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赤腳走路最涼快

赤腳走路最涼快

星期三早上好,半小時前29度,現在外面已經上升到33度了,其實赤腳走路是最好的散熱方法,雙腳是人體最佳散熱部位,腳部透氣了全身就涼快舒暢。

人類在演化過程中,為了能夠生存,身體對於外界環境的威脅都有相對應的解決方案,但在人類文明的發展下長期倚靠工具導致這類與生俱來的能力退化,例如穿鞋使得現代人喪失赤腳走路的本能,戶外走一下子就會痛、受傷,其實本來不應該會痛、不應該會受傷,因為你都一直依賴鞋子在走路,沒有用到你的腳,所以腳退化了。

2021.05.12

赤腳隨便記: 赤腳走路最涼快 (gogobarefoot2.blogspot.com)


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今日午餐:蜜可頌的蜜汁雞腿便當,120元,2021.05.11

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2021.05.11 夏天是最好的赤腳天

2021.05.11 夏天是最好的赤腳天

早安星期二,如果你也享有擁有一雙最天然最耐用的鞋,你就必須天天鍛鍊他、強健他。

夏天每天都是赤腳走路的好天氣,健康生活就從接地氣開始。


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