赤腳走路 全身暖透透
保健專家會告訴你保暖從足部開始,這也的確是真的,因為穿鞋讓身體退化,你就必須用其他方式保護身體。但把赤腳當作一種生活態度的人來說,因為不斷的訓練,喚醒體內防護基因,個位數的氣溫對身體根本不構成威脅,赤腳走路體內的陽氣會起來,全身暖透透,這是人類本來就擁有的抗寒本能,但長期的穿鞋讓這種防護弱化消失。

赤腳走路是生物的本能,遵循本能就不會有傷害。我是赤腳斌哥,赤腳生活開創人生新視野。今天是2020最後一天,祝大家新年快樂,2021我繼續赤腳走下去。
https://youtu.be/mVZnL6AP2ME

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