赤腳生活正能量

照片是2004年聯合報採訪我的赤腳生活的事蹟。

我已經20年沒穿鞋了。

我是不穿鞋的赤腳車小斌(赤腳斌哥)，不分冷熱天氣、日常生活甚至上班都打赤腳，完全擺脫鞋子的束縛，赤腳生活能帶來人生正能量，赤腳走路是消除低潮情緒的最有效方法，其實人體各種病端的解決方法就在腳下，所以我努力推廣赤腳生活，希望大家都健康快樂。

記錄日期：2009.05.03@台中市工業一路, 最後更新日期 2022.08.23

在網路上看到一篇章說台中工業區山腳下有糖鐵橋墩遺跡，讀了該文後，發現原來那座廢橋墩所在地點我還常常經過（因為有時會捨台中港路改走工業區回大肚山上），今天下山去科博館逛植物園，順道路過就特地繞進來看看。

其實每回騎機車路過這邊眼角都有瞄到那座廢橋墩，不過都沒跟鐵路聯想在一起，廢線的敏感度真的不夠啊...

當時我以為這一帶不會有糖鐵（我以為都只在台中車站那邊），後來才知道我孤陋寡聞了。

對了，說到台中市區的糖鐵讓我突然想到，我媽是台中人，記得她以前跟我說過，說她上小學的時候還有在市區追過台糖小火車哩～（*不可思議*）

從工業一路台灣銀行旁邊的小巷進去就可抵達，其實在工業一路上就能看見橋墩，但要接近的話就得從這邊進去。這是我常經過的路口，想一想我跟廢線還真有緣。

矗立在河床中的鐵路橋墩，真讓人感動～台中地區的糖廠沒落頗早，而糖廠鐵路廢棄更早，也許這橋墩已經廢掉三十年有了吧...

廢橋墩GPS：24° 10' 23.92" N 120° 36' 45.47" E

Google Map 位置：https://goo.gl/maps/TSvvcz2vn21DJkPs6

數量多到爆炸的台糖鐵路專用的水泥枕木～我不敢下河床，所以只在上面看看就好唄（絲毫沒有踏查的精神）...

有些人跟我說很佩服我有赤腳的勇氣。但我並沒有特別鼓起什麼勇氣打赤腳，只是不想穿鞋就不穿，出門都光腳。

我不在意別人怎麼看我，因為他是他，我是我。不管你認為我是瘋子或天才，我還是一樣得吃飯睡覺呼吸， 不管你今天對我抱著什麼樣的看法，太陽照常天天升起來，世界不可能因為你討厭或喜歡我而變了樣，呵呵。

如果我那麼在乎別人對我的看法的話，我就享受不到赤腳生活的自在快樂了。想做就去做，才有實現願望的機會，想東想西顧慮太多，那麼什麼事都別做也做不成。

許多人都很在意別人眼光，怕別人把自己當怪人、當成精神異常的人。尤其現在很多人都只重視看得見的外表，身上掛一堆名牌，打腫臉充胖子買名牌這種傻事屢見不鮮，像我這種赤腳上街的人，他們一定認為不可思議。

我們不能控制別人腦袋裡想什麼，但自己腦袋裡的想法絕對可以控制。想赤腳就赤腳，有什麼好顧慮的呢？

穿鞋美觀？

如果我認為打赤腳既自然又好看呢？其實只要服裝搭配得宜，赤足更讓人有耳目一新、青春活力的感覺。穿名牌鞋子逛街不稀奇，滿街都是穿鞋子的人，打赤腳逛街才酷，有誰能跟我比 ？

穿鞋舒服？

如果我赤腳走路才覺得舒服呢？

穿鞋才安全？

穿鞋不保證不會跌倒吧？另外，赤腳走路不可能扭到腳踝，扭腳都是鞋子引起的。

赤腳衛生嗎？

包覆了一整天的汗水在裡面，誰敢聞一下？赤腳走一整天，腳並不會有異味，因為異味都是鞋襪裡的細菌造成的。就像天天戴口罩，卻不洗也不換， 那麼還不如不用口罩。

【消除煩惱很容易】

生活要過得快樂其實很容易，就是一直給自己灌溉好的東西就好了，天天看憂鬱的你就會憂鬱，天天看快樂的你就會快樂。

因為你關注什麼你就會放大什麼，這是人類基因的特性，任何人都避不掉的。所以不要笑人家傻白甜，人家那種才是真正生活高手，只關注自己開心的事，懂得享受人生。你一天到晚關注社會議題的，整天對著新聞罵，你才是大傻子。

