EP287 如何提高情商

EP287 如何提高情商

情商高的人是讓別人高興，智商高的人是讓自己高興。情商和智商都高的人，既可以讓自己高興，又可以讓他人高興，情商和智商都不高的人，既讓自己不高興，也讓他人跟着不高興。

情商並不是一門需要刻意學習的技巧，而是一種心態的自然流露。當我們在遇事時，願意替他人著想，願意幫助他人解圍，讓對方心裡感到舒服，這就是情商的展現。

佛法中常說「慈悲為本，智慧為用」。慈悲是情商，智慧是智商。若能兼具，便能真正做到「自利利他」。心理學也指出，情商的核心在於「理解與尊重」。當我們能夠站在他人的角度思考，情商自然提升。

一句安慰的話、一個理解的眼神、一個替人解圍的舉動。這些小小的善意，會讓人心安，也會讓自己快樂。

高情商，不用刻意追求，當你心裡面有為對方著想，處理事情比較圓滑，你的高情商就自然而然的流露出來了。

（照片是我種的楊桃，2026.01.02）

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