昨天爬了一趟南港山,回家秤體重減了一公斤,今天早上再量時依然保持沒重回去。

看到窗外的藍天白雲,加上受到昨日強烈力道的激勵,決定今天再去登。

今天真是個登山減肥的良辰吉日,空氣清澈能見度優,往北看到基隆嶼、基隆山,往南可見鳶山、桃園,至於五指七星大屯觀音當然更不在話下。

空氣像刮颱風似的,在陣陣強風吹襲下,頂著烈日卻沒有那種讓人彷彿要悶死窒息的感覺,而且皮膚又能曬黑,呵~

回家一秤馬上減少1.5公斤,嘩~效果真驚人,表現優於預期。不過千萬不可因此優異成績而懈怠亂吃,今天接下來只打算沖麥片來吃,想必明天的成績應該會更佳。

南港山它快變成我的減肥聖山了~













2008.5.29@南港山

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我的赤腳旅行 Go Go Barefoot

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