斌哥的赤腳生活日記 Ben's Barefoot Note

赤腳日記

2021.08.31

人依舊，物依然，又到星期天。
想也好，忘也罷，只是問候。
閒也行，忙也好，開心即可。
今兒好，明更好，衷心祝願：星期天快樂！

2021.08.29

週四愉快 2021.08.19

星期一早上好中午好，祝你天天如意，周一開心。2021.08.16

照片是 Tomica Dynapac CC21 壓路機(Made in Japan).

我喜歡穿丁字泳褲游泳。

早安 星期二

今天是8月10日星期二，農曆七月初三，我是喜愛赤腳生活的赤腳斌哥，祝大家有愉快美好的一天。

午安 星期一

2021.08.09

我是赤腳生活的赤腳斌哥

祝大家有個愉快的周末假期

Tomica Mitsubishi Canter

2021.08.07

今日天氣 2021.08.01

遠離負面的人

你身邊一定有這種人：你想學英文，他說沒用。你想去旅行，他說沒用。你想去健身，他說沒用。你想當司機，他說沒用。總之不管你說你想要做什麼，他都說沒用。他否定你，是因為他完全不懂你說的那些事物，他甚至會打擊你的信心，因為他怕你會成功，因為他自己做不到你想要做的那些事。

別讓這些人把你心中的那股想要做事的火苗給澆滅了，你需要的是：鼓勵你的朋友、能給你提出建設性意見的朋友。

無論現實生活或網路朋友圈，遠離那些始終澆滅你熱情的人，這樣你會了嗎？

我是赤腳斌哥，赤腳生活讓平凡日子變得多彩多姿，2021.07.30

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 赤腳生活之日常隨拍

 



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就是因為你內心缺了一些東西，所以你才必須要利用炫富來掩蓋自己內心不敢正視的那一塊，無論你用的東西有多好，那個心中的不平衡都一直存在。

其實只要內心陽光，到哪都是風景，不用依賴那些很貴的東西才能體驗到風景。

2021.07.24

今天星期四，早上好，現在桃園大雨一陣一陣，颱風要來了~

今天(22日)第６號颱風煙花及其外圍環流影響，桃園市天氣陰時多雲短暫陣雨或雷雨，氣溫27度至30度，白天降雨機率90%，外出請攜帶雨具並註意安全。沿海空曠地區易有8至10級強陣風，請註意。

照片中的花是紅花緬梔 2021.07.22 ​​​

星期三 早上好

今天(14日)桃園市白天天氣多雲午後短暫雷陣雨，氣溫約27度至34度，降雨機率30%，紫外線預報達過量級，外出請注意防曬以免中暑，並請攜帶雨具備用。午後山區有局部大雨發生的機會。

照片是紅花緬梔（紅色雞蛋花）2021.07.14

雙腳是人體的散熱器

雙腳是人體的散熱部位之一，能調節體溫，所以冬天腳被包覆起來不讓熱氣流失，就會覺得溫暖舒服，但夏天剛好相反，穿鞋讓體內的熱無法透過腳有效的散掉，所以就會不舒服。

人的手和腳都是主要的散熱器官，你把散熱器給包起來怎麼會舒服呢？夏天最好的散熱方法就是脫掉鞋子，脫了鞋子馬上涼快，比吹冷氣還有效。不穿鞋維持散熱，心情自然愉快。

我是赤腳生活達人斌哥，跟著我赤腳生活你會得到更多的人生新體驗，2021.06.19

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赤腳生活能讓平凡的日常變得得多采多姿

你不必去特別尋找物質上的快樂，因為每天走路就是一種快樂、走路就是探險、走路就是享受，你討厭走路嗎？那是因為穿著鞋，所以你沒有辦法體驗走路的樂趣。

我是赤腳生活達人斌哥，跟著我赤腳生活你會得到更多的人生新體驗，2021.06.18

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紅花緬梔

星期二早上好

每天醒來告訴自己：理由少一點，肚量大一點，嘴巴甜一點，脾氣小一點，行動快一點，效率高一點，微笑露一點，腦筋活一點。

赤腳生活最快樂。
2021.06.15

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端午節安康

願煩惱見你掉頭就跑，願平安永遠對你微笑，願健康總是格外關照。今天端午節，願你一切都好。2021.06.14

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下午好，星期天快樂，照片是我種的紅花緬梔。

照片是我種的紅花緬梔，這幾個月是它的花期，每天都開花。

2021.06.13

「赤腳不怕踩到狗屎嗎？」也是我最常被問到的問題之一。

可能大家人生中都有意外踩到狗屎的經驗，所以就會聯想到我有沒有踩到過狗屎。我以前穿鞋的時代有啦，但是自從赤腳生活之後，這將近20年的時間，我真的沒有屎到過狗屎。你問我為什麼？我也不知為何如此奇妙。

仔細回想分析，我覺得比較可能的原因是：「我覺得有危險就提高警覺」。

例如：有很多人遛狗的草地我不會去，流浪狗很多的地方我也不去，發現有很多狗出沒的地方就會特別留意地面...諸如此類，等於把踩到狗屎的機率降低了，而穿鞋的人大都不會留意這些走路的細節，所以穿鞋者踩到狗屎的機率反而比我這個赤腳人要高，這是我能想到的原因啦。

所以以上又透露出一件事情：赤腳並不是你想走哪就走哪，當你覺得環境對你有威脅的時候，『自己要有提高警覺的意識』。例如赤腳去廢墟探險，隨時都要留意腳下，而不是冒冒失失的隨便亂走亂踩。同樣的，當你覺得你要進入的地方可能是個狗屎很多的地方的時候，你當然就要留意地面。

所以我說赤腳並不是脫掉鞋子走路那麼簡單，除了要先鍛鍊腳掌強度之外，還要注意很多你穿鞋時都不會注意到的細節，赤腳生活是一門專業科學。2021.06.11

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