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【泥土能夠療育人心,舒緩情緒】

【把精力花在有創造力的事情上】

人的能量都是固定的,不管你是什麼人,一天都是24小時。

你花太多時間在一些負面的事情上,你能花在快樂和有創造的事情上的精力就會愈少。

你的注意力是最寶貴的東西,但你卻把這麼珍貴的東西放在生氣、抱怨、忌妒、批評,而不是放在創造你想要創造的未來,真的太可惜了。

當你會自我察覺到『注意力』是件很寶貴的事情的時候,你就很自動的不會再關注那些會挑動你壞情緒的事情上面,你會把注意力拿來做更多的創造、換來更多的財富,人生就會愈來愈好。
 

【泥土能夠療育人心,舒緩情緒】

#早安
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#赤腳走路能增強身體免疫力,我不敢冒不生病,就是因為赤腳生活

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