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昨天爬了一趟南港山，回家秤體重減了一公斤，今天早上再量時依然保持沒重回去。
看到窗外的藍天白雲，加上受到昨日強烈力道的激勵，決定今天再去登。
今天真是個登山減肥的良辰吉日，空氣清澈能見度優，往北看到基隆嶼、基隆山，往南可見鳶山、桃園，至於五指七星大屯觀音當然更不在話下。
空氣像刮颱風似的，在陣陣強風吹襲下，頂著烈日卻沒有那種讓人彷彿要悶死窒息的感覺，而且皮膚又能曬黑，呵～
回家一秤馬上減少1.5公斤，嘩～效果真驚人，表現優於預期。不過千萬不可因此優異成績而懈怠亂吃，今天接下來只打算沖麥片來吃，想必明天的成績應該會更佳。
南港山它快變成我的減肥聖山了～
2008.5.29@南港山
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