人生中最棒的事就是赤腳生活
人生中最棒的事就是赤腳生活，因為這不是每一個人都能做到的，不是脫了鞋子光腳走路那麼簡單。
你有自己的思想、自己的價值觀、願意去展現自己的與眾不同、充滿自信，才能做到赤腳生活，一般凡夫大眾事做不到的，因為第一關你就被卡住：「在意別人眼光」。
你沒有自信、你害怕別人眼光、怕跟別人不一樣，也害怕受傷，你就做不到赤腳生活。
有自信、以自己的獨一無二為驕傲、不怕不一樣，不在意別人眼光、願意去挑戰困難，天下還會有難事嗎？
所以我說人生中最棒的事就是赤腳生活。
#早安
#正能量
#我是赤腳車小斌
#赤腳生活最快樂
#赤腳旅行最好玩
#赤腳生活環保愛地球
#barefootlifestyle
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【腳底是環境情報來源】
【腳底是環境情報來源】
動物的雙腳都有感應周圍環境的能力，人類也不例外，只是長期穿鞋讓環境感應功能退化。
我常被問到會不會踩到玻璃、鐵釘、狗屎之類，真的沒有，因為我腳掌跟貓狗一樣，就是環境感應器，它是可以避開危險的。
當你腳掌踩踏到地面，觸覺訊號傳遞到大腦，大腦即刻自動做出相對應的動作，例如依照溫度、硬度、濕度、震動判斷能放慢腳或是加快腳步、預判危險程度，或眼睛需要注意哪個方向哪個物體，諸如此類。
你的大腦就是超級電腦，時時刻刻都在計算這些事情，但你不會意識到，因為是生物的本能。
但穿鞋讓腳掌感應環境的功能退化，腳掌雖然傳遞了訊號給大腦，但大腦不知道該怎麼處理，它沒有經驗，它就用過去穿鞋的邏輯去判斷，所以從不赤腳的人，剛開始赤腳走路就容易受傷。
對長期穿鞋的人來說，赤腳走路得循序漸進，每天三、五分鐘的戶外赤足步行的刺激，把封印的功能重新打開。你體內本能的基因還在，只是需要時間把它喚醒。
2004年聯合報採訪我的赤腳生活的事蹟。
照片是2004年聯合報採訪我的赤腳生活的事蹟。
我已經20年沒穿鞋了。
我是不穿鞋的赤腳車小斌(赤腳斌哥)，不分冷熱天氣、日常生活甚至上班都打赤腳，完全擺脫鞋子的束縛，赤腳生活能帶來人生正能量，赤腳走路是消除低潮情緒的最有效方法，其實人體各種病端的解決方法就在腳下，所以我努力推廣赤腳生活，希望大家都健康快樂。
[廢線踏查] 台中市區的糖鐵遺跡：橋墩一座橋墩一座枕木一堆（糖鐵水堀頭線）
記錄日期：2009.05.03@台中市工業一路, 最後更新日期 2022.08.23
在網路上看到一篇章說台中工業區山腳下有糖鐵橋墩遺跡，讀了該文後，發現原來那座廢橋墩所在地點我還常常經過（因為有時會捨台中港路改走工業區回大肚山上），今天下山去科博館逛植物園，順道路過就特地繞進來看看。
其實每回騎機車路過這邊眼角都有瞄到那座廢橋墩，不過都沒跟鐵路聯想在一起，廢線的敏感度真的不夠啊...
當時我以為這一帶不會有糖鐵（我以為都只在台中車站那邊），後來才知道我孤陋寡聞了。
對了，說到台中市區的糖鐵讓我突然想到，我媽是台中人，記得她以前跟我說過，說她上小學的時候還有在市區追過台糖小火車哩～（*不可思議*）
從工業一路台灣銀行旁邊的小巷進去就可抵達，其實在工業一路上就能看見橋墩，但要接近的話就得從這邊進去。這是我常經過的路口，想一想我跟廢線還真有緣。
矗立在河床中的鐵路橋墩，真讓人感動～台中地區的糖廠沒落頗早，而糖廠鐵路廢棄更早，也許這橋墩已經廢掉三十年有了吧...
廢橋墩GPS：24° 10' 23.92" N 120° 36' 45.47" E
Google Map 位置：https://goo.gl/maps/TSvvcz2vn21DJkPs6
數量多到爆炸的台糖鐵路專用的水泥枕木～我不敢下河床，所以只在上面看看就好唄（絲毫沒有踏查的精神）...