管不了的事？那就不要管。看不順眼的事？那就不要看。想不開的事？那就不要想嘛，消除煩惱就是這麼簡單。

#車老師開示

【心美一切都美，福氣就會來找你】

我們的心就像一部電腦，裝什麼軟體畫面就會出現什麼，你裝憂鬱你看到的全都是憂鬱，你裝不公平你看到的全都是不公平，裝美好你看到的全都是美好。

心中裝抱怨，這輩子甭想會變好。

如果你看不見好的事情，那就是你的心太髒了、你的朋友圈不乾淨，給你負能量的人要遠離，千萬別跟他們學批評社會，我們要用美好的事情把自己的心洗滌乾淨。

心中充滿陽光，眼中就有美景。只關注美好的事情、只想美好的事情，心中充滿感恩，自己的言行舉止都符合正能量標準，美好的事情就絕對會發生在你身上。

#車老師開示

【做別人的貴人，你的貴人就會出現】

我們若想要有貴人的相助其實很簡單，就是做別人的貴人，把「幫助別人」這幾個字刻印在腦海裡，一有機會就去幫助別人。

其實幫助別人很簡單，不一定非得做什麼大事或捐大錢才叫幫助，日常生活中的不爭對錯的每一個小小舉動，其實都是幫助。

例如在便利商店結帳的時候，你可以把條碼朝上，方便店員刷條碼，或是把錢先準備好，很快的結帳，這就是幫助店員也是幫助後面排隊的的人。

開車的時候看到旁邊車打方向燈，我們就減速讓他插進來，這就是一種幫助嘛，而不是只講對錯，在我們能力範圍之內，儘量照顧到別人。

又例如不去抱怨、不去諷刺、不批評時政，這些都是在給人幫助，因為你沒有在擾亂人家的心嘛。

你照顧到大家，他們就會很自然的照顧你，善的力量必然回流到你身上。表面上看你在幫別人，實則你在幫自己。

最後提醒各位同學：圈子很重要，所謂物以類聚嘛，我們的價值觀很容易受別人的影響，所以要小心，你的行為不要一下子就被別人帶偏了，不好的行為不要學。

例如你朋友圈裡面，有很愛爭是非黑白對錯的這種人，很愛用二分法去看世界的這種人，你一定要提高一些警覺，不要學跟他們一樣。因為只要你內心裏面有「我對你錯」這種想法，你就絕對不可能成為別人的貴人，當然你也不可能遇到貴人，因為凡事都要爭個對錯，我們就不可能有想要助人的心了。

#車老師開示
 

【你一直咒人家死，老天爺就讓你生不如死】

看到別人發生不好的事，我們要發願希望他順利、希望他平安、希望他事情能圓滿解決。

例如在媒體上看到有人被車撞了，我們要發願希望他早日好起來，希望他沒事，看到路邊有輛機車快速呼嘯而過，我們要發願希望他平安不要出事，就像希望自己家人不要出事一樣，諸如此類，但現在的社會風氣很敗壞，看到人家出事就先詛咒。

有人就說了：他是壞人啊、他不守法啊，所以他出事活該啊。

好人壞人不是你說了算，你不是閻羅王你沒有權利去判人家的刑，再退一萬步講，不管他今天做了什麼事，他沒有侵犯到你，跟你沒有半毛錢關係，你也只不過是眾多看熱鬧群眾之一，而你說他活該，你們間的惡緣就結下了，你絕對不會有好運勢，你每天拜一百間廟也沒用，因為你也是作惡的人。

很多人都會把自己當成正義之士，很愛判人家生死，其實你就是一個魯蛇什麼都不是，一直都在主動跟陌生人節惡緣，沒有去做些累積福報的事，所以你的生活就只剩下抱怨發牢騷、不公平、看什麼都不順眼、工作做不久、工作不順利，這就是現世報呀，因為你一直咒人家死，老天爺就讓你生不如死，因果很靈驗的。

不管對方是什麼人，我們都要用真誠的心發願祝他好，就算對方不接受你的祝福也沒關係。重點來了，請各位同學們記好：「對方若不接受我們的祝願，那麼這個我們發出去的願就會生效在我們自己身上」。

我們若堅持用平和的心去化解仇恨，福報就會越積越多，長期以往，我們的人生就變得越來越順利和幸福，猛然有一天自己就會發現：我們已經沒有討厭的人了，因為身邊全都是善緣。

今天我講的如果你一聽就懂，就證明你是個很有福報的人，因為福報不夠的人是絕對聽不懂的。

#車老師開示
 

【允許一切事情的發生】

如果你想做個心理素質強大的成年人，就要允許一切事情的發生。

什麼是「允許一切事情的發生」？

就像你站在馬路邊，看著車子來來往往，車子雖然走了，但是你依然是你，你不會跟著車子跑。事情在我們身邊來來去去，但是我們要做到不動如山，事情起起落落，你讓他發生就好了，不要被他帶進去。

例如被水濺到了，你可以選擇去罵對方、去告對方，但是你也可以選擇只進入被水濺到的處理程序，該擦乾就擦乾，該換衣服就換衣服，接下來你本來該幹嘛就幹嘛，單純的只處理事情，不加入情緒。

