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赤腳登山精神好

佛教有所謂的五戒:不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不喝酒。

時代變遷,它的涵蓋範圍也會有新義,例如有人說我沒偷盜啊,老師你怎麼說我偷盜?因為你電腦裡很多破解版APP,這也是"偷盜"的範疇。

五戒的底層邏輯就是:不侵犯他人,不傷害自己。你的行為符合這個邏輯,就是有遵守,反之則無。

不殺生:愛護動物,看到流浪動物要有禮貌,寵物要善待不可棄養。浪費時間也是一種殺生,多數人都忽略了這一點。

不偷盜:不要一直告訴人家你有做善事、或多麼厲害,一直想要「名」、要「頭銜」。不用盜版軟件、不非法下載、不貪小便宜。追求名望、貪小便宜都是偷盜。

不邪淫:有了對象不該去的地方就不要去,不該見的人就不要見,不要搞曖昧,聲色場所不要去,非禮勿視,別整天流連色情網站。

不妄語:網路留言不要酸言酸語,不要在網路上罵別人,臉書上"靠北"什麼的社團都不要參加,不要自己不高興就貼照片公審別人。

不喝酒:不以外物來刺激自己的神經而得到快感,所以酒、毒品和所謂的娛樂用藥都在酒的範圍內。

綜觀五戒的內容,其實就是現代心理學所講求的心理健康標準,所以即使你沒有任何宗教信仰,做這五件事情對你的心理健康、生理發展都有助益,你可以把五戒當作一種生活守則去做。

沾滿泥土的腳才是健康的腳,赤腳踩土地能夠促進身心健康,消除煩惱。

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