，但事實是：很容易，也不會受傷，因為你沒有親身去體驗，只憑自己的想像。

要了解一個事物的本質，不應盲目聽從別人的看法，自己去親身體會，才能認識事物的真正樣貌。

大家早安🍀假日愉快🍀今天農曆八月初二，祝福大家四季安康，心情舒暢，家庭和睦，幸福生活🙆🍀😊🙏

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2022.08.27
【情緒穩定是一切的基礎】

你常會因為一些小事發火嗎？當你要發火的時候，你就自己告訴自己：我給你三分、五分鐘，3、2、1，這件事就讓它過去，就讓它留在過去。

高手比你強就強在他們面對問題的時候，從不患得患失手足無措，昨天的事就留在昨天，不會一直帶在身上。

有情緒是正常的，但不要讓情緒發酵，影響到我們的判斷和決策，也不要因為任何人而影響到自己的情緒。

保持情緒穩定的最好方法，就是降低對人事物的期待。

你要能夠接受所有不確定的、負面的、失敗的、難過的、生氣的結果。

成年人的世界情緒穩定是一切的基礎，不管是天大的事情，都要跳過中間情緒化的過程。

把情緒穩定下來，就是佛教說的「修忍辱」，兩者是一樣的。

星期六快樂🍀我是車小斌🍀祝福大家平安喜樂、好運連連❤️🙏🙆👍

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感恩知足就不會被騙，因為滿足，所以沒有可以誘惑的物質或念頭。

改變自己，感恩每一個過程，就不會被物質慾望所苦。

降低物質慾望的最有效方法，就是赤腳走路，當然你也可以學習我赤腳生活，赤腳生活會讓你感到非常富足，很多物質慾望自然就消失於無形，聽起來很不可思議，但這是我的親身經驗。

星期五快樂🍀我是車小斌🍀祝福大家平安喜樂、好運連連❤️🙏🙆👍

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佛教有所謂的五戒：不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不喝酒。

時代變遷，它的涵蓋範圍也會有新義，例如有人說我沒偷盜啊，老師你怎麼說我偷盜？因為你電腦裡很多破解版APP，這也是"偷盜"的範疇。

五戒的底層邏輯就是：不侵犯他人，不傷害自己。你的行為符合這個邏輯，就是有遵守，反之則無。

不殺生：愛護動物，看到流浪動物要有禮貌，寵物要善待不可棄養。浪費時間也是一種殺生，多數人都忽略了這一點。

不偷盜：不要一直告訴人家你有做善事、或多麼厲害，一直想要「名」、要「頭銜」。不用盜版軟件、不非法下載、不貪小便宜。追求名望、貪小便宜都是偷盜。

不邪淫：有了對象不該去的地方就不要去，不該見的人就不要見，不要搞曖昧，聲色場所不要去，非禮勿視，別整天流連色情網站。

不妄語：網路留言不要酸言酸語，不要在網路上罵別人，臉書上"靠北"什麼的社團都不要參加，不要自己不高興就貼照片公審別人。

不喝酒：不以外物來刺激自己的神經而得到快感，所以酒、毒品和所謂的娛樂用藥都在酒的範圍內。

綜觀五戒的內容，其實就是現代心理學所講求的心理健康標準，所以即使你沒有任何宗教信仰，做這五件事情對你的心理健康、生理發展都有助益，你可以把五戒當作一種生活守則去做。

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如果你的手機有NFC功能，但是你生活周遭完全沒有 NFC的應用設備，你也不想用NFC設備，你手機的這個NFC的功能就是廢物，因為完全沒有可以應用的地方，等於不完整。

雙腳就是感應器，打開你身體本來就有的功能。

人體本來就有自我修復系統，但這套系統你必須要讓他跟大地做感應，因為人離不開土地，雙腳就是NFC感應器，去跟大地感應，大地會啟動 enable 你的自我修復，打開身體的隱藏功能。

但鞋子卻把這個感應系統封閉了，所以只能靠藥物、或是一些外力來恢復身體，這是本末倒置，所以修好了這邊就壞那邊，東壞西壞輪流壞，周而復始的一直在修。

但赤腳走路的效果不是今天走，明天馬上見效，你穿鞋子穿太久了，必須要花時間去喚醒它，要持續去做，每天半小時一小時在戶外走，就把赤腳走路當作一種運動項目，過一段時間之後，你會發現失眠沒有了、做惡夢沒有了、精神變好了、集中力變好了。