事情只要一被加料（加入你的情緒）就很難圓滿，例如：天氣寒冷，就多穿一點注意保暖，然後就沒有了。但如果你把它加入你的情緒，例如天天罵好討厭這種天氣，除了你要多穿之外，你還多生了一個壞心情跟著自己，因為你不容許天氣變冷。

我們在處理事情本身其實不太會消耗什麼能量的，但只要一帶入了自己的情緒和慾望，我們的心力絕對會消耗殆盡，心中沒有力量，你的痛苦難過與絕望全部都會湧上來。

#車老師開示

【凡事不要看得太重】

所謂執著就是「想要」，不管是抽象的、精神上的、物質上的，只要一直處於「想要」狀態下，就會痛苦。

適度的「想要」的確可以激發我們前進的動力，但一直想要但卻不懂得放手，最後一定苦到自己，萬物跟我們都是靠機緣的，緣不成熟，就算別人送給你這個東西或機會，它也會壞掉，或者是給你帶來災禍。

宇宙變化無常，出現各種結局都很正常。不要過份看重一件事，該做的都做了，剩下的就隨緣，接受各種結果，不要堅持非要怎樣，如此才能享受到生活的幸福。

#車老師開示

【不議論是非】

這個時代因為網路的發達，發表個人評論變成一件非常容易的事，覺得自己是正確的，別人都是錯的，所以一有個不開心、或別人的價值觀跟你牴觸，你就上網罵別人，再加上你那同溫層跟你一起瞎起鬨，你更覺得你自己是正義之士、智慧過人了，給你三分顏色你就開起染房。

我們要時時提醒自己：在任何情況下，我們都不要去參與討論別人的對錯，即使別人問你你對某某人怎麼看啊，我們也要讚美那個人、為他說好話、多說正面，最起碼也要做到不傷害。

言語如刀，傷人無形，我們要懂得慎言，不議論別人其實也是在保護自己，因為你發出去的每一句惡語，最後一定會反噬到你自己，這非常準的，我希望你聽進去。

你今天瞧不起別人，而瞧不起你的人你周圍就多的是，語言是因果的開端，我常說要自己為自己打造善緣嘛，多種下好的因，必然會收到好的果，退一萬步講，少些口舌紛爭總是好事，不要去給自己製造與人衝突的機緣。

#車老師開示

【做個主動型的上班族】

很多人都是被動型上班族，什麼叫被動型的上班族呢？就是：因為我必須要賺錢，所以我就去某個公司，做老闆要我做的事，然後等著領薪水，這就是被動型上班族。

如果是這樣的上班心態，你會很痛苦，因為一個月只領一次薪水，只有發薪水的那天開心，其他日子你都得應付，做一些「你認為不得不做的事」，所以你只會期待放假，一到收假就憂鬱。

而什麼又是主動型上班族？就是你懂得如何壓榨公司來給自己加分。不要誤會，我這裡說的壓榨不是要你在公司鬧事，或是偷盜公司的東西，而是利用公司的資源來給自己擴充實力，因為公司裡多東西絕對是你個人買不起的、或以個人身份難以觸碰的，只有以公司的身份你才能碰到這些東西，例如專業的處理流程或人脈之類，你可以設法去積累這些經驗。

例如開會的時候聽到不懂的東西，就發揮你的好奇心就去把它搞懂，把整件事件的邏輯搞懂，雖然有可能它不屬於你的業務範圍，但你去弄懂他們的運作方式之後，也有助於你自己將來處理類似的問題。

當你把公司當作一個學習自己專業的地方之後，到最後你就會忘記這份薪水，因為你根本就是來免費學東西的，每天都很快樂，當資源與技能累積夠了，就可以換一家公司或者是開創屬於自己的事業。

所以我常說：「你的心態決定了一切」，你用消極的心態去面對事情，你得到的一定是個消極的結果，你想要豐收，就一定要用積極且正向的心態去應對。

#車老師開示

【有成見就看不見】

只要我們帶著成見去看人、去看事情，就不可能了解這個人、就不可能認識到事情的真相，永遠就只看到你想看到的樣子。

我常說宇宙中所有事情都是中性的、都沒有好壞之分，之所以有好壞是因為我們自己加上了一堆主觀看法去解讀它，這就成見，當我們有了成見之後，就絕對看不到真相了。

人是情緒的動物，有成見在所難免，那我們該如何儘量不要被自己的成見謀蒙蔽呢？

就是多懺悔、保持謙遜的心，虛心學習、不自滿、不要馬上做判斷，先從各方面去了解一件事情。

自認為你們都不如我，只有我的見解是高尚的，這種行為就是自大、自以為是，自以為是就是成見的展現，用成見看事情會讓一個人走上毀滅的道路。

#車老師開示
 

【種善因德善果】

這個世界欠你的，都會以另一種方式還給你。而你欠的，也必定會用另外一種方式要你去還。所有的痛苦都是自己作出來的，所有的福氣都是自己弄丟的，一切的福禍吉凶都是平衡的，一切的是是非非都是循環的。

