赤腳生活正能量

人生中最棒的事就是赤腳生活，因為這不是每一個人都能做到的，不是脫了鞋子光腳走路那麼簡單。

你有自己的思想、自己的價值觀、願意去展現自己的與眾不同、充滿自信，才能做到赤腳生活，一般凡夫大眾事做不到的，因為第一關你就被卡住：「在意別人眼光」。

你沒有自信、你害怕別人眼光、怕跟別人不一樣，也害怕受傷，你就做不到赤腳生活。

有自信、以自己的獨一無二為驕傲、不怕不一樣，不在意別人眼光、願意去挑戰困難，天下還會有難事嗎？

所以我說人生中最棒的事就是赤腳生活。

 

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【腳底是環境情報來源】

動物的雙腳都有感應周圍環境的能力，人類也不例外，只是長期穿鞋讓環境感應功能退化。

我常被問到會不會踩到玻璃、鐵釘、狗屎之類，真的沒有，因為我腳掌跟貓狗一樣，就是環境感應器，它是可以避開危險的。

當你腳掌踩踏到地面，觸覺訊號傳遞到大腦，大腦即刻自動做出相對應的動作，例如依照溫度、硬度、濕度、震動判斷能放慢腳或是加快腳步、預判危險程度，或眼睛需要注意哪個方向哪個物體，諸如此類。

你的大腦就是超級電腦，時時刻刻都在計算這些事情，但你不會意識到，因為是生物的本能。

但穿鞋讓腳掌感應環境的功能退化，腳掌雖然傳遞了訊號給大腦，但大腦不知道該怎麼處理，它沒有經驗，它就用過去穿鞋的邏輯去判斷，所以從不赤腳的人，剛開始赤腳走路就容易受傷。

對長期穿鞋的人來說，赤腳走路得循序漸進，每天三、五分鐘的戶外赤足步行的刺激，把封印的功能重新打開。你體內本能的基因還在，只是需要時間把它喚醒。

照片是2004年聯合報採訪我的赤腳生活的事蹟。

我已經20年沒穿鞋了。

我是不穿鞋的赤腳車小斌(赤腳斌哥)，不分冷熱天氣、日常生活甚至上班都打赤腳，完全擺脫鞋子的束縛，赤腳生活能帶來人生正能量，赤腳走路是消除低潮情緒的最有效方法，其實人體各種病端的解決方法就在腳下，所以我努力推廣赤腳生活，希望大家都健康快樂。

記錄日期：2009.05.03@台中市工業一路, 最後更新日期 2022.08.23

在網路上看到一篇章說台中工業區山腳下有糖鐵橋墩遺跡，讀了該文後，發現原來那座廢橋墩所在地點我還常常經過（因為有時會捨台中港路改走工業區回大肚山上），今天下山去科博館逛植物園，順道路過就特地繞進來看看。

其實每回騎機車路過這邊眼角都有瞄到那座廢橋墩，不過都沒跟鐵路聯想在一起，廢線的敏感度真的不夠啊...

當時我以為這一帶不會有糖鐵（我以為都只在台中車站那邊），後來才知道我孤陋寡聞了。

對了，說到台中市區的糖鐵讓我突然想到，我媽是台中人，記得她以前跟我說過，說她上小學的時候還有在市區追過台糖小火車哩～（*不可思議*）

從工業一路台灣銀行旁邊的小巷進去就可抵達，其實在工業一路上就能看見橋墩，但要接近的話就得從這邊進去。這是我常經過的路口，想一想我跟廢線還真有緣。

矗立在河床中的鐵路橋墩，真讓人感動～台中地區的糖廠沒落頗早，而糖廠鐵路廢棄更早，也許這橋墩已經廢掉三十年有了吧...

廢橋墩GPS：24° 10' 23.92" N 120° 36' 45.47" E

Google Map 位置：https://goo.gl/maps/TSvvcz2vn21DJkPs6

數量多到爆炸的台糖鐵路專用的水泥枕木～我不敢下河床，所以只在上面看看就好唄（絲毫沒有踏查的精神）...