赤腳走路讓你的循環變好，你的循環變好，大腦獲得足夠的能量就不會失靈，大腦不失靈情緒就會穩定，你就會快樂。

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如果你討厭一個人，你就告訴自己：是自己的胸懷不夠大。

你整天只盯著他的缺點看，他有優點也無法被你看見，你必然會愈來愈討厭這個人，這也是吸引力法則的顯現。

當我們討厭一個人，往往都是先給他貼了標籤，你不妨用真誠、用愛去看看他身上的優點。

用愛和包容去看待一個人，你會發現沒有那麼多人能讓你討厭。這世上每一個人都有優點和缺點，只是看你選擇要看哪個。

如果只看到缺點，你就只配擁有他的缺點，如果你能看到他的優點，代表你懂得欣賞。

🍀我是車小斌🍀祝福大家心想事成、平安快樂、財運亨通👍🧧❤️🙆

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人與人最舒服的關係，就是不見面各忙各的，沒聯繫但相互惦記，我有和你走一輩子的打算，我也尊重你有不需要我的時刻。

人與人之間不可以沒有距離，保持安全距離，你就可以跟所有人去做朋友。

任何關係都該有空間，過份接近，最後必是同歸於盡。

🍀我是車小斌🍀祝福大家平安喜樂、好運連連❤️🙏🙆👍

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【謹言慎行 不要說傷害別人的話】

語言是有力量的，我們一定要克制自己的言論，你可以不講討好別人的話，但【傷害別人的話絕對不要講】。

成年人最大的自律就是去克制糾正別人的慾望，你自己心中要有個界線，不要去對別人指指點點，不要動不動就說你該怎樣怎樣，總喜歡告訴別人你怎樣做是對的。

你看到路邊一個流浪漢你會想到什麼？我不知道你會聯想到什麼，但是我能確定的是：你腦袋中的那些印象、畫面，全都是你自己補上的，你並不知道他經歷過什麼。

未經他人苦，勿勸他人善。這樣你明白了嗎？

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【不要亂批評  謹言慎行 勿傷他人心】

網路上很多人只憑一張照片，就開始大肆批評，這是很糟糕的事情。

我們對別人在語言上要謹言慎行，你沒有經歷過他的生活、你不知道他面對什麼樣的壓力、面對什麼樣的焦慮、你並不知道他整個故事來龍去脈，你就不要批評，不要給你自以為是的意見。

每當你想批評的時候，先踩一下煞車不要衝動，多在腦中思考一下，往往就沒話想說了，因為你會發現你的論點站不住腳。

我們要克制糾正別人的慾望，給別人留後路就是給自己留後路，祝福別人其實就是祝福自己。

語言模式會改變你思維模式，你的思維模式會改變你的行為模式，行為改了，人際關係當然會好，人際關係好了，運氣怎麼可能不會好？所以務必謹言慎行，管好你的嘴，不要愛批評。

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無常就是日常，你計劃好要做某件事，但突然發生意外，你沒有辦法完成，這時候你就要拿出Plan B，甚至Plan C，這就是面對無常的處理方式，也就是所謂的活在當下。

不要不合預期就抱怨就生氣，要去體驗所發生的一切，無論遇到好或壞，都要感恩與懺悔。

今天是處暑&天赦日，多發懺悔心，行善佈施消業增福，祝褔大家福氣滿載、財運亨通❤️🙏🍀👍

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【常思己過 末論人非】

平常人不太可能體悟到「離苦得樂」，因為平時沒有修行，「離苦得樂」不是立竿見影，現在跟你講離苦得樂下一秒就開悟了，那要學佛幹嘛？人人都是大師了嘛 😂

凡夫俗子就是要經過不斷得到修行，才能體悟離苦得樂，這個過程可能需要十年二十年，你才能悟出這個道理，你一旦心中有貪瞋癡，就會被打斷，就悟不出來，潛意識下還是會去追求世俗的樂，當然依然會得到世俗的苦 😂

當悲傷的事發生之後，很多人都是嘴上講講離苦得樂，自我安慰，其實放不下，要真正能放下就平時一定要修行。

不要說人家不能離苦得樂，我相信你也做不到，因為你平時沒有修行。

什麼是修行？就是 develop ，develop 你的智慧，這就是修行，不是僅僅吃齋念佛，大部分的人都只做表面，所以境界一直達不到。

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【讓別人更喜歡你的方法】

總是不想去做某些事情、總是會拖延，原因就是擔心做出來的成果不好，不知道會得到什麼樣的反饋，所以就一直拖一直拖，因為我們會害怕這件事的發生。

但若你發現你做的事，都被認可被讚美，即使你做的糟糕，他還是能找出一些優點來肯定，你就會非常開心，就會有力量繼續做下去，就不會想拖延。

所以，對任何人都不要吝嗇你的肯定與讚美，你的認同會帶來力量，幫助他人前進，也會讓別人更想親近你，你的人際關係就會愈來愈好。

這就是「說好話」的力量。

但也不要忘記認同自己，你才是需要認同你自己的那個人，時時告訴自己 You can do it.

