車小斌 Barefoot Good

【赤腳走路最衛生，只有穿鞋的腳才會臭】

人類是地球的一部份，需要來自土地的能量，赤腳走路吸收來自土地的能量，赤腳走路能獲得快樂，接觸泥土的愉悅舒感適這就是吸收能量的最好的證明。

黑腳板一點都不髒，被鞋襪包覆的腳才最髒，穿鞋的腳充滿著汗水與細菌看，因此穿鞋的腳才會出現異味。就像你的手一樣，你的手會臭嗎？但若你戴上手套，它就會臭了。

【每天戶外赤腳走路三十分鐘，天天好精神】

氣血通順，腦就獲得足夠的養分，腦部有了足夠的能量，思路就會清晰，事情就很容易想通、很容易領悟，大腦舒暢了，當然就不會興起負面念頭。

身體運行機制都是環環相扣，造物者把穴道安裝在腳底是有道理的，因為人一定會走路，所以一定能夠透過走路自我修復，讓體內循環保持在最佳狀態，但鞋子卻阻擋了人體自我修復的功能。

積極的自我暗示的力量是很強大的，當你告訴自己我沒問題、我辦得到。你給你自己的勇氣和信心，這股力量就會由內而外形成正向磁場，就會吸引到很多美好和驚喜。

你會愈來愈開心、愈來愈自信、愈來愈快樂，像滾雪球一樣，你的心理就會愈來愈強大。

就像我一開始就相信我做得到赤腳生活，結果我就真的做到了。

人體是靠「氣」在工作，「氣」就是能量。五臟六腑能否正常工作，就看氣足不足，氣不足，就找準穴位往裡加氣。腳底是全身穴位最密集的地方，赤腳走路就是給身體補充能量。能量足了，就不會有負面情緒，負面情緒所帶來的連鎖反應當然也就不會發生了。

每天戶外赤腳走路半小時，能夠穩定情緒。

#正能量

【問對問題很重要】

例如，你常問你自己「人生為什麼這麼累？」

你就會找到各種理由，爸媽讓我累、伴侶讓我好累、人際關係讓我類...沒完沒了的理由。問了自己不對的問題，就會得到不對的答案。

【給愛就會得到愛，給恨就會得到恨】

整個宇宙的運行，就是透過不斷地交換。例如你吃下去的食物，變成細胞所需養分，植物進行光合作用獲得能量，你呼吸一口氣，你身體細胞已經進行了無數次的交換。

所有宇宙萬物都在進行交換，只是你沒察覺到。

我的臉書(Facebook)很乾淨，沒有一些亂七八糟的東西，什麼政論、檢舉、抱怨、靠北、車禍什麼的都沒有。

有些粉專是人家付費打廣告，臉書會推薦進來，所以我還是會看得到，不過數量跟你們比起來已經很少了。

看到令你憤怒的你就趕快分享，你這不是開大門迎厄運嗎？ 🤣

【付出什麼就會得到什麼】

其實有很多的人都不喜歡看到別人比自己好，嘴巴上雖沒有說出來，但心裡面卻在不平衡，這種心態會損害你的運勢。

嫉妒是非常可怕的情緒，它會讓你跟好運絕緣。

健康的黑腳板，黑腳板一點都不髒，被鞋襪包覆的腳才最髒，穿鞋的腳充滿看不見的細菌，所以穿鞋的腳才會臭。

【赤腳走路能夠撫平情緒】

「修行」用白話文講就是控制情緒。

守護好你的心，不要讓心受到外面任何一種事物而起伏，不要被外界的人事物控制你的情緒。

現在我們每天看到的訊息、新聞都是負面的，即使有些看似正面的新聞，也是在為了利益產生的假新聞，它還是負的。

因為現在就是流行負面的，你跟他講正能量，沒人愛看愛聽，他還認為你神經病，這就是「末法時期」，喜歡負面的，不喜歡正面的。

在強大的負能量信息包圍下，若你依然是喜歡正面的人，代表你的善根很夠，有能力跳脫出來。

【赤腳走路 吸收能量】

每一個人的內在都是充滿智慧的，只是長久以來被一些外界的事物干擾而遮蔽，不知道自己本來就有面對抉擇的智慧。

人的內心有許多愛的能量，這些能量可以幫我們面對生命中的各種難題，但這些能量都因為外界的干擾而被塵封。

你的夢想要與錢結合，不要做沒有錢的夢想。

你年輕時候的窮，大家都能理解，但到中年以後，你還是窮，不是你覺得你看開就好，而是整個社會壓力很大，當社會壓力很大的時候，如果你心理素質很強，那沒問題，你還是能過得很好。

但如果你心理素質弱（多數人都如此），你就會覺得隔壁那個二百五、老張、老王，看起來都不怎麼樣，憑什麼賺那麼多錢？憑什麼能夠開豪車、住豪房，叭啦叭啦你看不順眼的一大堆，我身為才子耶、我博士耶、我碩士耶~ 我怎麼什麼都沒有。

【赤腳接地氣 獲得好運勢】

雙腳就是接收能量的感應面板。

不常接地、不常運動、都會影響我們跟地球的連結，影響我們的運勢，因為人是宇宙的一份子，必須要接地獲得能量。

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當你做不好人的時候，你不會遇到貴人。當你會做人以後，滿世界都是你的貴人。

所以你的貴人永遠是你自己，你自己的態度決定了你能否遇到貴人。改變心境，就能改變處境，當你心情不好的時候，一定要反思自己。

不埋怨、不嘲笑、不羨慕，讀自己的心，走自己的路，貴人就會出現。

怎麼解決別人討厭你的問題？100%最有效的方法就是：繼續讓他討厭。

因為他討厭你是他的事，跟你無關，你不要去插手管人家心裡面想什麼。

你說了大家愛聽的話，所有的人都捧你。隔段日子你講了大家不認同的話，每個人又開始罵你（這情境在網上很常見）。

早晨開心，一整天都開心。早上負能量，你這一天注定要在負面中度過。

其實你每一天本來就是快樂的，快樂本來就在你心裡。只是眼前遇到的事情讓你動情緒，你的快樂指數就瞬間從正的變成負的。

所以轉念很重要，生氣或快樂的選擇權就在你手上，不要對自己無法控制的事情不開心。

負面念頭一定會勾起負面情緒，負面情緒後面一定會有一個負面結果，我們要把負面情緒扼殺在它萌芽之時，杜絕後患。

人之所以不開心就是因為我們常常起情緒，而情緒九成以上都是因為別人起情緒而把我們的壞情緒也勾起來了。

所以『覺察』的能力很重要。