敵人都是自己製造出來的，例如你看到一件事不順眼，就上網罵，但是有人跟你立場不同，於是你們吵了起來，如果你不罵人，後面這件事就不會發生，那麼你為什麼會看某件事不順眼？就是你總以自我為中心認為只有自己對，所以，所有的痛苦都是自己作出來的，這話一點也不假。

你一定要相信因果，一定要記住這句話「種善因德善果」，福氣才能相伴。

#車老師開示
 

【你要學會忘記】2024.12.06

這宇宙中最棒的養生方式就是「忘記」，例如有些人會一直記住過往的一些不愉快的事，一回想起來無名火就燒起來了，這種情緒反應就是自找的，自作自受嘛，不好的東西還保存那麼久，這就是活該。

不懂得忘記的人，心裡面就會裝煩心事、裝破人爛事，導致積憂成疾、恨意難平。心裡總是裝著兒女情長、情深義重，最後必然造成愛極必傷，最後不是殺人就是自殺。

不管這個事情是好事還是壞事，它過了就沒了，不要一直惦記，不要一直拿出來回放，你一直回放就是給自己製造了一個走不出來的死循環，然後你就死了。

學會忘記，亦即金剛經中所說的：一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀，我們在學習這個讀佛法的時候，要懂得應用在生活裡面，不要只會死背經文。

忘憂可養心，望痛可以養神，忘情可以養精，忘年可以養壽。

時間過得很快，二十四節氣中的「大雪」已經到來，在氣候上我們要注意保暖，在待人接物上我們要用我們的話語、文字給人溫暖，說說好話，創造善緣。

祝福大家諸事順心，周末假期快樂。

#車老師開示

【別人訴他自己的苦，我們不要當真】

有些人（例如你的朋友、網友、關係很不錯的人、或關係很一般的人）可能會找你聊很多，聊天話題不外乎都是感情上的、工作上的、家庭上的、人際關係上的傾訴、訴苦、吐槽之類。

你聽了他的傾訴之後，你可能會很熱心，花了很多時間去相勸、去開導、或是幫他找一些方法想幫他的忙，這是錯的，你不應該這樣做，你在浪費你的時間。

對方找你訴苦，或發表訴苦的文章，他並不是真的希望從你這裡得到一個解決辦法，他只是要找個人聊天而已，把心裡面的事發發洩一下，例如很多人上網抱怨工作或抱怨感情，他就只是訴苦而已，並沒有想要改善什麼，即使有，他心裡面也早有定見，用不著你給任何意見，你給了他也不會聽，反而覺得你多事。

我們不需要去認真對待別人的傾訴，因為那就只是個傾訴，對方不是跟你要解方的，你聽就好，你附和就好，順著毛去摸他即可，他永遠會照著他的選擇在做，他絕對不可能照你的話做，所以我們不要浪費自己的時間。

對於抱怨、訴苦這類事，我們左耳進右耳出，客套性的回覆一下就好了，不要花時間花腦力在裡面。

最後我還是說那句老話：放下助人情節，尊重他人命運，不要介入他人的因果，不然到最後變成小丑的就是你。

#車老師開示

【不要帶著情緒來處理事情】

相信大家都聽過這句話：「無罪推定論」，就是一個人還沒被證實有罪之前，他都是無罪的。

然而在日常生活之中，95%的人都是以「有罪推定」來看待事物，因為你帶著情緒。例如看到東西設計不好，就會罵，怎麼那麼笨設計成這樣，然而他不知道的是因為有很多很多的因素，必須設計成那個樣子。

又或者東西找不到，就懷疑室友拿走了，懷疑這懷疑那的，一直加情緒進去，先把別人當壞人，然而最後真相是你自己放錯地方自己都忘了。

又或者上班日看到百貨公司很多人，就說這些人都閒閒沒事不上班啊？在日常生活中這類用自己的「主觀情緒」去判讀事物的現象實在太多了。

不要帶著情緒去解讀一件事情，因為絕對讀不出真相，這個宇宙有太多太多的事情是我們不知道的，不要覺得自己很懂，所以事情一定是怎樣怎樣。我們要認知到自己的渺小，用虛心去求解，用感恩的心去面對生活中的不期而遇，把情緒拿掉再去處理事情，所有的障礙絕對都能化解掉。