赤腳不丟臉 我赤腳 我驕傲
有些人跟我說很佩服我有赤腳的勇氣。但我並沒有特別鼓起什麼勇氣打赤腳，只是不想穿鞋就不穿，出門都光腳。
我不在意別人怎麼看我，因為他是他，我是我。不管你認為我是瘋子或天才，我還是一樣得吃飯睡覺呼吸， 不管你今天對我抱著什麼樣的看法，太陽照常天天升起來，世界不可能因為你討厭或喜歡我而變了樣，呵呵。
如果我那麼在乎別人對我的看法的話，我就享受不到赤腳生活的自在快樂了。想做就去做，才有實現願望的機會，想東想西顧慮太多，那麼什麼事都別做也做不成。
許多人都很在意別人眼光，怕別人把自己當怪人、當成精神異常的人。尤其現在很多人都只重視看得見的外表，身上掛一堆名牌，打腫臉充胖子買名牌這種傻事屢見不鮮，像我這種赤腳上街的人，他們一定認為不可思議。
我們不能控制別人腦袋裡想什麼，但自己腦袋裡的想法絕對可以控制。想赤腳就赤腳，有什麼好顧慮的呢？
穿鞋美觀？
如果我認為打赤腳既自然又好看呢？其實只要服裝搭配得宜，赤足更讓人有耳目一新、青春活力的感覺。穿名牌鞋子逛街不稀奇，滿街都是穿鞋子的人，打赤腳逛街才酷，有誰能跟我比 ？
穿鞋舒服？
如果我赤腳走路才覺得舒服呢？
穿鞋才安全？
穿鞋不保證不會跌倒吧？另外，赤腳走路不可能扭到腳踝，扭腳都是鞋子引起的。
赤腳衛生嗎？
包覆了一整天的汗水在裡面，誰敢聞一下？赤腳走一整天，腳並不會有異味，因為異味都是鞋襪裡的細菌造成的。就像天天戴口罩，卻不洗也不換， 那麼還不如不用口罩。
Hyundai Matrix - 心得 (2024年仍在使用中)文章發布日期 2005.08.13
最後更新日期 2024.05.03
（銅鑼，雙峰山）
視野：
無庸置疑，Matrix 的駕駛視野優於轎車太多，除了高高在上的感覺之外，轎車駕駛座只能看到紐澤西護欄，而Matrix駕駛座可以完整看到護欄後面的對向車道。
A柱較粗大的關係，有些駕駛人可能會不習慣，但對我並沒有影響，十多年的駕駛經驗讓我可以輕鬆應付它。而視野棒也是 Matrix 中選的主要關鍵： 我不想再「坐在下面」，高駕駛視野車款非常吸引我。
空間與座椅：
Matrix 它的軸距達 2600mm，加上車頭短，所以車長沒有被引擎室給吃掉，相對的乘員就能享有最大乘坐空間 ，最契合「最小機械空間、最大乘坐空間」的精神。
【你把他當成外星人就好】
不要因為別人的一句話而奪走你今天的快樂，也不要因為別人的誇讚而得意忘形，以為自己了不起了。不管這心情是是好是壞，好的壞的都不要停留在自己身上太久，這是做為一個情緒穩定的成年人應有的表現。
不要因為別人的一句話而影響到你的心情，別人說你好或說你壞，他就是一段音頻，別人的批評留言就是一些符號而已，就當作是外星文字聽不懂也看不懂，動物在罵你你會有感覺嗎？不會嘛，因為你聽不懂，所以不去翻譯這些音頻跟符號，就能得到信心跟快樂。
照片是485系特急電車
#車老師開示
每個人都有選擇朋友的權利，每個人都可以選擇喜歡誰或不喜歡誰，你不可能跑去跟一個你很討厭的人做朋友嘛，你一定是找你喜歡的嘛。
所以不要說人家排擠你，人家沒有排擠你，他只是不想跟你有什麼關係而已，人家不喜歡你就是不喜歡，你沒有理由非得要人家來跟你有好的互動，這是人家的自由。就像你討厭或喜歡一個人，這也是你的自由，別人無權干涉。
成熟大人就開有個成熟大人的樣子，心智要獨立。不要還像小學生一樣，做什麼事都要跟人家一起，人家不跟你一起就就傷心難過生悶氣。
你的生活是由你的「信仰」構成，我這裡說的信仰不是宗教，而是「你自己相信的事情」，例如你認為別人都在針對你，沒針對也會變成有針對，你認為很公平，他就是很公平，你認為不公平，他就是不公平。
不要把痛苦怪給外在環境，因為一切都是由我們的心在主宰。有人曾經問我：難道不關注那些不好的社會現象，它就會消失嘛？我的回答是：對，只要你不關注，不放在心上，不當回事，它就馬上消失，它就無法佔據你的心。
（照片是381系特急八雲號，Plarail）
#車老師開示
【你的責任就是讓自己開心】
人生中像是功成名就、賺大錢、發筆意外之財這些都是需要運氣的，你運氣不好，或者沒有抓住時代的紅利，過了就是過了，再也沒有辦法復刻，這種就是機運，你再努力都沒有用。
但有一件事是不用靠機運的，100%掌握在我們手裡，就是「快樂」，快樂的選擇權是在我們自己手上，我們可以選擇做快樂的事或不快樂的事。
