赤腳生活正能量

赤腳生活並不會讓腳變難看

很多人會認為赤腳走路會讓腳會變難看，例如皮膚變粗糙、長厚繭什麼之類的，其實有沒有厚皮跟打赤腳並沒有太大關係，而是看你有沒有在保養（就跟臉、手一樣）。

我不穿鞋天天赤腳，但我的腳可能比你穿鞋的腳還好看，因為我注重保養，從我的腳你看不出我是個赤腳生活的人。

人們總是認為赤腳走路就是脫掉鞋子那麼簡單，但一點都不簡單，如果你把它當成簡單容易，而忽略了一些必要的注意事項，你就容易受傷。

雙腳就是我的鞋，你的鞋需要保養，我的「這雙鞋」當然也需要保養。

我每天回到家中的第一件事就是洗腳，做好清潔是保養的基本功夫，檢查皮膚是否有小傷，指甲也要經常修剪避免汙垢累積。我赤腳生活每天在外都靠我的雙腳走路，我的腳沒有鞋子的保護，所以我很注重腳的健康。

其實腳的保養很簡單，洗乾淨之後擦乳液（一般的潤膚乳液即可），一天兩到三次（多也無所謂），只要有足夠的滋潤即使天天赤足行走，也不會長出難看的厚繭或腳跟龜裂。

我在家的洗腳次數可能比你的洗手次數都還要多哩（在家我一天洗十多次），我發現很多穿鞋的人都沒像我這麼照顧雙腳，所以脫掉鞋襪之後，我的腳都比他們的好看。

2021.05.23

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