#車老師開示

【轉念就是轉運】

「轉念」是我們人人必須學會的一項「技能」，不會轉念的人，必定把自己的人生過得一蹋糊塗，不轉念即所謂的鑽牛角尖，鑽牛角尖只會讓自己受苦並且問題依然在。

遇到問題只盯住眼前的一點，情緒來了就控制不住，問題就會越陷越深。

換個角度去思考，不和外界硬碰硬，向內調節自己的心態，主動化解障礙，原本看似無解的問題，但一換個想法，柳暗花明又一村。

轉念其實就是轉運，當痛苦來了，你想個辦法把他化解，不順的時候就調整自己，人生最大的敵人不在外面，而是在於自己的執念。

你要轉念去想一些問題、你要轉念去看一些人，才能真正的不再受苦守難，因為念一轉就自由了。

記住這句話：心能轉境，即同如來。心隨境轉，即是凡夫。

#車老師開示
 

【利用科技多結善緣，身體就會好】

科技的發達讓我們製造善緣變得更容易，例如我們可以透過社群媒體分享好的事情、鼓勵人心的事情，我們可以透過自媒體分享自己的專長來幫助有需要的人，例如你很愛做菜，你就可以拍短視頻教人做菜諸如此類，你跟你的受眾可能一輩子都不會見到面，但是你的這個善的行為傳達卻是無遠弗屆，有一大堆你不認識的人都在感謝你，你無形中就跟很多人甚至上億的人建立了善緣，你背後就有一股隱形的龐大力量在護持你。

相反的，如果你把社群媒體當作是自己發洩的地方、很愛批評、抱怨、嘲笑謾罵他人，你就跟無數的人建立了惡緣，因為你在攪亂人家的情緒、你在製造對立與散播仇恨、你在歧視，網路讓你散佈的惡變成無遠弗屆，討厭你罵你的人不知道有多少，所以你要身體變好、或有好的運勢就變成不可能了。

#車老師開示

你喜歡看什麼你就會成為什麼，例如你一直很喜歡看八卦新聞、政治吵鬧的新聞、愛看罵來罵去，你一定是個很愛碎碎念的人，不是在現實生活中碎碎念就是在網上碎碎念，然後你就會吸引一堆跟你同性質的人，你的圈子就很骯髒了，整個磁場都是負能量，運勢當然不可能好。

我們要多去看好的事情，不是說不可以看新聞，而是要看可以鼓勵我們的、是我們學習榜樣的資訊，多接觸好的資訊，我們自然就會變好，就像植物若生長環境好，沒有照顧他也能長得健壯。

記住一件事：不好的、負面的東西不要碰。

#車老師開示
 

【多說好話】

經常說好話可以把自己的運氣變好，我們要時時提醒自己，讓自己成為那個散發正向能量的人，對生活中的每一個人每一件事都展現善的行為，自己就會變成幸福的模樣。

#車老師開示

【只要顧好你的錢、健康、情緒就可以了，別人評價不用管】

工作或上班只是甲方買了你的時間，沒有買你的情緒，你不要自己把自己的情緒也同捆銷售出去了，不管上司或同事或客戶，別人的評價不要過心，無論褒貶都一笑置之，把自己的本職工作做好，不帶情緒工作你就贏了所有的人。

工作或上班是來賺錢不是來交朋友的，你的心態要修正，所以不要整天把情緒都放在聊天吃飯這類交際友誼的事情上，對於工作，我只關注三件事：金錢、健康和內心的平靜。其他事情，我不關心。自己的事情與他人無關，他人的事情也與我無關，因此我最不在意的就是別人的評價。

別人的評價，這是宇宙中最不值錢的東西，但有些人卻當成寶，把垃圾當寶貝，所以那種人就活得很辛苦。

你一定要記住：工作只是賺錢的一個手段，不是生活的全部，一家公司或單位更不可能是你人生的全部，隨時都可以自由離開，不用把它當回事，因為我很棒，我到哪裡都能賺錢。

今天是感恩節，感恩力量非常強大，心中有感恩，世界就是光明的，多多感恩，必然心想事成，這是我的親身經驗，祝大家感恩節快樂。

#車老師開示

【尊重他人命運，放下助人情節】

不知道大家有沒有過這樣的一種體驗：就是你的朋友（或家人、或關係很密切的人、或甚至不熟的人），他跟你說了一件事情，但你發現他這樣做一定會虧損、風險極大、總之不會有好結果。但他就是一頭熱，他就覺得這樣是對的。

但因為你們關係很好、或是你自己就是過來人吃過虧，你想說服他不要那樣做，但最後的結果就是說服不了他，反而有可能你們因此而鬧僵。

你雖然是為他好，但在他的眼裡你不是為他好的，他認為你在詛咒他。

遇到這種情形，我們可以表達出自己以前不好的經驗，但只要講一次就好，我們把意思傳達出去就夠了，聽不聽在他，千萬不要一直講一直講，勸了還傷和氣，我們不要去勸。

人教人教不會，事教人一次就會。就例如詐騙，跟他講了那是詐騙，但他不聽，那就讓他去被騙，讓他從事裡面去學經驗，愛情、工作、求學等各個領域都一樣，讓事去教人，依此類推。