我是車小斌🍀祝福大家平安喜樂、好運連連💪🙏🙆👍

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【忍無可忍？只會讓你陷入絕境】

人碰到逆境的時候一定要先「退」，先安定自己的心，再去處理事情，事情就會有轉機。

例如開車的時候，明明是我對，我為什麼還要讓他？你要跟他爭交通規則，你就是抱著「執著」不放，後面的結果一定不會好。

顧客無理你就跟他爭對錯、跟他吵，你贏了，但一想到那件事你還是會火嘛。

人都是因為「執著」而讓逆境愈來愈糟，你已經在逆境中了，心就不能被執著綁住。

念頭一轉，加上自己的反省反思，事情就變了。壞人壞事本來只傷你50%，你要硬碰硬，就變成傷你90%。

所以各位，遇到人、事的逆境，一定要先退，先安定住自己，保持對他的無抱怨、忍辱、慈悲，千萬不要【忍無可忍】。

先讓自己退下來，不要在那個情緒的風口浪尖上去處理事情，你的關卡就一定會過，即使原本已經走到死胡同的事都能有轉機。

早安，我是車小斌🍀祝福大家心想事成、平安快樂💪🙏🙆👍

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大家早安🍀今天是農曆七月二十二，財神節，是文財神李詭祖與武財神趙公明的成道日。在財神節天可以準備素果供品，感謝財神的庇佑，也可以吃水餃，象徵招財進寶。

財神不會讓人們發橫財，而是要人有心懷感恩與利他之心才能獲得庇佑。

你願意為他人提供方便、提供價值，財富就從各路湧來。如果你只顧自己發財，不顧他人死活，財富必會一朝散盡。

土為大地之母，赤腳走路接觸泥土，可以排除體內穢氣，吸收能量改善磁場，以土生金增強抵抗力，亦有助於財運。

赤腳生活能改善運勢，這是千真萬確的事。 

我是赤腳車小斌🍀祝福大家皆得財神加持、日日有見財、萬事順心如意😊🙏🧧💪

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相由心生，境隨心轉，心生萬物。

你的能量低，你就只能吸引騙子、負債進入你的生命。你的能量高，你就能吸引幸福、健康、財富來顯化你的生命。如何提升能量？就是管理好你的情緒。

提升你的意識、提升你的念頭，活著的每一分鐘都用來轉念，提升你的能量，你的整個人生會完全的不一樣。

我是車小斌🍀祝福大家平安喜樂、好運連連💪🙏🙆👍

赤腳生活最快樂 請跟我一起赤腳生活 你就能體驗到這種快樂

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有人問：「有人對我說話總有情緒，我要怎麼跟他相處？」

他對你說話有情緒，他老是針對你，是他有問題，不是你有問題，不要用別人錯誤的方式來逞罰你自己。

別人總是對你發情緒、貶低你，這時你還不反擊、你還在告訴自己格局要大一點？別人會因為你格局大而改變嗎？不會，他會變本加厲。

我們要做好人，但是不要做爛好人，我們要善良，但是我們的善良要有鋒芒，不要人善被人欺。

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有人天天罵你酸你，證明他的生活中不能沒有你，他討厭你卻一直關注你。而你不搭理他，證明你的生活中可以沒有他。

所以對於酸民的言論不必放在心上，你不要去回覆或爭辯。

讓誰能停留在你的生命中，只有你自己能做決定，改變自己人生的人永遠是你自己。

我是車小斌🍀祝福大家好運連連、善緣相隨💪🙏🙆👍

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人類的大腦有個缺陷，就是你關注什麼，你就只能看見什麼。例如你只關注交通違規，你的眼中每一個人都是交通違規，你看不見那些守法的人。