有些人跟我說很佩服我有赤腳的勇氣。但我並沒有特別鼓起什麼勇氣打赤腳，只是不想穿鞋就不穿，出門都光腳。

我不在意別人怎麼看我，因為他是他，我是我。不管你認為我是瘋子或天才，我還是一樣得吃飯睡覺呼吸， 不管你今天對我抱著什麼樣的看法，太陽照常天天升起來，世界不可能因為你討厭或喜歡我而變了樣，呵呵。

如果我那麼在乎別人對我的看法的話，我就享受不到赤腳生活的自在快樂了。想做就去做，才有實現願望的機會，想東想西顧慮太多，那麼什麼事都別做也做不成。

許多人都很在意別人眼光，怕別人把自己當怪人、當成精神異常的人。尤其現在很多人都只重視看得見的外表，身上掛一堆名牌，打腫臉充胖子買名牌這種傻事屢見不鮮，像我這種赤腳上街的人，他們一定認為不可思議。

我們不能控制別人腦袋裡想什麼，但自己腦袋裡的想法絕對可以控制。想赤腳就赤腳，有什麼好顧慮的呢？

穿鞋美觀？

如果我認為打赤腳既自然又好看呢？其實只要服裝搭配得宜，赤足更讓人有耳目一新、青春活力的感覺。穿名牌鞋子逛街不稀奇，滿街都是穿鞋子的人，打赤腳逛街才酷，有誰能跟我比 ？

穿鞋舒服？

如果我赤腳走路才覺得舒服呢？

穿鞋才安全？

穿鞋不保證不會跌倒吧？另外，赤腳走路不可能扭到腳踝，扭腳都是鞋子引起的。

赤腳衛生嗎？

包覆了一整天的汗水在裡面，誰敢聞一下？赤腳走一整天，腳並不會有異味，因為異味都是鞋襪裡的細菌造成的。就像天天戴口罩，卻不洗也不換， 那麼還不如不用口罩。

文章發布日期 2005.08.13

最後更新日期 2024.05.03

（銅鑼，雙峰山）

視野：

無庸置疑，Matrix 的駕駛視野優於轎車太多，除了高高在上的感覺之外，轎車駕駛座只能看到紐澤西護欄，而Matrix駕駛座可以完整看到護欄後面的對向車道。

A柱較粗大的關係，有些駕駛人可能會不習慣，但對我並沒有影響，十多年的駕駛經驗讓我可以輕鬆應付它。而視野棒也是 Matrix 中選的主要關鍵： 我不想再「坐在下面」，高駕駛視野車款非常吸引我。

空間與座椅：

Matrix 它的軸距達 2600mm，加上車頭短，所以車長沒有被引擎室給吃掉，相對的乘員就能享有最大乘坐空間 ，最契合「最小機械空間、最大乘坐空間」的精神。

【三件可以讓我們磁場變好的小事】

好的磁場能帶來好的運氣這是人人都知道的事，其實在日常中有三件小小的事情，真的可以改變我們的磁場，讓我們的貴人愈來愈多、人緣愈來愈好。如果你現在當下過得不太好，你不妨可以試一下。

一，多看別人的長處、多給別人善意的目光，擁有善意的眼神是一種教養。

二，面帶微笑，發自內心真誠的笑容是這個世界上非常稀有的教養，這個世界上最高級的氣質就是真誠無偽的笑容，可以消除自己和他人身上的怨氣。

三，多說好話，不要吝嗇對別人的讚美，多說慈愛的話。錯在我們，我們要說對不起，當道理在我們這邊，我們也不可以得理不饒人。

我們善意的眼神、溫情的話語、善良的微笑，很可能就燃起了對方對生活的希望，這就是無意的善舉，無量的功德。

感恩逆境，珍惜順境，今天是七月的第一天，下半年的開始，讓我們用感恩喜悅的心情，迎接下半年，幸福每一年。

#赤腳生活正能量
 

【想要好運，就要忍住想指責別人的念頭】

指責、批判別人都是製造負能量的行為，因為這都是傷害別人的行為，當這些負能量在自己身上累積到一定程度時，就會觸發我們的壞情緒，讓我們行為失控，造成嚴重的影響，就像瓦斯漏氣到了一定的濃度必然會爆炸一樣。

資訊傳播的發達，處處都是負能量陷阱，例如：很多人看到讓人激動的新聞就立刻轉發，並加上自己的罵人的幾句話，這些都是你在幫自己製造負能量的行為，也就是說你的霉運正在醞釀形成中。

別人的好壞我們不要去講，我們不要去介入別人的因果，不管他是好是壞，都交由他自己的因果去處理，一旦我們對他有所責罵，你跟他的惡緣連線就建立了。

如果你想過上你心目中的理想生活，任何批評、指責別人的話都不要講，不要有批評別人的念頭，所謂的「別人」不只你身邊天天看得到的這些人，還包括那些在螢幕裡面的人。

#車老師開示
#赤腳生活正能量
 

【創造自己的被需要】

有些人常在抱怨交不到朋友、交不到對象、人際關係不好等等，其這個問題是出在你自己身上，你一定有某些別人不喜歡的特質，但你很可能把這些特質當成理所當然，別人自然就不想主動找上門來。