我們雖不認可他的想法，但不要去勸他，因為勸了也沒用，再勸就要吵架了，我們可以這樣跟他說：「你可以試一下，但要小心，祝你順利」，然後我們閉嘴，不用管他了。

因為勸不動的就是勸不動，不管結局很棒或很壞都是他自己承擔，不是我們。

這就是尊重他人命運，放下助人情節，其實這句話就等於：「不要介入他人的因果」。

#車老師開示

【如何判斷一個人跟你有沒有正緣】

你跟他講話的時候不會斟酌字句，甚至有時候還口無遮攔，但你們彼此從來不計較、你們都不往心裡去，相處輕鬆自在不拘謹，如果你身邊有這樣的人，他就是你的正緣，當然，相反的就是孽緣。

如果你總是很擔心講錯了他就不高興、送禮買錯了他也不高興，一起要出去玩，你又擔心他是不是不喜歡你挑的地點，怕這怕那、考慮這又考慮那，總之感覺很有壓力，像伺候老佛爺似的，你們之間就不是正緣。

如果你必須變瘦、或變美、或變帥，才能跟對方成為朋友，那麼你們200%是孽緣，即使成為朋友之後也不會安寧。

你跟他在一起的時候，感覺到很心安，不需要擔心說錯話、不用擔心自己的一舉一動會讓他不開心，跟他在一起自己的內心舒適放鬆、沒有壓力、不用刻意討好，這就是正緣。

正緣是不需要刻意去迎合的，只要刻意去迎合對方的喜好就不是正緣，最後記住並體悟這兩句話，就不會錯過生命中那些與你有正緣的人：

讓你心動的人，無法讓你心安。
讓你心安的人，無法讓你心動。

#車老師開示

【是你的焦慮把事情變難，其實事情本身並不難】

不知道大家有沒有過這樣的一種感覺：

你有一件事情要做，但是你很焦慮，你就不太想做或者不知道該怎麼做，然後你就拖，一天兩天三天時間慢慢過去，當你不得不做的時候，你才開始做這件事。

然後你發現：這件事做起來也沒有那麼難，一點一點還是慢慢能把它做掉的，也成功在 deadline 之前把它做完，並取得不錯的收穫。然後你再回想一下，其實我把它做完好像也用不了很久，要是我一開始就做的話，到最後我還有時間把它完善一下做得更好。

一件事情原本芝麻綠豆大，但你的焦慮會把它放大到比宇宙還大，所以你就不想做了，可能出於怕難、可能出於逃避，總之就不想做、就拖延，這樣是不好的。

我自己克服這個毛病的方法是先從簡單的地方做起，再難的事情都可以拆出來簡單的部份，先從簡單的沒壓力的地方下手，先做立刻可以執行的部份，總之就是讓自己先動工，因為只有先動工後面才有戲唱，只要你先動起來了，你會發現後面絕對比你預期的簡單容易。

天下難事必做於易，天下大事必做於細，千里之行始於足下。

#車老師開示

【你會因為沒有宏大理想而感到憂鬱嗎？或因此而覺得不如人嗎】

人生一定要有宏大的目標、抱負嗎？如果你本來就有某個目標，而且有強烈的動力與慾望要去達成它，例如你一定要達成年薪多少、一定要在多少歲之前做到某個地位、或是一定要去讀博士、一定要去環遊世界、一定要當網紅，就照你的目標去執行，這是很好的。

但如果別人問你你的人生目標是什麼，你想半天也答不出來，覺得目前生活不錯，這樣一天過一天也挺好的，那就繼續維持下去，這也是很好的。

千萬不要：你明明沒目標，但你看到人家都有目標，你開始緊張覺得會競爭不過別人，所以你也硬擠出人生目標，但其實你對那個目標一點興趣都沒有，愈前進愈痛苦，這會讓你陷於萬劫不復。

人生不需要太多附加的東西，只要我們自己開開心心的就好了，人家有理想那是人家的事，跟我們沒有半毛錢關係，千萬不要去比較，只要你下場去比，我保證你人生就會非常坎坷。

我們只要認可我們自己這就很夠了，我們做個普通人過著快樂的日子這樣就很完美。然而沒有人是普通的，你其實很棒，每個人都有自己的閃亮點，你也不用焦慮未來要怎樣怎樣，其實在現在這個時代，即使你沒有宏大的理想要追求，你依然可以很好的生活在這裡。

如果你沒有目標要實踐，那就做個快快樂樂開開心心的普通人。

今天是「小雪」，很快地就來到了冬天的第二個節氣，注意保暖，多保持心情上的平和，願大家健康平安，歲福長暖。

#車老師開示

【天大地大我最大】

前幾天我有講到【"不要"力量最大】，如果沒有看到的可以回頭去找那篇來看看。

你為什麼會怕這個人，是不是你想從他身上得到些什麼？他對你還有價值，所以你必須對他畢恭畢敬、被他予取予求，如果這個人對你一點價值都沒有的話，你還會怕他嗎？例如有些人為了年終獎金而不走，一忍再忍，因為他有個「要」，如果根本不要這筆錢，工作就不需要忍了，立刻走人。

