我每天赤腳搭火車通勤去上班，力行赤腳生活，因為赤腳最快樂。
目前分類：赤腳日記 (164)
- Nov 10 Tue 2020 10:51
赤腳帶給我每天快樂
- Nov 09 Mon 2020 11:39
赤腳日記 星期一
赤腳生活記錄，2020.11.09。
- Nov 08 Sun 2020 09:25
赤腳生活日記 - 雨天的腳
赤腳車小斌的赤腳生活日記 - 雨天的腳。
- Nov 06 Fri 2020 10:36
你看看我天天赤腳走路的腳底板 跟一般人並沒有什麼不同
這就是我的鞋，一年365天每天都赤腳，給你看看我天天赤腳走路的腳底板，跟一般人並沒有什麼不同。
很多人都認為打赤腳的腳底板會有厚皮或難看的繭，其實並不會，天天赤腳走路的腳跟穿鞋的腳底其實差不多，把腳洗乾淨之後你就分辨不出來這是不穿鞋的腳還是天天穿鞋的腳。
- Nov 06 Fri 2020 10:33
接觸泥土 吸收地氣 健康快樂
心情不好嗎？感到莫名的憂鬱嗎？要擺脫所有的不愉快只要脫掉鞋子就可以了，光腳踩在泥土上，一整天不穿鞋，保證一整天都快樂。
- Nov 01 Sun 2020 10:31
赤腳旅行 台中公園
- Oct 29 Thu 2020 08:51
赤腳隨記 雨天
- Oct 28 Wed 2020 14:50
赤腳旅行
赤腳旅行
雙腳是我最舒適的旅行鞋。
- Oct 28 Wed 2020 14:49
赤腳旅行
赤腳旅行
- Oct 28 Wed 2020 14:44
赤腳旅行
赤腳旅行
- Oct 28 Wed 2020 14:42
赤腳旅行 緬梔花
緬梔花
- Oct 28 Wed 2020 14:39
台中科博館 崑士蘭瓶幹樹
台中科博館 崑士蘭瓶幹樹
- Oct 28 Wed 2020 14:35
赤腳旅行
赤腳旅行
- Oct 28 Wed 2020 14:32
赤腳旅行
赤腳旅行
- Oct 28 Wed 2020 14:26
赤腳旅行
赤腳旅行
- Oct 28 Wed 2020 14:24
赤腳登山最輕鬆
赤腳走登山步道最舒服。
- Oct 28 Wed 2020 14:17
赤腳旅行
- Jun 05 Wed 2019 14:49
天天赤腳走路能促進氣血運行、調節內臟功能、對健康大有益處
腳有人體的第二個「心臟」之稱，因為腳底有很多穴位和神經感應點，天天赤腳走路給予刺激，能促進氣血運行、調節內臟功能、疏通全身經絡。
人若經常赤腳，足部肌肉及韌帶結構會變得堅強有力，足弓發育良好並富有彈性。在走、跑、跳時，由於足部神經末梢對地面微小的凹凸不平都能及時感知，進而調整身體各種器官，對健康大有益處。
{{ article.title }}