因為對方也是要交朋友的，不是來做功德的，例如：你會跟一個賣慘的人做朋友嗎？不可能吧，自己日子可能都不好過了，還要照顧你的心情？所以一直說自己沒朋友的人，就會真的沒朋友，因為大家避之惟恐不及。

你為什麼想跟他交朋友？一定是對方身上有某種特質、氣質、外貌、才能、才華、專長、品德....總之身上有你需要的東西，你才會想去跟這個人交朋友，就是你需要他。

所以反過來看，就很容易找到解答。我們想要交朋友，讓別人主動來找我，我們應該怎麼做？就是創造自己的『被需要』，如何創造『被需要』？很簡單，就是多幫助別人，用你的專長、你的能力、你的知識，你的天賦，去幫助那些需要你專長的人，去解決別人的痛點，你就會大受歡迎。

人生最大的快樂就是來自「被需要」，例如你今天幫同事解決了一個他難以處理的問題，這個成就感所帶來快樂是無與倫比的，以後人家都會來請教你，認為你是這方面的專家，你就是在創造你自己被需要的價值。

如果你總是愛斤斤計較，明明你有能力，但是你卻冷眼旁觀，是你把你的「被需要」給抹掉了，所以你人緣不好的問題是不是出在你自己身上？

不要認為你的專長不重要，你的專長說不定正好能解決別人的痛點。用自身的專長去幫助別人，去創造自己被需要的價值，不但幫人解決掉了他的痛點，也讓自己內心獲得極大的滿足和快樂，同時又獲得眾人歡迎，這就是『助人為快樂之本』的真諦。

#車老師開釋
#赤腳生活正能量

心平則萬事平。

人的情緒很容易受到外界事物影響，我們接觸好的東西就會感到快樂，接觸到不好的東西我們就會生氣或憂鬱，所以我們要多去接觸好的事物，就不會心浮氣躁，沒有心浮氣躁，就不會惹出一堆事情。

讓心安定下來比什麼都重要，如何讓心安定下來？很簡單，就是懂得過濾資訊，在我們眼前的有99%都是垃圾資訊，你白天都在關注這些垃圾資訊，到了晚上你的腦袋更沒有辦法平靜下來，靜不下來就會影響睡眠，第二天當然精神就不好，然後你又很愛看垃圾資訊，就進入惡性循環了嘛。

所謂沒事就是好事，沒有消息就好消息，例如明明可以平淡過一天，你卻嫌無聊，所以愛找社會新聞來看，在這炎熱的夏天根本就是火上加油嘛，最後看到情緒激動發一堆罵人的文章，你這不是自找苦吃嗎？

多多把注意力放在能讓自己快樂的事情上，平而後安，安後而樂，生活必定平安快樂。

#車老師開釋
#赤腳生活正能量

【善有善報，惡有惡報很準確】

當我們心中有某個念頭升起的時候，善報或惡報就開始了。

例如我們做了某件好事善事，但除自己之外，沒有任何人知道，雖然沒有人知道，但自己想想都會開心，這就是報應，報應就在當下，善念回報給你的就是正能量，讓你滿心歡喜。

同樣的當我們升起了一個不好的念頭去做了壞事，在有那個念頭的同時我們就開始提心吊膽，要一直隱瞞，怕被人發現，之後我們所反映出的所有行為都是為了隱藏那個惡行，甚至這輩子都堤防壞事曝光，於是就帶著忐忑不安的心過一輩子，惡報在你做壞事的當下就已經開始了。

所以我一直強調「起心動念」很重要，就是你做某件事情的最原始那個動機很重要，這個動機是善是惡？只有你自己明白。我們要時時提醒自己，不好的念頭不要有，止惡行善，那麼出現在我們眼前的美一件事，都會是好的事情。

#車老師開釋
#赤腳生活正能量
 

如果我們對美好抱著過多期待，美好就會變得不再美好。

例如你很熱衷於某個興趣，你渴望那個興趣能變成將來的工作，但當有天這個興趣真的成為你的職業了，你就會發現它並沒有你當初想像的那順心如意，也得面對很多坎坷。

在情感關係上也是一樣，當你總是很期待有個人來好好愛我、懂我的時候，這個人就永遠不會出現，因為你的期待過了頭，即使對的人出現在你眼前，你依然挑三揀四，所以看不到他的存在。