所以我們要多關注美好的事物，讓頭腦充滿美好的能量，用正能量壓過你那些不該有的負能量，不要讓負能量影響到你的情緒。

新的一周的開始，我是車小斌🍀祝福大家平安吉祥、好運連連、好事皆成🙏🙆👍

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大家早安🍀你過得不順，是因為你不相信因果。

你的每個念頭、每個行為都是因，它都會得到一個果，種善因得善果，種惡因得惡果。

當你有負面念頭起來的時候，趕快升起正面念頭把他蓋過去，所做的每一件事都要對得起自己的良知良心，心中不要有不好的想法。

結善緣、種善因，對得起良知良心，你走到哪就照亮到哪，沒有事情可以讓你害怕，你就是一道光。

我是車小斌，祝褔大家好事皆成、好運連發、吉祥如意❤️🙏🍀

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大家早安🍀每天所有的遇見，都是修行道場。

別人怎麼對你是他的業，你怎麼對別人是你的業，不要因為一時的火氣上頭而說了不好的話，生活中修好口德，才能孕育出好的氣場，身上有了正氣，好運不求自來。

語言是有力量的，不要讓你的嘴摧毀你的福報，對自己和別人都多說好話，增加自身的正向能量，說好話是人人必修的功課，每天都要說好話。

我是車小斌，祝福大家遠離障礙，心想事成🙏🙆👍

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大家早安🍀星期三快樂🍀

不要為已發生的事後悔，不能接受的就改變，改變不了的就離開，永遠往前走，不要執著在過去，要相信一切都是最好的安排。

人的觀念就是牢房，世界上最堅固的牢房就是人的大腦，走不出自己的觀念，無論到哪都是坐牢。

接受逆境並且反省，感恩順境並且珍惜，世間萬物沒有絕對的好或壞，順其無常就是最好的安排。

祝福大家平安喜樂、好運旺來🙏😊🙆❤️

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大家早安🍀星期二快樂🍀

人生就是一個遊樂場，你拿到了入場券來到了這個遊樂場，任何來到這個遊樂場的人都沒有特權，時間到了就必需離開。

所以在場內的這段時間，你要做的就是多去體驗，珍惜這個再也不可能重來的旅程。

話是別人在說的，日子是自己在過的，無須因為他人的眼光去做一些自己不想做的事情，而浪費了有限的時間。

這個世界上只有兩種成功，一種是可以按照自己喜歡的方式去過一生，另一種是可以不按照自己不喜歡的方式去過一生。你知道該怎麼做了嗎？

我是車小斌，祝福大家平安吉祥、好運連連、好事皆成🙏🙆👍

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大家早安🍀星期一快樂🍀

有想法就要去做，不需要等到萬事具備才去做，那樣永遠做不成。意願比能力更重要，不是能力不重要，而是你有意願的話，能力就會隨之而來。

星期一是新的開始，努力達成你的目標，不要在新的開始就抱怨就嘆氣，抱怨不想上班，你會倒楣一整周。抱怨的文字不要看，因為負能量信息會干預你大腦的正常思維。

你想體驗很慘的生活嗎？很簡單，開始抱怨就對了。抱怨是最強的負能量，珍惜生命，遠離抱怨和愛抱怨的人。

每天用滿滿的正能量，開啟美好的運程。祝福大家好運旺旺、福氣滿載、財喜臨門🙏😊🙆❤️

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大家早安🍀星期五快樂🍀

【讓自己成為世界上的一道光】

請你時時刻刻保持心中的善良，因為你不知道誰會因為你的善良而走出了絕望。

請你要保持心中的信仰，因為你不知道誰會因為你的信仰而走出了迷惘。

請你要相信自己的力量，因為你不知道誰會因為相信你，他也相信了自己。

你可以用你的經歷、你的體驗去啟發更多人，用你的生命去影響更的多的生命。

不要小看自己，因為你的生命歷程是可以影響另一個生命的，請你相信自己可以發光發熱。

祝福大家福慧增長、好運無限🙏❤️

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大家日安🍀星期四快樂🍀

滄海桑田，人生無常，萬事萬物都在變化，都有想不到的事會發生，沒有永恆不變的事情。

但「了解無常」並不是要你消極認命，遇到不順或意外就說：啊~ 這是無常，然後就什麼都不做了。

了解世間本來就沒有不變的事，當你了解到「變」本來就是天經地義的，你就要發揮兵來將擋水來土淹的精神，來一題我就能解一題，面對當前你所遭遇的變化做出對應的處置，這才是領悟「無常」的用意。

今天七夕情人節，祝福大家身體健康、愛情長久、福慧增長、好運旺旺、喜福滿堂🙏❤️💯

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大家早安🍀星期三快樂🍀

學習用懺悔和感恩來面對日常生活中的壞與好，每天花些時間反省自己，來改進缺點，所以懺悔就是一種改變。

只要有想改變的力量，你就可以醒悟減輕業力，待明心見性時，所有的困難障礙必可轉化，福報好運不求自來。

祝福大家福慧增長、好運無限🙏❤️💯

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