腳底有與人體各內臟器官相聯繫的敏感區，當人赤腳走時敏感區不斷受到刺激，相當於自然按摩、刺激末梢神經，加速血液循環，調節自主神經和內分泌功能，有利於人體各器官的協調作用。

所以我不會莫名的疲累、也沒有失眠的問題，因為我天天赤腳走路，氣血循環好。同時，赤腳走路可以增強抵抗力，所以我很少感冒。

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