不要期待一朵花永遠為你盛開，愛而不得才是人生的常態，相遇已經是最好的安排，關係不能永久也沒有什麼可遺憾的，我們要感恩這場相遇，因為他豐富了我們的生活。

#車老師開釋
#赤腳生活正能量

【把不正常當正常，日子就會痛苦】

人生本來就會有很多大大小小煩人的事發生，孩子的事、父母的事、伴侶的事、職場關係、親子關係、妯娌關係、生老病死、柴米油鹽醬醋茶、天氣、交通、叭啦叭啦....天天都有讓人煩心的事，差別只在有的很大有的很小。

一帆風順、人人守法、世界大同那才叫做不正常，你把不正常當正常，所以你日子才難過嘛，所以你才愛生氣嘛。世界混亂是很正常的，不混亂的世界有沒有？當然有，就是西方極樂世界，所以你現在遇不到。

我們這一生注定就是要勞碌、奔波和煩惱，沒有人例外，外在變化我們無能為力，我們唯一能做的就是不要讓自己的心太累，如何讓自己的心不累？就是不抱怨、不忌妒，把心思放在自己喜歡的事情上，而不是放在別人身上，生氣的事不要看、不參與。

你總是要別人聽話守法，你每天都會像在十八層地獄裡面一樣難過。

#車小斌老師開釋
#赤腳生活正能量
 

【今日芒種 種好因 得好果】

今天是二十四節氣中的「芒種」，過了這天之後氣溫開始節節升高，稻麥類的作物開始成熟，稻穀開始長出細「芒」，稻穗結「種」，所以這天叫做芒種。

作物為什麼會在這時候結果呢？因為我們之前有栽種，如果我們不去種它，現在就不可能有收成，這就是因果的邏輯，宇宙間的萬事萬物都被因果掌控。

在路上別人按你喇叭，你很不高興，你就回按回去，很有可能你們兩個就會在路邊吵架甚至打架，這類事件新聞上可多了，因為都是種了吵架的因嘛，如果一開始就不理他，因為沒有壞因，當然就沒有惡果。

先要種下好的東西，日後才能收到好的結果，所以我們要常常反思自己，是不是哪邊還可以改進，才會讓結果變更好，而不是一天到晚去檢討別人，不要總覺得自己是對的，我們要反思才會得到快樂，因為反思就是 debug，有 debug 才讓自己變更好。

要讓自己開心，就多關注能夠讓自己心情好的事情，去多種下好的因。

#赤腳生活正能量

【世界上最好的養生方法】

這個世界上最好的養生方法就是『忘記』

你現在去回想N年前那些對你不好的人、欺負你的人、歧視你的人，你有沒有感到瞬間血壓飆高、面紅耳赤、心跳加快、或是感到恐懼？巴不得殺了他？這就是沒有「忘記」，一想起過去的往事就會讓你情緒爆走，後果輕一點的就是自己生悶氣，重一點可能就做出什麼危險的行為。

把煩心事裝到心裡，久了你就會生病。你把那些破人爛事裝到心裡，就會恨意難平。你把情深義重兒女情長全都裝到心裡，就會愛極必傷。你一直把傷痛記在心裡，你就會老得很快。

金剛經上說：『一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。』其實這句話的意思很簡單，就是要我們學會忘記，世界一直在變的，過去的就過去了沒有了，現在的你也不是以前的你，不要老抓著過去的情感或事情不放。

忘憂可以養心，忘痛可養神，忘情可以養精，忘年可以養壽。

#赤腳生活正能量

【丟掉你心裡面的那個帳本，日子就快活】

我們每個人心裡面都有個帳本，專門記錄人我是非。

例如：某某人多少年前得罪過我，我現在都記得。爸爸媽媽在我小時候丟掉我的玩具，只要一回想到，現在還會生氣。某某人見到我什麼表情什麼態度，我這輩子都不會忘.....諸如此類。

你看看你有沒有我說的這樣？

因為你心你面一直有這筆帳要算，所以你一想到你就會生氣、就會不舒服，所以你要做的就是把這個帳本丟掉，去學習不計較，心裡就會舒服、不再患得患失、不再憂慮，心就會漸漸的安定下來，生活就舒坦。

遇到人就歡喜結善緣、歡喜付出，但從不計較別人對自己是否有回報、是否感恩、是否認同等等。例如結帳的時候，店員雖臭臉，但我還是對他有禮貌，這就是不計較的體現。

又例如：有些人就是會等著別人說謝謝，別人不說他就不高興，這何必呢？這個不高興是你自己找的啊。

心自在，一切都自在，你心裡面總是記仇，日子要怎麼過？心裡面裝了不好的東西，生活就會愈來愈沉重。全面做到「不計較」真不容易，所以我們才要學習「不計較」。

#赤腳生活正能量
 

【老了不成為死老頭的方法】

喜歡吃甜的就多加一點糖，喜歡口味重一點就多加一點鹽或辣，這就是因果。你現在得到的這個結果，就是你自己照著你的思想一點一滴創造出來的。

所以趁年輕的時候，一定要改掉愛批評愛罵人的習慣，改掉說人壞話的習慣。年輕的時候不改，到了中年一定變成那種讓人討厭的中年人，年紀再大一點就變成人家口中的死老頭，因為習慣不是一天養成的。