所以有時候如果我們卡關了，無論是在愛情、工作、人際關係上，遇到些難題感覺很難跨過去，可以不妨換個思路想一下，是不是我們太執著於那個「要」，把「要」變成「不要」，或許事情就有轉機。

就像過年前的大掃除，你也會丟掉一些你很久很久以前當時寶貝得不得了的東西，你現在會把它丟掉就是因為「不要了」，看到都煩馬上丟掉。

只要你「不要」，你馬上就變成世界的王，你權力最大。

另外，有些人對於早安圖很不屑，認為那是老人家才會做的事，不要這樣想，有早安圖發送或接收，代表你人緣還不錯，退一萬步講，至少你在人家心中還能有個印象。

今天是世界問候日，向周圍的人送上簡單的問候，拉近彼此的距離。

#車老師開示
 

【在意誰的看法，就成為誰的奴隸】

有些人只會比較在意認識的人的眼光，不會在意陌生人的眼光，在陌生人之前都很能做自己，但一碰到認識的人或朋友，就開始假裝了。

有些人深怕朋友會離去，有些事情自己很不想做，但是為了朋友的眼光，變成不情願去做，有些約會明明不想去，但又怕影響關係，逼自己去，總是很辛苦的在維持關係。

其實真正的朋友是不太需要刻意去維繫的，對的人他永遠都會站在你身邊，如果他不合適的話、走掉的話，你也不要惋惜，因為他本來就是不該出現的人。

你真正的朋友是不會丟的，就像我赤腳生活，我真正的朋友不會因為我赤腳生活而離開我，而要離開的他本來就會因觀念不合離開，我不需要改變自己去留住他。

我不管你是陌生然還是熟人，任何人的評價都跟我沒有半點關係，不管褒或貶，都是人家的看法。你該做什麼就做什麼，不要在意別人的看法，不要做別人的奴隸，不要因為怕別人的看法，而改變自己原本的前進方向。

#車老師開示
 

【維護良好人際關係的兩個秘訣】

1.不需要和所有人做朋友

許多人換了工作、學校或宿舍後，常常想要與新環境中的人建立友誼，急於將同事、同學或室友變成朋友，但這並非必要。

雖然我們跟他人物理上的距離很近，天天見面、低頭不見抬頭見，但我們只要客客氣氣的就好、遵循做人處事的禮節，不需要把這個場域裡面的人都交朋友。

不是說要拒人於千里之外，而是要自然發展、保持真實、不做作，那些欣賞你個性的人自然會來接近你。如果你們的個性相合且互相欣賞，自然可以成為朋友。

2.允許自己不是別人唯一的朋友

你要接受：你能有很多朋友，他也能有很多朋友，你不是他的唯一。

比如同事小張每天都約你一起吃飯、無話不談，成為關係很好的朋友。但當他認識新同事小李後，開始只約小李，而小李又不喜歡你，你就會開始懷疑自己的重要性，甚至猜想小李在背後說你壞話，開始胡思亂想。

如果你要這樣想的話，你就會把自己搞得很累，你若去質問小張，你也會把對方搞得很累，你們倆都很累，最後不掰也得掰。

不要預設自己是別人的唯一，在友誼中沒有所謂的唯一，你也不需要成為那個唯一。只要在需要時對方能夠出現幫助你，並且相處時感到快樂，這就足夠了。

最後提醒：永遠不要試圖考驗友情，無論是友情、親情還是愛情都不要故意去考驗，因為人性經不起考驗。

#車老師開示

【常以好願，善意看人】

人不是因為發生好事才心情好，而是心情好才能發生好事。不是說你發財了你才開心，而是反過來因為你開心了，你才會發財。

你得先把你的能量提升，所有美好的事情才會往你身上靠攏，但如果你一直負能量，你的生活就不可能變好，因為這個宇宙是你的，你的世界你掌控，是你決定了好東西還是壞東西要出現在你的世界。

所以我們要常常發願，不管認識不認識，我們都希望他身體健康、事業發財，就像我們看待自己的孩子一樣，我不可能咒我兒子倒楣嘛，我一定希望我兒子好，對啦~就是用這種心情去對待所有的人，真心發願希望大家都好。

人常有個壞毛病，就是愛詛咒。人家動作慢一點，就叫人家死老太婆，看到不順眼的人就說人家是豬，看到騎機車快的人就叫人家摔車，這類例子太多了，說不定你朋友圈臉就能找出一大串這類人，其實這些行為都是會影響自己運勢的，我們要提升自己，不要受他們影響。

不要看別人的缺點，你只看別人的缺點，你就會變成一個整天碎碎念的人，因為你的心態有問題嘛，別人看到你也討厭也感到煩，你就離美麗或帥氣很遠很遠了。

從今天起，勉強自己也好強迫自己也好，大家要養成發願的習慣，就像對待自己的父母、孩子一樣，發願希望大家都好。也不要去講是非，所有的消息到你這就止住啦，不要再傳啦，每天練習多說好話、多去讚美別人。