那麼你為什麼會不快樂？因為你跟沒有去選擇做讓自己快樂的事，總是為別人而活、總是為符合社會期待而活、總是為達成父母期待而活。
爸媽說要我怎樣，所以我就怎樣。或是周圍的人到了這個年紀都怎麼做，所以我也怎麼做，都是跟隨別人指示或腳步在做，你從來沒有想過你心底真正要的是什麼，所以你不快樂，等中年了回頭看，感覺這一生好像都被耽誤了，彷彿都沒有為自己活過的感覺。
在這世界上，你對任何一個人都沒有責任，你對人際關係沒有責任、你對父母沒有責任、你對伴侶沒有責任。你就是一個獨立的個體，你的唯一責任就是讓自己開心。
例如上班上得壓力很大，搞得心理疾病都出來了，你該怎麼做？當然是離職呀，脫離這個環境，如果你還在為那一點錢不願意離職，你當然就要為你的選擇承擔後果。
你或許會說，辭了萬一找不到工作怎麼辦？你是要吃藥看醫生好？還是找不到工作好？這年頭只要願意幹，哪有找不到事做的，不要瞻前顧後，萬一這萬一那的，天底下沒有那麼多的萬一。
人只要不死，機會都是存在的，你心中有什麼抱負理想，就去做，不要在乎別人的眼光或批評，也不要怕失敗，即使失敗也是快樂的，因為你在做自己熱愛的事。
記住一句話：快樂是自己的不是別人的，你要選你自己能夠快樂的那一條路。
#車老師開示
你麼對待生活，生活就怎麼對待你。
你很愛抱怨，抱怨知道你那麼愛他，他就會不停地來找你，所以好的事情就不會來找你，所以你會看大部份的事情都不順眼，彷彿覺得自己如先知般孤獨。
愛抱怨的人因為他的心已經容不下別人，心裡面只有自己，只認為自己的見解是對的，所以每看到一個現象就要去批評、就抱怨，除非你自己覺察到：我真的是個很愛抱怨的人，自己願意停下來，否則佛陀都沒辦法幫你的，這就是一種惡循環的魔咒。
你用很積極的、正向的、樂觀的態度對待生活、對待每一個人，別人也會這樣回報你，生活中就會隨時發現開心的事情，這就是善的循環，鼓勵自己保持積極樂觀，我們要讓自己進入善的循環，而不是掉入惡的循環。
#車老師開示
【看優點不看缺點】
對於很少有往來的人、或是每次只有短暫見面的人，只要第一印象是好的，我們就會給他「他人很好」、「他人不錯」這類的評價。
你為什麼會說他好呢？就是因為只見過一面或短暫見面，他的缺點還沒來得及表現，人就已經走了，你永遠看不到他的缺點，所以你就覺得他好棒啊是個好人。
而常常在我們身邊的人，卻是我們經常抱怨的人，無論是家人、同學、同事、朋友，天天在一起，你早就把他的行為習慣摸透了，缺點一覽無遺，所以到處都是毛病，而他的優點你早就忘光光了。
所以才有句話說「說人是非者，必是是非人」，因為你故意選擇不去看人家的優點嘛，到處說人家壞話，其實你自己就是壞人。
看人只看優點，到最後你就會發現真的沒有是非可以聊了，不聊是非，自己就不會變成壞人。
＃車老師開示
【福禍都在嘴上】
口業帶來的業力是很恐怖的，因為它就等於你一直在詛咒別人嘛，這股詛咒的力量100%會回到你身上，尤其到了年紀大的時候，一定會有很多慢性病纏身。
罵人是造口業，聊是非也是造口業，如果你年紀輕輕的就有一些很難治好的小病、或總是復發的小病，你就要想想看你是不是很愛聽人家的八卦、總愛聊人家的八卦、愛評論人家的是是非非、愛聊新聞的是是非非。
每個人都有每個人的護法神，你講人家的是非、叫人家去死之類就等於跟他的護法神下戰帖，你戰得過神嗎？所以你怎麼可能會有好運氣。
我們要每天說好話、說鼓勵人的話、給人正向的希望、對人和顏悅色、先想到別人，人家的護法神也會來加持你，把自己周圍的磁場氣場打造好，生活必然好。
其實人就是靠因果在活著，人生這場局的好壞都是你自己布下的。
#車老師開示
【不快樂都是因為心中存在著惡】
有人會說：我都有做好事呀，我善良單純，什麼違法的事我都沒做，怎麼說我是惡呢？
如果你有樣的想法，請你看看下面的事情，你有沒有做過：
1.不如你的人升了職、加了薪、得了獎，你不服氣，這就是忌妒，也是惡。
2.認為別人不如自己，總覺得自己見解獨到，你們都是凡夫俗子，這就是傲慢心，也是惡。
3.別人與我們意見不一致，我們就希望別人按照自己的想法，要求別人照我的意思做，達不到就煩惱，沒有包容，甚至衍生出動怒，這也是惡。
4.想要名車、名牌、房子、要面子、想要別人對我好、想要賺快錢、已經有的東西還要更多，這些都是貪，貪當然是惡。
正因為內心有這些惡，所以就有與這些惡所對應的痛苦存在。
快樂取決於自己的心境，接受眼前的一切賜與，用知足的心看待自己的境遇，內心自然就會快樂起來。