有時候你會看到有些真的很想罵的事情，就忍住，忍不住也要忍，沒有第二條路。

壞的習慣會積累，同樣的好的習慣也會積累，所以我們要利用好的習慣來打造我們正向的磁場。從年輕時代就養成說好話的習慣，等有些年紀之後，人家就願意聽你說話，你的話變得有份量，所以人際關係、財富這些絕對不可能差。

讓人不悅耳的、低級玩笑、人家的八卦、政治上的紛擾，這些都是汙言穢語，只要能引起他人心煩意亂的語言，都不要講也不要談論。

#赤腳生活正能量
 

【學習心中不要有「我」，執著於「我」就沒有辦法行善】

現在社會衝突那麼多，都是因為只想到自己，只有自己是對的，你是錯的，所以我要糾正你、檢舉你、罵你、我要維權諸如此類，尤其網路的發達更激化這類衝突，所以紛爭沒完沒了，也把你自己搞得很痛苦。

政治立場不同你要罵、同事懶惰你要罵、天氣不好你要罵、交通不好你要罵、看到不喜歡的新聞也要罵、人家結帳動作慢一點你也要罵、人家平常日上班你也要罵（說人家只或賺錢勞碌不知休假）、等車人家提前去排隊你也要罵....只有你喜愛的事情你不罵，所以有問題的是你還是別人？看起來好像你問題才最多啊.....

你好好審視一下你自己的所有抱怨與批評，看看你自己的行為像不像你自己口中所說的死老頭、死老太婆？就愛一直碎碎念，只是你在網路上碎碎念。

Facebook有個動態回顧的功能，你去看看你以前的抱怨文、罵人的文，如果你現在會感到很幼稚、很不恰當，代表你有成長有進步。

這世界上沒有那麼多的事情值得抱怨，人家插隊我們就讓一下，車子誤點就多等一下，天氣不好就注意一下服裝或雨具，店員臭臉我們就微笑有禮貌，我們所遇到的萬事萬物都必然有一個「解法」，只是我們心中只裝得下「我」，所以就不願意去接受那個不利「我」的解法，我只接受我要的解法，所以就無解了。

停止抱怨與批評，凡事多為別人想一下，經常微笑把好的情緒帶給別人，對人多說好話，如果你對善知識有興趣的話，就身體力行多多傳遞善知識，甚至按讚留些鼓勵人的話這都是行善、都是布施的一種。

#赤腳生活正能量

【提升朋友圈的品質】

當你打開Facebook或其他社交媒體時，若你發現許多貼文都在批評他人，如政治人物、老闆、路人、家人、天氣、物價、環境等，所謂的批評包括責備和抱怨。如果這樣的貼文在你的動態消息中佔了大部分，這可能反映了你所處朋友圈的一般水平。你極可能會受到這些負面情緒的影響，當遇到不順心的事情時，也會加入批評的行列。

當事情不順利時，難道自己一丁點責任都沒有？全都是他人的錯嗎？

在自己身上找問題，馬上就能找出毛病，馬上看到根源。若一直在別人身上找問題，一定會氣死人。

心胸狹窄的人容易發怒、抱怨，並喜歡爭。而心胸寬廣的人懂得強者互助的道理，抱怨往往是弱者的藉口，而強者會控制自己的情緒，努力改變，互相支持。

人生許多問題其實並非來自外界，而是源自內心。心胸寬廣，人生自然順遂。所謂的格局，就是是一個人的視野、胸懷、勇氣等心理素質的內在結構。

當一個人的視野提升，胸懷和格局也會隨之擴大。不怨天尤人，災難就能轉化為吉祥。

尤其是對於十幾二十歲的年輕人，要多接觸那些不會隨意批評他人的人。這些人擁有穩定的情緒、高情商，他們的智慧和格局能夠幫助你提升自己的水平。

#赤腳生活正能量
 

【要把目光放在美好的事物上】

很多人都在講：「不要成為你小時候討厭的大人的樣子」，但很多人正在往這條路上發展卻自己不知道，你正在把自己打造成一個讓人討厭的老人。

我知道很多人都討厭老人倚老賣老、抱怨這抱怨那、抱怨年輕人、抱怨物價、抱怨政府、觀念守舊、不願意接受新事物、不愛學習新知...總總一堆的讓人受不了的事。

所以很多年輕人討厭老人，但這些老人做的事，你現在正在做你知道嗎？等你年歲到了，你成為那樣的老人了。

你打開你的Facebook，不管你自己也好、你的朋友也好，現在你把你或你朋友的年紀加上30-50歲，去想像一下，你看看你自己現在說的那些罵人、批評、抱怨的話是不是就跟那種讓人討厭的老人給人的觀感一模一樣？