罵人很容易，但要你對人說好話就很難，所以我們要多練習養成習慣，好不好？常以好願，善意看人就是為自己打造人生的康莊大道。

#車老師開示
 

【"不要"力量最大】

宇宙中最無敵的力量是什麼？就是我不要了。只要你還「要」，你就會一直被勒索，相信大家都一定聽過這兩句話：退伍的最大、離職的最大。為什麼這兩種人最大？因為我什麼都不要了嘛，什麼升職加薪根本不在乎了。為什麼亡命之徒可以那麼兇狠？因為他命都可以不要了，還有什麼好怕的？這就是「不要」的力量。

很多人生活過的壓力大、生活一團糟、筋疲力盡，就是因為不敢說「不」，一直想去要、一直想去得到、一直想去把關係維持下去、想去討好，最後遭罪的就是自己。

不喜歡你的他就是不喜歡你、愛說閒話的他就是愛說閒話，絕對不可能因為你對他好、對他付出多，他就對你好了，這是不可能的。

在人際關係中，很多時候「討好」是沒有用的，所以不需要委屈自己去成全別人，當你認清到這個事實之後，你就不會被情緒勒索，就不會怕這怕那。

你要對自己有信心，你要告訴你自己你有能力把生活過好，你是能力強大的人不必靠關係的乞討，所以不要怕公司不要你，這裡不做我換別家嘛，不要去討好同事和上司去委屈求全，不好的環境就要離開，不要為那點破錢搞得自己要去看心理醫生。

戀愛關係也是一樣，不要去搞曖昧，人家不喜歡你就是不喜歡你，你不是他的菜，不要降低格調去當別人的備胎，他若不喜歡你，這關係就終止，不要浪費在那個不愛你的人身上，你絕對能遇到愛你的人，你要對自己有信心。

當我們懂得去拒絕別人、該丟的丟、該斷的斷、不被人的看法或情緒左右，我們才是一個真正自由的人。

#車老師開示
 

【學會發願，人生如意】

「許願」跟「發願」有什麼不一樣？

許願全是為自己，而發願全是為了別人，當一個人真正懂得祝願他人的時候，幸運就會流向自己。人如果只希望自己得到財富健康幸福，就很難得到財富健康幸福，因為他會越來越自私狹隘，最後必然什麼都得不到。

很多人喜歡幸災樂禍，例如看到你不喜歡的人發生不好的事，就哈哈笑就說活該、就說好療育、去死吧之類的話。看到世界上某些地區發生災禍，就去嘲笑、去諷刺那個國家，這等於在自我毀滅，因為你發出的幸災樂禍最後必定會返回到你自己身上。

如果你朋友中有這樣的人（或是你自己就是這樣的人），你去觀察一下就知道了，他們生活一定不如意，例如工作做不久總是換來換去、被同事排擠、或是有親子的問題、人際關係不佳、甚至還有些身體上治不好的病，如果還不改掉幸災樂禍咒人去死的毛病，運勢只會愈來愈差。

你當然可以不信我講的，這就是緣份還沒有到，所以有些罪你還是得去受，今天能幫你的不是神佛也不是我車老師，是你自己，只有你自己清醒了認知到問題的嚴重性才能解決這個問題。

我們要養成發大願的習慣，我們願這個世界沒有飢餓、沒有戰爭、沒有傷害、願所有人都能幸福安康，這就是發願、發大願，所謂福往者福來，所以我希望各位從今天開始，你要學會發願，你發出去的能量愈好，返回到你身上的就愈好。

#車老師開示

【要練習不生氣，萬事就如意】

自然界中的森林大火起因往往就是一個小小的火星，就燒得沒完沒了。其實人也是一樣，我們不能讓自己的心起無名火，不要讓外面的事物點爆自己的心，無名火一燒起來，你的一生很可能就毀了。

你看看那些社會新聞，都是心中一把火結果把自己燒得家破人亡，你一氣之下就會傷到你最愛的人，人在生氣之下就跟鬼遮眼一樣，根本不知道自己在做什麼，是非常危險的事。

當一個人不懂得控制自己心中的無名火，當他被傷害時，就會要報復、就會要以牙還牙，這種結局不用想就知道很糟糕，不是去醫院就是去法院去監獄。

現在別人怎麼罵我我都不生氣，不傷心不難過，我還感謝他，因為他給我修行的機會，所以你越罵我我越開心，因為你給我修忍辱的機會，你等於在助我練功，所以我很開心呀。

我遇上不順的事也不會生氣，因為宇宙萬事萬物本來就是無常的嘛，任何結果都有可能發生，所以我有什麼好生氣的？

不要讓外在的這些東西讓自己情緒失控，就不會傷及無辜，也不會傷到自己。

#車老師開示