真正善良的人就是懂得知足、見人行善則隨喜、懂得謙卑、懂得包容，和善美好的人對於痛苦是鈍感的，因為他心中充滿感恩，所以溫暖時時相伴，和氣自然相隨。
如果看不清煩惱的根源是自己，就會永遠與煩惱痛苦為伴，與其埋怨世界，不如改變自己。
#車老師開示
【一旦想太多，煩惱就產生了】
其實單純的體力勞動並不容易讓人覺得累，但你的心卻會讓你覺得累。
例如你在家做家事，例如：掃地、拖地、洗衣忙了一上午，做這些事其體力上的支出實還好，但只要你心裡面想：「我已經做了一個上午耶」，你馬上就會感覺到累。
然後你心裡面再想：「我已經忙這麼久了，都沒人來幫一下」，哇~這下「委屈」馬上就生出來了。
接著然後，拖地的時候拖過客廳，看到小孩在看電視在玩耍，心裡又再想：「沒看到我在忙嗎？不幫忙就算了還在玩？」，這下你就要發脾氣了。
所以，你生氣的跟源是什麼？就是因為你一直在「想」嘛，單純的做掃地拖地的動作是沒辦法讓你動情緒的，是你的心把這些動作加了料，就有了煩惱，你就動了情緒。
單純的勞務工作是一種享受，洗衣、做飯、掃地、整理家務都是一種享受，不管什麼事情，就開開心的去做，什麼都不要想，勞動就會是一種享受。
#車老師開示
【有我是對的你是錯的想法，就是傲慢】
一旦態度傲慢就會產生分別心和我執，用白話文說就是：只有我是對的你是錯的，堅持己見，不懂得尊重，其他的聲音都聽不進去。
其實你看看你臉書上這種人就非常多，例如只要看法跟他不一樣，馬上轉貼出來諷刺、批評、甚至還做人身攻擊，如果你有這種朋友，絕對要遠離，還記得我昨天講的課嗎？我們要「向上社交」，這種天天在批評人家的人，就是要遠離的對象，因為他正在對你輸出負能量，長久下來，你也會變成看什麼事情都不順眼了。
不管做什麼事，我們一定要低調和謙虛，意見不合時，先想到自己有可能是錯的，而不是先想別人是錯的，先緩一緩想一想，不要第一時間衝動下發言。
只有謙卑才能讓善知識進入我們的心，才能化善知識為行動，去服務大眾。
#車老師開示
【聽不進善知識的原因】
有些人你跟他講一些正能量的東西、或是善知識，他會無法接受、非常排斥，會認為那些都是不科學的、無稽之談，很排斥正向能量的環境，為什麼？
因為他的業力不允許，還有些因果上的債要還，所以他沒有接受善知識或正能量的福氣，目前只能在負能量中循環來還債。
你今天對善知識不排斥、或是聽到了一點就好奇還想聽下去、甚至聽到了馬上就能得到啟發，你是有福氣的，因為證明你身上沒有什麼魔障業障在糾纏你。
但想要傳播善知識的話，有一點很重要，就是：不能有想要渡化別人的這種想法。
願意聽很好，不願意聽也無所謂，說不定等哪天他的業力消失了，自然就會想要來接受善知識，接受或不接受善知識都是緣份，我們絕對不可以說人家不接受善知識就不對，因為那樣就讓自己陷入傲慢之中了。
有「我對你錯」這種態度就是傲慢，我們要時時提醒自己不能掉入傲慢的陷阱中。
#車老師開示
【「相由心生」的真正意思】
不少人都誤解了「相由心生」的意思，以為情緒好、行為好、行善久了就會變美變帥，常常做一些不好行為、惡人就會漸漸長得醜，其實不是這樣解釋的。
這個「相」是指 picture，而不是 face ，什麼是picture？就是你眼前看到的一切，這個大千世界就是「相」，你的心所照出的相。
今天你看這個人很醜，其實他只是不符合你的審美觀而已，又或者你正在氣頭上，所以就覺得這個人很討厭很醜，但在某些人眼中他可能很漂亮呀，你的審美觀和情緒決定了這個人的美醜。
你若澄清，世界就乾淨。你若簡單，世界就簡單。心中若不種鮮花，就會長滿雜草。
你內心滿滿的負能量、你內心都是抱怨和仇恨，你看到的世界就是混亂的世界、還有一大堆醜人。
你心裡面裝滿了美麗的事物，這個世界就是美麗的，人人都是帥哥美女，這就是相由心生的意思。
你要記住一句話：在佛陀的眼中每個人都是佛陀。
#車老師開示
#善知識
【停下來先想想：我有可能是錯的】
我們給別人造成麻煩的時候，意識不到，但當別人讓我們不方便的時候，不但馬上就感覺到，而且會憤怒。
當我們給別人造成麻煩的這股能量累積達到一定的程度，老天爺就會把這股能量轉到我們身上，老天爺並不是要逞罰我們，而是提醒我們該好好反思了，祂在告訴你：今天你有多煩惱，過去你就給別人造成過多少煩惱。
今天別人讓你不舒服，其實過去你也讓別人不舒服，只是你不知道。