你現在改不了憤世忌俗、愛批評、愛抱怨的習慣，三四十年後你就是別人口中的死老頭、死老太婆了，多恐怖啊，所以要馬上改，刻不容緩。

我們要成為人人喜歡的樣子，而不是變成人人討厭的樣子，你會喜歡一個天天罵社會的人嗎？正常人應該不太可能吧？

你關注什麼你就會放大什麼，這是人類的心理天性，我們把焦點都放在美的、善的事務上，我們的心也很自然而然的會平靜、會有一種想要提升自己的力量，很自然的就把自己帶往好的方向發展、帶我們去結識正能量的人。

尤其是十幾二十歲的年輕朋友們，多關注一些正能量的事情，讓美好的事物常住入心中，對你們未來的人際關係、職涯發展都會有很大的幫助。

#赤腳生活正能量
 

【遠離會消耗自己能量的人】

我們常常無意識地處於一種自我能量被消耗的狀態。我們需要學會對那些耗費我們能量的事情說再見，避免無謂的消耗。

例如當別人不尊重我們、看不起、欺騙我們的時候，我們第一時間都會急著去解釋、或說理、或吵架，總之就是跟對方產生了一種糾纏的狀態。

但其實我們真正該做的就是：不需要跟他溝通，也不用憤怒，更不需要花力氣去解釋、去證明自己是對的，我們要做的就是：離開，跟他劃清界線永不往來。

你越是跟人家抱怨他的不對，你就是拿他的不對來懲罰自己。當你越希望得到尊重和理解，就越容易被他人控制。

君子以不糾纏避難，不可傷心傷神，凡事宜忍，先否後喜，定會否極泰來。

#赤腳生活正能量

【不要用意識形態去撻伐一個你試都沒有試過的東西】

在會不傷害到別人，也不會傷害自己的前提下，我們要去親身經歷、多方嘗試，而不是完全都是依賴「聽人說」就下結論，那樣的話有很大的概率，我們會被誤導方向。

例如，別人說某某品牌的車不好，你要成為車主你才有資格個講好或者不好。別人說某某國家不好，你要在那邊真正體驗過生活，你才有資格說好或不好，而不是只聽新聞媒體或者別人說。

又例如人家告訴你這家店很好吃或者難吃，都沒有用，我們自己去吃過了，才能得到真正的答案。

我們人生職涯也是一樣，我們到底喜歡什麼東西，我們要親自去嘗試，有些東西你以為你喜歡，其實是被人家影響的，從小就被教育應該做那種職業。有些事情過程可能很辛苦，但完成之後你會感到極大的成就感和快樂，要你再來一次你也甘願，這就是熱情，就是適合你的工作。

要了解自己真正的熱情在哪裡，沒有捷徑，只有去嘗試。

我們都太高估了嘗試的代價，害怕選錯，其實沒關係，試試看，不喜歡再說。不是要你遇到困難就換工作，而是從試的過程中，去了解自己。

身體力行，努力嘗試，試完之後再問自己的感受。

#赤腳生活正能量
 

這宇宙中最無敵的力量就是「放下」。

俗話說要退伍的最大、要辭職不幹的最大，因為他放下了，什麼都不在意了。

你放不下面子，面子就會折磨你，甚至做出一些打腫臉充胖子的事，多苦啊。你放不下交友，交友就會折磨你，到處討好別人想交朋友，多苦啊。

放不下美貌身材，為了維持這個外貌，又花錢又花力氣，不管你怎麼做，你都贏不過那些天生麗質的人，人家躺平什麼事都不做就贏你，你看看你多可憐。

計畫假日要出去玩，結果家裡突然有個什麼事，或者天氣突然變很糟，不能出去了，你就生氣或失望，因為你放不下那個出去玩的心。

生活中幾乎所有會帶起我們情緒的事情都是因為「放不下」，若用隨便、隨緣、都可以、不計較的這種隨緣的心情去面對，就很難有事情可以讓我們不開心，就不會有困擾我們的事情，也沒有能夠妨礙我們的人。

