我目前維持每周至少一次的游泳(門票太貴啦,天天去游會破產,所以一個禮拜頂多去兩~三次),有運動才會有健康,身體不動有違生物的本能,對身體傷害很大哦。

當然我一定是穿我最愛的丁字泳褲去游的啦~

今天2000M自由式中途不休息達成 ^^

另外加1000M蛙式。




2008.10.23

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