例如：你經常批評別人、批評社會現象，但你並不知道對於那些看到你的批評言論的人已經很煩了，只是他們不好意思對你講他們不願意看這些東西，你還在一直批、一直罵。
於是老天爺就把你造成別人的這種不舒服，用其他某種方式返還到你身上，讓你也覺得很煩，因為你沒有自我覺察，所以你又會煩上加煩，又要去批評、罵人，你又再製造別人的不舒服，這就會是個無盡的循環，只有你停下來反思，循環才會停止。
例如：走在路上你總覺得一堆人都開遠光燈，你很煩很生氣，你就開罵。但真相是你一定有做過某些也是讓別人很煩很討厭的事，只是你自己不知道而已，所以老天爺就用遠光燈來提醒你，讓你也煩一煩。
人都允許自己有缺點，但卻忍不了別人的缺點，其實這都是被自己的執著給困住了，執著在「我必定是對的」，當遇到阻礙的時候，我們要去換個思路面對當前的問題，如何換思路？就是反思自己：我有可能是錯的，因為只有當你先認了錯，才能把衝動先暫停下來，才有可能用理智的方式去找其他的可能性或方法。
#車老師開示
【要把行善當作沒行善】2024.10.01
朋友遇到困難，你幫還是不幫？你絕對可以選擇不幫，因為你沒有幫忙的義務，不要因為人情關係而不好意思去勉強幫忙，不幫絕對沒有錯。
但你一旦選擇幫忙，就不要把這功勞記在心裡，要把這件事忘掉，就像你沒幫忙一樣。
無論行善或人與人間的幫助都一樣，你不要搞個帳本在心裡，今天我幫張三做了什麼、前天幫李四做了什麼，記得清清楚楚，總希望未來這個帳本可以用得上，哪天萬一自己有個什麼事，他們也該來幫我。
把帳記得清清楚楚，不叫做幫別人的忙，你這樣叫做討債。
「我對你這麼好，你怎麼能這樣對我這樣呢？」，「每次我都找你出去玩，結果今天你有好玩的都不找我」，還有些人你不跟他說謝謝他就不高興，期待別人說謝謝也是討債呀，不可以的。
別人幫我們的恩情，我們要牢記在心。但我們去幫助別人，幫過之後就要忘掉，就當做沒發生過一樣。
不要把做好事當作投資，要求回報。有利益交換的行為就是買賣，買賣有賺有賠，所以你得承擔別人不願回饋給你的風險。而行善是不要求回報的，你感不感謝我都沒差，我不是要你的感謝，而是我認為我本來就該那樣做。
若你心中有個別人非得報答你的執著，你就會覺得全天下人都在背叛你，不要把自己做好事一天到晚掛在嘴邊，要把行善當作沒行善。
#車老師開示
【每天進步1%，你就贏過90%的人】
你睡覺前會反省和懺悔嗎？我會，用很短的時間快速的復盤一下今天自己所做的事。
有人可能會說：「我又沒做什麼犯法的事、我也沒做錯事、又沒信教，幹嘛要反省又要懺悔？」
你不要把它想得太過宗教，其實說白了反省和懺悔的概念就是你跟你自己的一種 review meeting，知道自己在幹嘛、哪些需要改的、下次再有遇到類似的事情該怎麼面對....諸如此類，就是跟你自己來商討出一個讓自己行事更舒暢的對策，預防不舒服事件的再度發生。
當情緒來臨時，我們很難察覺自己在莫名的發火，很可能就很順口的就罵人了、或做了不妥當的動作或表情、不知不覺的就講了別人壞話、亂發脾氣，諸如此類。
所以我們就利用反省和懺悔來面對自己，以我來說，每天睡前花一分鐘中的時間，腦海中做個很快速的今日review，想一想有不有不耐煩的事情、有沒有對人說了不好的話、有沒有對人發脾氣、為什麼會產生這些不好的情緒，不好的就要改掉。只有當自己誠實的面對自己的時候，才能發現問題的根源，才能去解決它與預防它。
一個 project 如果都不開 review meeting 會怎樣？那就失控了必定失敗嘛，人也是一樣，反省和懺悔就是 review meeting：把不好的的抓出來改掉，好的持續精進，每天進步1%，你就贏過90%的人。
#車老師開示
【認清自己的條件，不要有有非份之想，生活必定幸福】
只要你不貪，你就會比這世界上95%的人過得幸福。
請你回想一下，當你很想很想很想要一個東西，但那個東西卻是你買不起的、或是要付出很高的代價，你那種一天到晚思思念念的心情是不是很苦？茶不思飯不想的，日子都沒法好好過了，這就是「貪」帶來的苦。
為什麼投資會賠錢？因為貪，看到人家買股賺大錢所以你也跟著買。
為什麼借出去的錢要不回來？因為貪面子、貪交情。
為什麼被PUA的總是你？因為貪關係、貪和諧。
為什麼會遇到愛情詐騙？因為貪愛。
人只要心裡面一旦升起了貪的想法，就會招來災禍。貪人際關係、貪友情、貪愛情、貪名聲、貪美貌、貪身材、貪福報、貪讚美....只要你有那個「還想多要一點」的念頭，倒楣的事就會來找你了。