#赤腳生活正能量

【你的世界都是由你自己的認知打造出來的】

有句話說：人的苦難是完全配得上他的認知。意思是說：生活上很多糟糕的事情都你自己弄出來的。

例如你總是愛展現自己的名牌包、收入有多高、工作有多好、人脈有多廣、能力有多強，有點資產就巴不得讓全世界都知道，藏不住自己，總是很高調地展現，所以想接近你認識你的人一定是覬覦你這些東西的人，裝乖裝善良裝好人來接近你。

正人君子不可能來，因為他們不想跟這種價值觀的人交朋友，所以一旦當你沒有好處給人家了，當初假裝的那些都會跑掉，你再怪人家勢利眼，但你當初撒出去的就是勢利眼的誘餌啊。

你說你聊天總是遇到變態，因為你自己就在貼一些引人遐想的東西嘛，吸引來的當然不會是什麼正經人。

有些人會去學一些技巧去交朋友、把妹、談戀愛之類，短期或許有效，但要維持長久的關係必然失敗，因為你的本性是藏不住的，除非你願意下決心去改，然而又有句話叫狗改不了吃屎，要掩飾自己的底層性格真的很難。

你一心想要贏、想要快速致富，一定就是會被人騙，因為快速成功不存在。

【每天做好三件事，生活就會順風順水貴人來】

1.微笑：每天把微笑掛在臉上。沒有人愛看臭臉，別人對你的第一印象好，接下來就好辦事。

2. 包容：不要愛指責別人、多包容別人的錯誤，把自己的心胸搞寬大一點，事就沒了。

3. 知足：懂得知足生活就會愈來愈富有，懂得知足，你看這世界就會愈來愈美，心美一切都美，生活當然也愈來愈美。

別以為這三件事很容易，很多人都做不到，如果你能做到，你已經超前90%的人，必然是個生活不差的人。

#赤腳生活正能量
#國際家庭日

【遠離窮氣的方法】

人是環境類動物，你的觀念和習慣都是你身邊的人潛移默化帶給你的。

所以不要什麼朋友都交，不要錯把熟人當朋友、不要總把朋友當依靠，你那樣做保證你會窮得很穩當。你要跟那些比你有能量的、比你有思想的人做朋友，學人所長。

愛聊閒話的人我們要遠離、說話伶牙俐齒、善於爭辯的人我們要遠離、很愛批評社會的人我們要遠離、愛抱怨的人我們要遠離，我們的心都會被這些人帶壞，久了我們必然也會成為那樣的人。

我們要多跟善良厚道的人交朋友、多跟有修行的人、有理念的人靠近，因為他們身上有光，我們靠近光，就自然沾福氣。

手口守言慎交心，結人交友要慎重，窮氣一改貴氣生，做起事來事事成。

#赤腳生活正能量

【生活幸福的方法】

所謂：起心動念，驚動十方神煞。你內心最底層的那個想法，只有你自己知道，還有天知道、地知道。

例如你今天分享某件事情，究竟是為了炫耀，還是真的只是分享？只有你自己內心最深處才知道，別人不知道。

又例如犯了錯，要悔過，只有你自己心裡明白，有些人雖然悔過承認錯誤，但他心裡在想下次高明一點，不要被抓到就好。

又例如，開車的時候你跟前車跟很緊，目的是怕別人插隊，這在法律上當然一點問題都沒有，但是你的那個內心、做出這個舉動的最原始的那個動機卻是「惡」，因為你想逞罰他嘛。但同時也會讓你陷入險境，因為追撞的機率增加了。

人有善念，天必佑之。一念惡，萬事困。一念慈，萬事順。想要生活幸福，要事業順風順水，就一定要存好心。

#赤腳生活正能量

（照片是 E231系，JR總武線電車，Plarail）
 

【世界的好或壞，都是你自己親手打造的】

我們都是生活在自己的意識之中，這些意識和想法塑造了我們觀看世界的視角。比如，在日常生活中，你關注的事物、你關心的人，以及你與這些人事的關係，你選擇如何解釋它們，就構成了你的日常生活和你所認知的世界。

你會發現有些人生活得非常快樂，認為這個社會很美好。而另一些人可能會感到如同世界末日般的絕望，這全因為他們解讀方式的不同。

例如，有人認為在竹科工作是一種理想，立志追求，但也有人覺得那是一種奴隸般的生活，眼中只有錢。這兩種人所創造的世界就截然不同，造成南轅北轍的差異就是因為個人的「意識」。

