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人體是靠「氣」在工作，「氣」就是能量。五臟六腑能否正常工作，就看氣足不足，氣不足，就找準穴位往裡加氣。腳底是全身穴位最密集的地方，赤腳走路就是給身體補充能量。能量足了，就不會有負面情緒，負面情緒所帶來的連鎖反應當然也就不會發生了。
每天戶外赤腳走路半小時，能夠穩定情緒。
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- Sep 19 Mon 2022 11:00
每天戶外赤腳走路半小時，能夠穩定情緒
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