你越貪愛，你就越難被愛。你越想賺快錢，就越容易被割韭菜。你越貪吃喝玩樂，你就越容易生病、人生萎靡無趣。
這世界的誘惑太多了，我們要認清自己的條件，不要有有非份之想。人一旦不貪，就能遠離疾病和痛苦，懂得知足，就得得到人間自由之身。
#車老師開示
【運勢好或壞都是自己造成的】
人類是群聚的動物，行為舉止甚至思想都很容易受別人的影響。很多時候你的運勢不好，都是因為你身邊的那群人不好，你也當然就爛掉了。
你跟有水準的人在一起，你也會變得有水準，你跟沒水準的人在一起，你也會跟著沒水準。
所以我們要向上社交，向上社交並不是要你去找有錢人，而是要跟可以提升我們磁場能量的人交朋友，就是去找正能量的人，因為運勢跟磁場有密切的關係，你能量變弱了，絕對諸事不順。
有些人你跟他聊天聽他講話的時候，你會發現很輕鬆，聊完你內心是喜悅的，有種豁然開朗的感覺，每次聊天都有正面的收穫，這種人就是高能的人，要多交往。
而有的人你聽他講話就會覺得很煩，本來好心情都被破壞了，本來還開開心心的，但聽他一講，感覺好像世界末日了，希望都沒了，這種人就是在偷你能量的人，要遠離。
那些罵人的、批評的、消極沮喪得我們都不要去看，更不能參與，一旦讓自己進去了，保證開始走霉運。
我們要立志做個開開心心的人，擁抱正能量的人，而且要時時提醒自己不要被負能量的人誤導，當我們是正向光明的時候，喜歡我們的人就越多，所以人緣就越好，人緣越好做事就等於有眾人幫助嘛，所以運勢都是自己打造的，跟求神拜佛沒有關係。
#車老師開示
【憤怒會讓解決事情的選項變少，甚至變成不得不】
原本事情有很多種解決辦法，但是隨著情緒愈來愈高漲，選項會變得越來愈少，到最後甚至只會有一種方法，變成「我只能這麼做」，於是悲劇就產生了。
例如有個很好很好的朋友跟你借錢，但他過了約定還款時間很久都沒還，你有什麼處理方法？1.算了不要了。2.繼續等。3.三不五時提醒他一下。4.約出來協商。5.打官司。6.乾脆錢不要了把他殺了。
當你不生氣的時候，12345都是你的選項，但當你極度憤怒的時候，可能只有6了。
很多人可能會覺得自己不可能殺人，那是在你不生氣、自己內心處於祥和的情況下，當你已經怒火攻心，忍無可忍的時候，你滿腦子大概只剩殺人這個選項了，其他的方法你都不會考慮，你看那些社會新聞就道了嘛，欠錢最後殺人的多了去。
我再舉個例子，就是所謂的的「地雷」，每個人多多少少都會有些地雷，現在請你仔細回想一下，過去當有人踩到你的地雷的時候，你當時對他做了什麼事情？一定是發脾氣、吵架、斷絕往來諸如此類，你在當下還會出現第二個比較和平的選項去考慮嗎？不會嘛，腦袋裡只剩「給他死」這一個選項。
所以憤怒會讓解決事情的選項變少，甚至變成不得不那麼做，其實我們每個人內心都住著很多小天使的，這小天使讓我們與人為善，生活平安，然而「生氣」就會殺死這些小天使，天天生氣（埋怨抱怨都是生氣的一種）就是天天在殺小天使，當小天使的數量愈來愈少，惡魔就會進來，就會產生心魔，偏差的行為就出現了，當行為不對，結果必然悲劇。
我講了那麼多，其實就是在告訴你「不生氣」的重要性，你要把不生氣當作是一個 KPI，一時做不到沒關係，但要不斷精進，當你要生氣的時候，你想想佛陀遇這事會不會生氣？不會嘛，我們要向佛陀學習，只有當你不生氣的時候，你才會豁然開朗，原來可以解決這件事情的方法有那麼多。
#車老師開示
【來來去去很正常】
在我們的成長過程中，身邊的人來來去去是很正常的，就跟吃飯睡一樣正常。無論這個人跟你有多親密，某天他就是不理你了，你不要去問為什麼、不要再去討好對方、更不可自責，因為這都是不成熟、幼稚的行為，如果你還是個孩子你可以鬧一鬧哭一哭，但如果你已經是個大人了，就該當做什麼事都沒發生。
不要「執著」維持一段關係，我們必須要很清楚的知道：無論什麼關係，當別人不需要你的時候，你要學會收回熱情，並且主動禮貌退場，這才是成熟大人應該有的表現。
#車老師開示
【你喜歡看的東西，你漸漸的就會變成那個樣子】
不好吃的東西你會不會去吃？不會嘛，我們一定都是挑自己喜愛的美食來吃。要漂亮我們會做什麼？去買漂亮的衣服嘛，或是買好的保養品來用，你不可能穿著一身破爛衣服，然後又要講求美麗？
這就是在告訴我們什麼？想要自己好，一定是要用些好的東西在自己身上。