如果你用快樂、有愛的方式去解讀，你所見的將是一個充滿溫馨的世界；如果你懷著憤世嫉俗、猜忌的心態去解讀，你的世界將充滿怨恨、懷疑、忌妒。

你要生活順風順水，你的心就不能有壞念頭在裡面，凡事要往善處、往利他方向看，回報給你的一定是個好的世界，這就是「心所向，事隨成」的道理。

#赤腳生活正能量

照片是 Plarail，JR東日本E259系電車，成田機場快線

【你不需要看新聞】

我們每天身旁都充斥著五花八門的信息，我們要學會過濾，不需要每條訊息都去讀，我們身旁99%的訊息都是沒用處的，會讓我們眼花撩亂、應接不暇、時而迷惑、時而亢奮、時而焦慮，這些都是消耗我們自身能量的事情，你的能量變低了，負能量就會進來，因為是你自己整天看那些亂七八糟的東西，把自己搞得眼睛累心也累，怎麼可能會有好運勢，這是很科學的，不要覺得迷信。

管得住自己不去看那些垃圾資訊，天天都是人間好時節。管不住自己的，每日就誠惶誠恐地過。

知黑守白是智慧，把自己的心守護好，你的能量就會特別的高，智慧成長就特別的快。

#赤腳生活正能量

看淡一點，煩惱就會少一點。

一杯清水任何人都能喝，還對身體有好處，把水裡面加了很多料，就變成了飲料，相信大家心裡都明白喝堆了對身體不好，甚至還會引來癌症。

我們平常生活處事也是一樣的道理，凡事看淡一點，不要加那麼多料，就不會有煩惱，很多事情做不下去就是因為我們把它看得太重要了，加太多料在裡面了。

例如，有些人每周末假日必定要找一天出去玩，出去玩對他來講是很重要的，所以一旦發生了什麼事情導致於他周末不上班的時候沒法出去玩，心中的不愉快甚至憤怒、憂鬱都出來了。

如果一開始就把出去玩當作平淡無奇完全不重要，不能出去玩的時候就改天嘛，你就不會有失落情緒，因為本來就把出去玩這件事視為可有可無。不是不出去玩，而是給它個彈性，最後一定是玩得輕鬆愉快沒煩惱。

我只是用出去玩當作舉例，生活中很多的事情都是一樣的道理，只要你把事情看淡，沒有一件事情是辦不了的，最後一定會成。

 #赤腳生活正能量

【不要主動去干涉別人的因果】

如果想要生活順風順水，就不要去參與到別人的因果，過度的干預損的就是你自己的福報。

你可以觀察一下你周邊認識的人，那些生活不錯的，都是不會把自己攪和到別人因果裡面的人，這個現象非常準確。

壞人自有天來收，輪不到你來收（你是神嗎？），不干你的事情你卻插手干涉了，原本要報應在壞人身上的事就轉過來流到你身上了，宇宙中沒有絕對的好或壞，你用你的標準去評判人家，很容易造成存好心做壞事。

當你涉入了別人的因果，就是在消耗自己的能量（以己之能量救他），能量不足則磁場無法保護，如同失去防護罩，你弱他強，強大負能量便易侵入。

每個人要過怎樣的生活，跟他自己的認知有很大關係，你勸他、阻止他、甚至逞罰他都是沒有用的，反而在消耗你自己的精神，是你對你自己在內耗、空轉。

順應因果，你的生活必然風生水起。

#赤腳生活正能量

【不要讓期待和幻想折磨我們】

一直在折磨我們的，並不是壞人或事情，而是我們心存幻想的期待，和無法控制的想像力。

例如我們會希望對我們有禮貌，但別人為什麼有這個義務呢？沒有義務，然而我們期待他有禮，他卻粗魯，跟我們的期待不一樣，於是我們就生氣，如果事先沒有那個期待，把變化當作理所當然，就沒麼好生氣的了。

又例如你擔心不跟同事聚餐、不參加同事的活動，人家會對你有異樣想法，其實都是你自己上演的內心戲，你就是因為自己的內心戲把自己活得很累。

你越在意人際關係，人際關係就會折磨你。你越在意面子，面子就會折磨你，你越在意感情，感情就會折磨你，你越不甘心你就會越痛苦。不分好事壞事，只要你越在意什麼，那個東西就會折磨你。

我們在生活中一定會遇到非常多事與願違、莫可奈何的事，不要糾結，放它過去就行了，那些人事物本來就是這生會遇到的，就讓它隨時間過去，就像看車窗外的風景變化一樣。

星期一是新的開始，祝福大家有愉快美好的一天。

#赤腳生活正能量