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赤腳生活 早晨赤腳走路 頭腦清醒舒暢
早安星期一，今天北氣溫20度，小雨。
人體各個器官在腳部都有特定反射區，刺激這些相應的反射區，便能激發潛能，調整人體失衡狀態，所以赤腳走路可達到類似按摩、推拿的作用，疏通經絡血脈、使氣血暢通。
在早晨上班前在戶外赤腳走幾分鐘，馬上就能感覺到頭腦清醒舒暢，比喝咖啡提神都迅速有效而且效果持久。
我是赤腳斌哥，帶你赤腳生活開創人生新視野，2021.03.08
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