對於我們內在的心靈的滋養也是一樣，去看好的東西，就能給我們生活添加動力，你每天去看那些亂七八糟的東西，你的心就爛掉了，就會出現思想偏差，思想偏差就會帶出行為偏差，行為一旦偏差，就會做出無法預期的壞事。
你喜歡看的東西，你漸漸的就會變成那個樣子，看八卦、看鬥爭、看國家紛爭、罵社會亂象，那你就會跟它一樣，你看看你身邊的你所謂的死老太婆、死老頭是不是整天都愛看這些事？而人家漂亮小姐姐、帥氣小哥哥從來不專注這些事的，對不對？對嘛，很準的。你要帥、你要美，你就不能看這些亂七八糟的東西。
我們不要去看別人的缺點，我們要去找別人的優點，任何人身上絕對都有優點，只是因為你討厭他，所以你就看不見他的優點，我不是要你不看新聞，而是我們要去看出這個社會的優點，例如這社會上有演戲很厲害的演員、為國爭光的學生、白手起家的老闆們、一些好人好事的事蹟等等，這些人的優點都值得我們去學習，可以讓我們成長，讓我們變好，我們變好才有能力去讓這個社會變更好，這就是一個正向的循環。
你要發願變成觀音菩薩，而不是發願變成羅剎鬼啊，你天天愛看那些八卦新聞、打打殺殺、政治鬥爭、車禍亂象、不好的負能量的東西，就是讓自己成為羅剎鬼。
#車老師開示
【批評謾罵並不會達成你要的目的，只會加強對方跟你抗拒的決心】
我們必須了解：人類社會中的需求千百上億種，看法衝突、需求衝突再正常不過，我們要有去獲取符合自己價值觀的人事物的「智慧」，而不是把力氣都放在那些跟我們價值觀天差地遠的人事物的身上。
現在這個時代每個人的自由度都很高，別人沒辦法逼著你一定要看或做什麼，每個人都有選擇要看或不看的權利，如果你遇上了你不喜歡東西，就選擇不看、跳過、離開就好了，不用生氣，主動權100%掌握我在我們自己的手上。
不要覺得說有些人的東西你不喜歡，你就要去批評、謾罵、甚至出征，這是非常可惜的事情，因為你在浪費自己的生命，你使出去的力氣完全收不到效果。
你不喜歡的東西只是你不喜歡，但這東西還是有很多人愛呀，你能控制得了嗎？
而且你的批評、謾罵並不會讓這個世界走向更好，反而是挑起了人與人之間的對立，甚至會出現更極端的反應。
對無法控制的事情，人們常常愛用情緒化的方式，例如謾罵、指責、聲嘶力竭，用一些宣洩自己情緒的方式、用很極端的行動，想要去影響對方的時候，其實不會達成你想要的結果，會和你的期待相反，因為你激動的謾罵只會加強對方跟你抗拒的決心，造成更多、更永久的對立。
我們要把精力放在那些我們可以掌控的事情上，這就是人生的智慧。
#車老師開示
【緣份盡了就會離開】
食物都有保存期限，過期了就不能吃了。物品都有使用壽命，不可能一百年不壞，過了某個期限之後性能就會下降。
人與人的相遇其實也是一樣，都有一個「使用期限」，這期限就是所謂的緣份，你跟某人可能只有三分鐘的緣份，過了這三分鐘，這輩子可能再也不會見面。你跟某人有三十年的緣份，當這三十年到了，他也會離你而去，或你離她而去。
今天我們眼前的一切是緣份，例如你今天開車看到一個路人，但你跟他的緣份就是這十幾公尺外的幾秒鐘的視線，瞬間就過去了。
所以朋友來來去去都是很正常的事，今天對你很好，明天突然翻臉絕交，這也很正常，原因就是「保存期限」到了，你硬是要留，就是違反天意，就跟交通違規樣，違規一定會被處罰嘛，你硬是要把他留下的後果，輕的就是傷心，重的打架吵架都出現了，甚至可能鬧出人命，這就是對你的處罰，因為你沒有順天意，明明該分離你卻要留他。
今天他會出現在我們的生命裡，是他前世欠的，或我們欠他的，所以才會相遇在一起，都是為了還債，當債還完了，就是緣份盡了，解散是必然的。
對方的離開我們無法控制，我們可以控制的是好好珍惜相處的時光，無論對方是以何種身份來到我們旁邊，可能老闆、可能伴侶、可能同學或朋友、可能父母家人，我們都要好好珍惜在一起的時光，斷交了也不要惡言相向，因為大家都是來還債的嘛，斷交不是你的錯也不是他的錯，因為上輩子的債務都清了，大家都該走了，以後永遠不會再見。
#車老師開示
【年輕的時候沒有信仰，年老了就沒有勇氣】
人總是在年輕的時候、年富力強的時候，天不怕地不怕，而在年老力衰的時候什麼都怕，怕病、怕死、怕孤獨。只要是人就逃不過生老病死，你越明白這個道理，你越早就會發現能夠幫你度過生死苦海的，只有你自己心中的的那份信仰，唯有自渡，任何人都幫不了你。
當我們年紀大了，勇氣和體力都不如從前，很多事情都力不從心。直到臨終那一刻，才恍然大悟，此生忙忙碌碌一場空，最難割捨的是情與命，稀裡糊塗過了一生。
越早明白這道理，就越早能夠走在以家庭、健康、以人為本的生活道路上，獲得開悟和智慧。而智慧能讓我們活得更加幸福和美滿，不留遺憾。
#車老師開示
【不要去看別人的抱怨，不要整天沉浸在新聞裡面】
食物只要加糖、加油、加鹽就一定好吃，不新鮮的肉只要炸一炸就變好吃，菜加辣、加鹹就很下飯，飲料加糖就一杯又一杯的喝，時間久了身體一定出問題。
我們日常所接觸到的資訊就跟食物一樣，平淡的沒人愛看，加過料的新聞最好看，罵得越厲害、越聳動的收視率點閱率愈好，長期接收這些重口味的新聞到我們的心裡面，價值觀就會被扭曲，內心就會焦躁不安，情緒就會不穩定，憤世忌俗、看社會不順眼就出來了。你以為天要塌了，其實是自己站歪了。
不要去看別人的抱怨，別人的個人事務用不著你來動情緒，一旦你參與了他的抱怨，跟他站在同一邊加入抱怨，負能量就往你這邊流動，你就要開始倒楣。
不要整天沉浸在新聞裡面，在這個時代的新聞都是毒品、都是興奮劑，你天天給自己灌這些東西，就會喪失分辨是非的能力，等到你五十歲以後，就是人家眼中只會出一張嘴又一事無成的死老頭。
運勢都是自己鋪的，多吃健康原味的食物，多接收正向乾淨的訊息來滋養自己的心，對我們的人生健康、以及運勢才有幫助。
#車老師開示
【在自己身上找解答】
當我們把錯誤永遠歸咎在對方身上的時候，歷史必會重演，悔恨就會周而復始的出現。
如果我們懂得先檢討自己，是不是有哪些行為或觀念出了問題，才導致目前的結果？然後把這次的失敗原因總結一下，做成一個給自己的教案，所以你檢討的愈多，就等於補釘愈多，以後做出決定後，會後悔的機率就很低了。
例如一而再再而三的遇上愛情騙子，當然對方有錯，但你也要思考一下為什麼自己那麼容易被騙，是不是你愛聽某類型的話？或者總愛展現自己很有錢？總之，不當的行為必會招引來不當的人。
別人借錢不還，你有沒有事前思考過他的信用？有沒有思考過你們之間的交情到什麼程度？如果都沒有，你就必須要承擔風險，他不還錢他有錯，但你也有錯，就是一時被同情心沖昏了頭，沒做到理智。
某個錯誤會一再在你身上出現，就是因為沒有把「後悔」當成經驗，永遠都是「我對，你錯」，因為你始終覺得錯100%都在別人身上嘛，認為自己沒有需要改變的地方，所以當下次類似的情境又出現的時候，你再用同樣的行為去應對，歷史就重演了嘛。
放下「自己對，別人錯」的想法，先檢查自己到底哪些地方做得不對，然後記住這次的經驗，以後，會做出「會後悔的選擇」的機率就愈來愈低。
#車老師開示
【世界上CP值最高的四件事】
1. 給人方便。
2. 給人信心。
3. 給人歡喜。
4. 給人力量。
做這這四件事不用花錢，甚至也不用花什麼力氣，但是獲得的效益是最大的，而且隨時隨地都可以做，不受環境限制。
我們每天都要告訴自己做好這四件事，當你真正養成這四個習慣了之後，你會發現生活中幾乎沒有什麼事情可以讓你看不順眼、或發脾氣、或抱怨，運勢就像滾雪球一樣越來越順。因為人沒有辦法單獨活在這世界上，必須倚賴眾人的力量我們才能活下去，而這四件事就是讓眾人來助你的方法。
而抱怨是害人害己的，因為你把你的壞情緒傳遞給別人了嘛，罪加一等，所以你去看那些愛抱怨的人，他停不下來的，因為他一直在傳遞壞情緒害人，所以老天爺就讓他一直循環受這種苦，這很準的，觀察你的facebook就知道了，愛抱怨的總是那幾個，所以千萬不要汙染別人的情緒。
我們要去做那個發光的人，當我們去照亮別人的時候，所有的光必然會回到我們身上，照耀自己，我們給出去什麼，回來的就會是什麼。
#車老師開示
【心態決定了一切遭遇】
在這宇宙中，我們無能為力的事佔大多數，所以遇到不愉快的事情是很正常的，99%的事情都不能控制，但我們唯一有能力做到的就是改變我們自己的心態。
我們若總是用悲觀消極去面對事情，一定會錯過很多機會，如果用樂觀的態度去面對，再困難的事情也能被解決掉，就算你解決不了，也會有貴人出現來幫你解決，但這先決條件是你要自己願意轉變心態。
遇到不順就開罵，聽你抱怨的人只會覺得你能力不足、修養不夠，觀眾都在看你笑話，只是不好意思講出來。或者你講話總是很悲觀，人家就不會想理你，沒人理當然貴人就沒有了嘛。
怨恨、仇視、詛咒別人對自己完全沒有好處。相反的，和善、感恩、幫助別人，對自己絕對沒有壞處。今天有個好人遇到困難，你會不會想幫助他？一定會嘛，所以你為什麼不讓自己成為那個好人？所以樂觀的人總能集結眾人之力來化解困難，到處都能找得到出口。
#車老師開示
